วอลเลย์บอลเป็นเกมที่ได้รับความนิยมและน่าตื่นเต้นที่สุดเกมหนึ่งอย่างถูกต้อง การแข่งขันในกีฬาประเภทนี้มักจัดขึ้นในอัฒจันทร์ที่มีผู้คนพลุกพล่าน แฟน ๆ หลายคนรู้จักชื่อของผู้เล่นที่ดีที่สุด สำหรับหลายคนที่คุ้นเคยกับชื่อนี้ เส้นทางสู่ความสำเร็จเริ่มต้นจากทีมสนามทั่วไป และเทคนิคของเกมต้องเชี่ยวชาญอย่างอิสระ
มันจำเป็น
การฝึกอบรม
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ในการเล่นวอลเลย์บอลได้ดี คุณต้องไม่เพียงแค่ฝึกฝนให้มากเท่านั้น แต่ต้องปฏิบัติตามกฎการฝึกซ้อมด้วย จากจุดเริ่มต้น งานหลักอย่างหนึ่งควรเชี่ยวชาญเทคนิคที่ถูกต้อง การกำจัดทักษะที่ผิดพลาดเป็นเรื่องยากมาก ดังนั้นคุณควรเรียนรู้การเคลื่อนไหวที่ถูกต้องและการผสมผสานทางเทคนิคในทันที
ขั้นตอนที่ 2
ก่อนอื่น คุณต้องเรียนรู้กฎของวอลเลย์บอล ค่อนข้างซับซ้อนคุณสามารถอ่านเกี่ยวกับพวกเขาได้จากเว็บไซต์เฉพาะ เนื่องจากมีผู้เล่นทีมในสนามพร้อมกันหกคน และพวกเขาเปลี่ยนตำแหน่งในระหว่างเกม (ย้ายตามเข็มนาฬิกาไปยังที่เดียว) คุณจึงควรทราบอย่างชัดเจนถึงความรับผิดชอบของผู้เล่นในตำแหน่งนี้หรือตำแหน่งนั้น ดังนั้นต้องสามารถเสิร์ฟ ตั้งรับ ฯลฯ
ขั้นตอนที่ 3
วอลเลย์บอลเป็นเกมของทีม ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเรียนรู้ที่จะรู้สึกเป็นหุ้นส่วน เข้าใจการกระทำของพวกเขา ในสถานการณ์ที่คุณสามารถตีลูกบอลเพื่อเสิร์ฟได้ แต่มันง่ายกว่าสำหรับคู่ของคุณที่จะทำเช่นนั้นเนื่องจากตำแหน่งที่ดีกว่าในสนาม ปล่อยให้ลูกบอลเป็นของเขา สิ่งสำคัญไม่ได้อยู่ที่ว่าใครเป็นผู้ครองบอล แต่ใครทำได้อย่างน่าเชื่อถือที่สุด ในขณะเดียวกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้เล่นในทีมของคุณปลอดภัย เนื่องจากการทำผิดพลาดในเกมไดนามิกนั้นค่อนข้างง่าย
ขั้นตอนที่ 4
เรียนรู้เทคนิคพื้นฐาน เรียนเสิร์ฟ บล็อค รับบอล นำการเคลื่อนไหวของคุณไปสู่ระบบอัตโนมัติ แทคติคของเกมมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าเทคนิค กลยุทธ์ที่ถูกต้องช่วยให้คุณตอบสนองต่อการกระทำของคู่ต่อสู้ได้อย่างยืดหยุ่นเพื่อปรับให้เข้ากับพวกเขา จำเป็นที่จะต้องใช้จุดอ่อนและความผิดพลาดของคู่ต่อสู้และทำให้เป็นกลางและทำให้ข้อได้เปรียบของเขาเป็นโมฆะ บทบาทหลักในการเลือกยุทธวิธีถูกกำหนดให้กับโค้ช แต่ผู้เล่นจะต้องรู้สึกถึงเส้นทางของเกมมีความคิดเชิงกลยุทธ์
ขั้นตอนที่ 5
ก่อนเข้านอน นอนอยู่บนเตียงแล้ว ลองนึกภาพตัวเองกำลังเล่นอยู่ในสนาม ดำเนินการด้านเทคนิคและยุทธวิธีที่ถูกต้องในใจ รู้สึกเหมือนเป็นผู้เล่นที่มีทักษะสูงสุด สังเกตได้ว่าการสร้างแบบจำลองทางจิตดังกล่าวช่วยปรับปรุงคุณภาพของเกมได้อย่างมาก กฎนี้ใช้กับกีฬาทุกประเภท