อันไหนอร่อยกว่า: ครีมหรือมายองเนส? อันไหนดีกว่า: หัวหอมหรือกระเทียม? อันไหนสะดวกกว่า: ถุงมือหรือถุงมือ? อันไหนสวยกว่า: ถุงน่องหรือถุงน่อง? ผลิตภัณฑ์และผลิตภัณฑ์ใด ๆ มีข้อดีและข้อเสีย บางคนชอบและที่สำคัญที่สุดคือสิ่งหนึ่งเหมาะกับคนอื่น มีสถานการณ์ที่คล้ายกันในกีฬา ประเภทใดก็ได้มีทั้งด้านบวกและด้านลบ และภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกที่เป็นที่นิยมคือ "ดีขึ้นหรือแย่ลง" มักจะแก้ได้ด้วยวิธีการลองผิดลองถูกที่ได้รับความนิยมไม่แพ้กัน
กีฬาเป็นสิ่งที่ดี
ก่อนที่จะพูดถึงข้อดีและข้อเสียของกีฬาใดๆ เช่น บาสเก็ตบอลและวอลเลย์บอลซึ่งเป็นที่นิยมมากในโลกนี้ ควรสังเกตว่ากีฬามีประโยชน์แม้กระทั่งในตัวมันเอง และไม่เพียงแต่สำหรับผู้ที่ทำทุกวันและในอาชีพ แต่ยังรวมถึงผู้ที่วิ่งจ๊อกกิ้งตอนเช้าและ "ฟุตบอลในวันศุกร์" เหมือนกับพลศึกษา และแม้กระทั่งสำหรับผู้ที่ชอบเล่นกีฬา นั่งสบาย ๆ บนโซฟาหรือสนามกีฬาของตนเอง และเรียกตัวเองว่าแฟนหรือแฟน
อย่างไรก็ตาม เฉพาะผู้ที่ชนะหรือแพ้ตัวเองเท่านั้นที่ถือเป็นนักกีฬาตัวจริง ผู้ที่ไปสนามบาสเก็ตบอลหรือวอลเลย์บอลไม่เพียงแต่เพื่อยึดตาข่ายหรือทำความสะอาดพื้นเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงการส่งลูกหรือขว้างแม่นด้วยการวางลูกบล็อกหรือบล็อกคู่ต่อสู้ ชิงเหรียญจริง ได้เงินเดือน และโบนัส คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้ในกรณีเดียวเท่านั้น: เพื่อเริ่มเล่นบาสเก็ตบอลหรือวอลเลย์บอลโดยเลือกกีฬานี้หรือกีฬานั้นตั้งแต่เด็กปฐมวัย
ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า นักบาสเกตบอลใช้แคลอรีในเกมมากกว่านักกีฬา ดังนั้นด้วยน้ำหนักตัว 50 กก. นักบาสเกตบอลสูญเสีย 283 แคลอรี่ต่อชั่วโมงและนักวอลเลย์บอล - 191 และด้วยน้ำหนัก 90 กก. ตามลำดับ 488 และ 328
บาสเก็ตบอล: สองห่วง สองปลาย และลูกบอลตรงกลาง
ชื่อของเกมประกอบด้วยคำภาษาอังกฤษสองคำ - ตะกร้าและบอล ตะกร้าและบอล เป้าหมายหลักคือการส่งลูกบอลนี้โดยการส่งและเลี้ยงบอล ไปกับมันจากวงแหวนของคุณไปยังของคนอื่น โยนมันลงในตะกร้าของคนอื่น และด้วยไซเรนสุดท้ายทำคะแนนได้มากกว่าฝ่ายตรงข้าม บทบาทในบาสเก็ตบอล - พอยต์การ์ด, กองหลังจู่โจม, กองหน้าเบาและหนัก, เซ็นเตอร์
ข้อดีหลักที่สามารถส่งผลต่อการเลือกบาสเก็ตบอลเป็นกีฬาที่คุ้มค่าที่จะทำ: เกมที่กระฉับกระเฉงและมีพลังมาก เหมาะสำหรับเด็กที่ชอบวิ่งและกระโดด นักจิตวิทยามั่นใจว่าบทเรียนบาสเก็ตบอลช่วยในการพัฒนาส่วนรวมและความรับผิดชอบต่อผลลัพธ์โดยรวมที่ดีในวัยรุ่น
แพทย์ด้านการกีฬายังเห็นสิ่งดีๆ มากมายในเกมบอล "5 ต่อ 5" ในความเห็นของพวกเขาบาสเก็ตบอลต้องขอบคุณการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องช่วยเพิ่มความอดทนในวัยรุ่นไม่เพียง แต่เสริมความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อและระบบกล้ามเนื้อและกระดูกทั้งหมด แต่ยังรวมถึงระบบหัวใจและหลอดเลือดด้วย
