เช่นเดียวกับเกมบอลอื่นๆ ในบาสเก็ตบอล คุณต้องตั้งการโยนที่ถูกต้องและแม่นยำในขั้นต้น นี่คือพื้นฐานของเกมนี้ มีบางสิ่งที่ต้องพิจารณาเพื่อให้ตีได้แม่นยำครั้งแล้วครั้งเล่า นี่คือสิ่งที่ต้องระวังหากคุณต้องการตี 3 แต้มอย่างสม่ำเสมอ
มันจำเป็น
ลูกบาสเก็ตบอล, ตาข่าย, ยิม, โค้ช
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ให้ความสนใจกับตำแหน่งมือของคุณ คุณต้องเรียนรู้วิธีขว้างด้วยมือข้างหนึ่งเพื่อให้อีกฝ่ายถือลูกบอล ชี้นิ้วกลางและนิ้วชี้ไปข้างหลัง (ห่างจากวงแหวน) และให้ข้อศอกชี้ไปที่วงแหวนโดยตรง ตำแหน่งนี้จะยากถ้าคุณมีแขนหัก นอกจากนี้ ไทรเซ็ปส์ของคุณควรขนานกับพื้น
ขั้นตอนที่ 2
ดูว่าขาของคุณอยู่ในตำแหน่งใด คุณต้องวางเท้าขวาไปข้างหน้าเล็กน้อยถ้าคุณจะขว้างด้วยมือขวา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเท้าของคุณชี้ไปที่วงแหวน งอเข่าเล็กน้อย ทั้งหมดนี้ทำเพื่อการกระโดดที่ดี นี้จะทำให้คุณสะดวกสบายมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 3
ใช้โยน ในเวลาเดียวกันก่อนอื่นให้กระโดดเล็กน้อยและก่อนโฉบ - โยนลูกบอล ข้อศอกจะต้องยืดให้ตรง เคลื่อนไหวอย่างเฉียบคมด้วยแปรงของคุณ - จากนั้นลูกบอลจะพุ่งสูงขึ้นและแข็งแกร่งขึ้น มีความชัดเจนว่าคุณกำลังขว้างลูกบอลไปที่ใด เมื่อสิ้นสุดการขว้าง มือควรชี้ขึ้น ตำแหน่งสุดท้ายของลูกขึ้นอยู่กับสิ่งนี้
ขั้นตอนที่ 4
ฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง การโยนที่ถูกต้องมาพร้อมกับประสบการณ์ ทุกอย่างง่ายมากที่นี่ - ยิ่งคุณทำครบ 3 คะแนนก่อนหน้านี้มากเท่าไร คุณจะได้เรียนรู้เร็วขึ้นเท่านั้น ถ้าคุณไม่ทำเช่นนี้ ลืมเกี่ยวกับการขว้างแชมป์เปี้ยน ผู้เล่นบาสเก็ตบอลบางคนยิงได้หลายแสนลูกระหว่างอาชีพการงาน พลาดหลายครั้ง แต่นี่เป็นวิธีเดียวที่พวกเขาจะได้รับประสบการณ์อันล้ำค่า คุณต้องทำเช่นเดียวกัน!
ขั้นตอนที่ 5
หาที่ปรึกษาให้ตัวเอง หากไม่มีโค้ชที่ดี การเรียนรู้วิธีตีลูกให้แม่นยำอย่างรวดเร็วเป็นเรื่องยากมาก แม้จะทราบคำแนะนำแล้ว ก็ยังไม่สามารถถ่ายภาพที่แม่นยำได้ในทางเทคนิคเสมอไป เพราะคุณไม่ใช่หุ่นยนต์และคุณก็คิดผิดเช่นกัน จำเป็นต้องมีพี่เลี้ยงเพื่อแก้ไขตำแหน่งแขน ขา หลัง ศีรษะระหว่างการฝึกซ้อม คุณจะโชคดีมากถ้าคุณเจอโค้ชที่เอาใจใส่ซึ่งจะคอยติดตามทุกช็อตของคุณ
ขั้นตอนที่ 6
เชื่อในชัยชนะ หากคุณทำการขว้างด้วยกลไกล้วนๆ โดยไม่มีศรัทธาในตัวเองและในชัยชนะ การฝึกฝนดังกล่าวจะไร้ผล! เป็นสิ่งสำคัญมากกับทุกความคิดที่จะเข้าใกล้ความก้าวหน้าและความสำเร็จอย่างต่อเนื่อง นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะโยนและตีได้อย่างรวดเร็ว ไม่เพียงแต่ในการฝึกซ้อม แต่ยังรวมถึงช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดระหว่างการแข่งขันด้วย