กีฬาเป็นองค์ประกอบสำคัญในชีวิตของบุคคลโดยเฉพาะเด็ก และถ้าในช่วงฤดูร้อนไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉงของเด็กชายหรือเด็กหญิงเป็นเรื่องสำคัญในฤดูหนาวจะมีเพียงการเล่นสเก็ตและเล่นสกีเท่านั้น
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
การสอนเด็กให้เล่นสกีไม่ใช่เรื่องง่าย ก่อนอื่นคุณต้องเลือกอุปกรณ์กีฬาที่เหมาะสม สกีสำหรับเด็กทำจากไม้พลาสติกและรวมกัน สำหรับผู้เริ่มต้นควรใช้พลาสติกที่มีร่องกันลื่นหรือไม้ หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์จากไม้ คุณควรซื้อชุดขี้ผึ้งให้พวกเขาด้วย สกีไม้ที่ไม่มีครีมทาลื่นได้ดีเมื่ออยู่ข้างนอกหนาวจัดและหิมะร่วน หิมะที่เปียกชื้นจะเกาะติดกับพวกมันซึ่งขัดขวางการเลื่อน ความยาวของสกีสำหรับเด็กควรมากกว่าความสูงของเขาเล็กน้อย ทางที่ดีควรเลือกขายึดแบบอ่อนหรือกึ่งแข็งสำหรับนักกีฬามือใหม่ พวกเขาอนุญาตให้คุณสวมรองเท้าฤดูหนาวปกติสำหรับเล่นสกีเพื่อไม่ให้เด็กหยุดนิ่ง
ขั้นตอนที่ 2
หากคุณซื้อสกีแบบมีเชือกผูก ให้เด็กวัยหัดเดินของคุณชินกับรองเท้าสกีก่อน นอกจากนี้ควรซื้อรองเท้าที่ใหญ่กว่า 1-2 ไซส์เพื่อให้คุณสามารถใส่ถุงเท้าขนสัตว์หนาสองคู่ได้ ให้เด็กสวมรองเท้าที่บ้านก่อนแล้วเดินไปรอบ ๆ ห้องเพื่อทำความคุ้นเคย
ขั้นตอนที่ 3
ทันทีที่ทารกชินกับรองเท้าบู๊ต (ใช้เวลาไม่เกินสามวัน) คุณก็สามารถพาเขาออกไปข้างนอกและสวมเขาสกี ให้เด็กวัยหัดเดินของคุณเรียนรู้ที่จะเล่นสกีด้วยเท้าของเขาก่อน นี้จะช่วยให้เขารู้สึกถึงน้ำหนักของพวกเขา นอกจากนี้ นักกีฬามือใหม่จะได้เรียนรู้ที่จะรักษาสมดุล เมื่อลูกของคุณพอใจกับการเล่นสกี ให้เริ่มเล่นสไลด์
ขั้นตอนที่ 4
อย่าให้เสาสกีกับนักเล่นสกีมือใหม่ในทันที ก่อนอื่นคุณต้องเรียนรู้วิธีสไลด์โดยไม่มีพวกมัน เป็นการดีที่สุดที่จะแสดงให้เห็นด้วยสายตา ดังนั้นคุณจึงต้องเล่นสกีด้วย ออกไปกับทารกบนพื้นราบ แสดงให้เห็นว่าคุณต้องขยับขาอย่างไร หากเด็กไม่เข้าใจ ให้ขยับขาด้วยมือของคุณ เราจะต้องทำจนกว่าลูกจะหัดเล่นสกีด้วยตัวเอง หากเด็กยังไม่เข้าใจว่าจะเคลื่อนไหวอย่างไร ให้ถอดสกีออกแล้ววางไว้ต่อหน้าเขา เริ่มไถลในขณะที่ขาของทารกขยับไปพร้อมกับสกีของคุณ ซึ่งจะช่วยให้เขาเข้าใจเทคนิคการเคลื่อนไหว
ขั้นตอนที่ 5
Pivot เป็นส่วนที่ยากที่สุด ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถเรียนรู้ได้โดยไม่ล้ม เมื่อคุณเชี่ยวชาญการเลี้ยว คุณจะได้เรียนรู้ศิลปะการเล่นสกีไปพร้อม ๆ กัน เนื่องจากเด็กรู้วิธีเดินโดยใช้เท้าสกีอยู่แล้ว ให้เขาลองพลิกตัวยกขาขึ้น เพื่อให้เขาเชี่ยวชาญการเลี้ยวได้ง่ายขึ้น ให้เล่นตามให้ทันโดยหลีกเลี่ยงสิ่งกีดขวาง ในกระบวนการเรียนรู้อย่าลืมสอนลูกให้ล้มอย่างถูกต้อง - ข้างเขา
ขั้นตอนที่ 6
เมื่อเด็กมั่นใจในการเล่นสกีคุณสามารถให้เสาสกีแก่เขาได้ ความยาวควรอยู่ใต้รักแร้ ตอนนี้แสดงให้เด็กวัยหัดเดินของคุณเห็นวิธีผลักออกด้วยไม้ วิธีรักษาสมดุล และวิธีหมุนตัวขณะพิง