ข้อเสียที่เห็นได้ชัด ได้แก่ การแข่งขันจัดขึ้นเฉพาะในอาคารและตัวเกมเองก็ค่อนข้างเจ็บปวด อันที่จริง ในพื้นที่จำกัด มีชายร่างใหญ่และแข็งแกร่งมาก 10 คนกำลังวิ่งและต่อสู้เพื่อแย่งบอลไปพร้อม ๆ กัน อย่างไรก็ตาม เมื่อเร็ว ๆ นี้บาสเก็ตบอลหญิงค่อนข้างแข็งแรงและโหดร้าย ไม่มีที่สำหรับ "หญิงสาวของ Turgenev" อย่างแน่นอน
วอลเลย์บอล: ความสนใจทั้งหมดไปที่เอ็น
ชื่อเกมที่มีส่วนร่วมของ 2 ทีม ทีมละ 6 คน ประกอบด้วยคำศัพท์ภาษาอังกฤษ volley and ball ในการแปลหมายถึงการระเบิดจากฤดูร้อนและลูกบอล ต่างจากบาสเก็ตบอล และนี่คือข้อดีอย่างหนึ่งที่ไม่อาจปฏิเสธได้ วอลเลย์บอลได้รับอนุญาตให้เล่นบนถนนหรือแม้แต่บนชายหาด ยิ่งไปกว่านั้น ในรูปแบบ "2 ต่อ 2" ที่เรียบง่ายและแม้กระทั่งกับเสื้อผ้าที่น้อยลง
เมื่อเวลาผ่านไป วอลเลย์บอลนอกโรงยิมได้กลายเป็นกีฬาอิสระ หลังจากได้รับชื่อของตัวเอง - วอลเลย์บอลชายหาด เขายังได้รับสิทธิ์เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนโดยเทียบเท่ากับ "พี่ชาย" สุดคลาสสิกของเขา
แทนที่จะเป็นห่วงในวอลเลย์บอล มีตาข่าย และจำนวนผู้เล่นทั้งหมดในสนามไม่ใช่ 10 คน แต่เป็น 12 คน บทบาทคือ setter (“pin”) หรือผู้ส่ง, แนวทแยง, การสกัดกั้น, กองหน้าของจังหวะที่หนึ่งและสอง, ลิเบโร.
ข้อได้เปรียบหลักเมื่อเปรียบเทียบกับบาสเก็ตบอลถือว่ามีความปลอดภัยมากกว่า ท้ายที่สุดแล้วแทบไม่มีการสัมผัสทางกายภาพระหว่างผู้เล่นแยกจากกันด้วยตาข่ายและการบาดเจ็บสาหัส แต่ในระดับที่มากกว่านั้น มีการผสมผสานและความแปรปรวน ซึ่งพัฒนาจิตใจ ความคิดสร้างสรรค์ และความสามารถในการคิดอย่างมาก ข้อดีที่ไม่ต้องสงสัย ได้แก่ ความสามารถในการกระโดด และยาวนานกว่าในบาสเก็ตบอล และปฏิกิริยาตอบสนอง
นอกจากนี้ วอลเลย์บอลสามารถเล่นได้ในวัยที่ค่อนข้างน่านับถือ แม้จะแทบไม่ต้องขยับไปมาในพื้นที่เล็กๆ เมื่อเทียบกับบาสเก็ตบอลอีกครั้ง ความปราดเปรียวและกล้ามเนื้อที่โดดเด่นนั้นไม่จำเป็นสำหรับที่นี่ ข้อดีด้านสุขภาพ: เสริมสร้างกล้ามเนื้อและเอ็น การยืดตัวและความยืดหยุ่น การมองเห็นและการประสานงานที่ดีขึ้น
ข้อเสียคือการหกล้มจำนวนมากและการบาดเจ็บที่นิ้วมือและมือบ่อยครั้ง รวมถึงการเคลื่อนไหวที่ซ้ำซากจำเจและซ้ำซากจำเจ ผู้ชมและโทรทัศน์ไม่ชอบการยืดเวลาของการแข่งขันให้ตรงเวลา
เอาท์พุต
กีฬาสมัยใหม่ทั้งหมดค่อนข้างดีและมีประโยชน์ไม่เฉพาะสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังสำหรับเด็กด้วย และสำหรับรูปแบบฉาวโฉ่และสำหรับเนื้อหา สิ่งสำคัญคือจำเป็นต้องจัดการกับพวกเขาด้วยหัวที่ "เย็นชา" อย่างสมเหตุสมผลฉันฟังไม่เพียง แต่โค้ช แต่ยังรวมถึงร่างกายของฉันด้วย อย่าลืมพักผ่อน ฟื้นฟู และวอร์มร่างกายอย่างเหมาะสม และเมื่อเลือก ให้พยายามมุ่งเน้นไปที่ความสนใจและข้อมูลทางกายภาพของคุณเอง เกี่ยวกับความพร้อมของโรงเรียนกีฬาเฉพาะทางและโค้ชที่ดีในบ้านเกิดของคุณ