วันนี้บาสเก็ตบอลเป็นเกมบอลทีมกีฬาที่ได้รับความนิยมพอสมควร สำหรับผู้เล่นที่ไม่มีประสบการณ์ กีฬานี้อาจดูเหมือนเป็นเกมที่ค่อนข้างยาก แม้ว่าจะเป็นงานง่าย - การทำคะแนนบาสเก็ตบอลให้เข้าห่วงของฝ่ายตรงข้าม การเลี้ยงลูกที่ถูกต้อง เทคนิคการขว้าง การบล็อกผู้เล่น เทคนิคการกระจายผู้เล่นในสนาม สิ่งเหล่านี้ล้วนแต่เป็นความแตกต่างที่ทำให้เกมซับซ้อน ในการเรียนรู้บาสเก็ตบอล คุณต้องจำส่วนผสมพื้นฐาน
มันจำเป็น
สนามซ้อม
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ทำ. ผู้เล่นสามารถเคลื่อนที่รอบสนามได้ก็ต่อเมื่อลูกบอลกระทบพื้นเป็นระยะ (ไม่เกิน 2 ก้าว) ห้ามมิให้เลี้ยงลูกบาสเก็ตบอลด้วยมือทั้งสองข้างและถือ ความสูงที่ลูกบอลกระดอนไม่ควรเกินความสูงของบุคคล ผู้เล่นที่ไม่มีประสบการณ์ควรฝึกเลี้ยงบอลด้วยมือแต่ละข้างแยกจากกัน คอยดูบอลอย่างเดียว
ขั้นตอนที่ 2
ออกอากาศ. การผ่านคือหลักการพื้นฐานของบาสเก็ตบอล แม้แต่ผู้เล่นที่เร็วที่สุดก็ไม่สามารถเคลื่อนที่รอบสนามด้วยความเร็วของลูกบอลได้ ดังนั้นหลังจากส่งบอลให้ผู้เล่นคนอื่นในทีมของคุณแล้ว คุณต้องรับตำแหน่งที่เหมาะสมหรือตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้โยนลูกบอลไปโดยไม่มีอุปสรรค
ขั้นตอนที่ 3
เคลื่อนที่โดยไม่มีลูกบอล ผู้เล่นคนเดียวเท่านั้นที่ครองบอลได้ตลอดเวลาระหว่างเกม สำหรับผู้เล่นคนอื่นในทีม ภารกิจคือทำให้การโจมตีสำเร็จ และสำหรับฝ่ายตรงข้าม - การสกัดกั้น การเลือกหรือการป้องกัน
ขั้นตอนที่ 4
โยนบอลลงตะกร้า. เพื่อที่จะชนะบาสเก็ตบอล คุณต้องทำคะแนนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในตะกร้าของทีมตรงข้าม รวมทั้งป้องกันตะกร้าของคุณ คุณต้องฝึกเทคนิคการขว้างจากตำแหน่งต่างๆ ในสนาม ตำแหน่งลำตัว เวลาหยุดหรือเคลื่อนที่
ขั้นตอนที่ 5
การคัดเลือก ลูกบอลจะต้องอยู่ในความครอบครองของทีมแม้ว่าคุณจะยิงพลาดก็ตาม จำนวนการรีบาวน์เป็นตัวบ่งชี้ที่ค่อนข้างสำคัญสำหรับทั้งผู้เล่นและทีมโดยรวม