เทเบิลเทนนิสเป็นเกมที่ให้ความบันเทิง ฉลาด และรวดเร็ว เล่นได้สองคนหรือสี่คน เกมนี้ไม่ได้เป็นเพียงกีฬาที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังเป็นเวลาว่างที่น่าตื่นเต้นที่จะไม่ทำให้คุณเบื่อ หากต้องการเรียนรู้วิธีเล่นปิงปองให้ดี คุณต้องรู้จักกับแร็กเกตและฝึกฝนให้มาก
มันจำเป็น
- - แร็กเกต;
- - ลูกเทนนิส;
- - โต๊ะเทนนิส
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ในขั้นตอนแรกของการเรียนรู้เทคนิค คุณควรสร้างภาพยนต์และภาพ ทำความรู้จักกับลูกบอลและแร็กเกตโต้ตอบกัน สัมผัสแร็กเกตในมือของคุณและเรียนรู้วิธีควบคุมการพุ่งของลูกบอลด้วยวิธีต่างๆ ฝึกฝนการเคลื่อนไหวหมัด การวางแนวของลำตัว ขา แขน และแร็กเกตในอวกาศ
ขั้นตอนที่ 2
วางลูกเทนนิสบนแร็กเกตแล้วหมุนเพื่อไม่ให้ตก จากนั้นเริ่มเติมลูกบอลจากบนลงล่างและล่างขึ้นบนด้วยแร็กเกต คุณจะรู้สึกว่าลูกบอลมีพฤติกรรมอย่างไร ขณะตีลูกบนแร็กเกต พยายามเคลื่อนที่ไปรอบๆ ห้องขณะถือไว้ กำแพงจะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการเล่นเทนนิสในระยะแรกค่อยๆ ลดระยะห่างระหว่างคุณ แบบฝึกหัดดังกล่าวจะช่วยให้คุณเข้าใจถึงพื้นฐานของเกม
ขั้นตอนที่ 3
การเคลื่อนไหวที่ถูกต้องระหว่างเกมมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการจู่โจมตัวเอง เนื่องจากศัตรูพยายามโจมตีตลอดเวลาในที่ที่คุณไม่อยู่ และการอยู่ในตำแหน่งเดียว มันไม่สมจริงเลยที่จะไล่ตามลูกบอลให้ทันเพราะว่ามันมีความเร็วสูง ดังนั้นคุณต้องเคลื่อนไหวตลอดเวลาหรือเตรียมพร้อมสำหรับมัน สามารถทำได้โดยการงอเข่าเล็กน้อยแล้วเอียงลำตัวไปข้างหน้า เช่นเดียวกับการแกว่งจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งและก้าว
ขั้นตอนที่ 4
หากต้องการเรียนรู้วิธีตัดแต่ง คุณต้องแนะนำแร็กเกตจากบนลงล่างระหว่างการสัมผัสกับลูกบอล หลังจากนั้นลูกบอลก็ลอยขึ้น ยิ่งบิด ยิ่งลอยไปไกล อันเดอร์คัตเป็นแนวรับที่ค่อนข้างยากที่จะโจมตี แรงกระแทกส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความเร็วของลูกบอลและระยะทางที่คุณได้รับ
ขั้นตอนที่ 5
เพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหวและความโดดเด่น ให้กำหนดภารกิจที่คุณต้องการแก้ไขในแต่ละเซสชั่น นี้จะช่วยให้คุณจัดกิจกรรมของคุณในลักษณะที่เป็นเป้าหมายและมีประสิทธิภาพมากขึ้น หากต้องการฝึกฝนเทคนิคของเกมให้เชี่ยวชาญ ให้โจมตีทั้งทางตรงและแนวทแยง แปดและสามเหลี่ยม
ขั้นตอนที่ 6
ปรับปรุงการม้วนและการตัดบนโต๊ะด้วยการผสมผสานและทิศทางที่หลากหลาย ควบคุมการป้อนจากด้านซ้ายและขวาโดยไม่ต้องหมุน เรียนรู้การเลียนแบบการตัด การยึดเกาะ และการเล่นกลด้วยลูกบอล ฝึกองค์ประกอบทั้งหมดจากกำแพงฝึก ฝึกฝนการตัดสปินอย่างหนักและเสริมเทคนิคการตีของคุณด้วยการออกกำลังกายทุกวัน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องมีหุ้นส่วน