หากคุณเคยเล่นสเก็ตอย่างน้อยหนึ่งครั้ง คุณอาจต้องการทำซ้ำประสบการณ์นี้ และหากคุณมั่นใจพอที่จะขี่แล้ว แน่นอนว่าคุณสนใจที่จะขี่แบบถอยหลัง ไม่จำเป็นมากนักเพราะมันน่าสนใจและผิดปกติ แต่ในกรณีนี้ สิ่งที่ยากที่สุดคือการเริ่มต้น เพราะมันยากที่จะควบคุมสถานการณ์เมื่อคุณรีบถอยหลัง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ก่อนอื่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบนลานสเก็ตที่คุณจะได้เรียนรู้การขี่ย้อนกลับ มีรั้ว ม้านั่ง หรือกำแพงที่คุณสามารถจับด้วยมือได้ เช่นเดียวกับนักสกีอื่นๆ ไม่มากจนเกินไป ไม่รบกวนการเรียนและไม่น่าจะไปกับใครแล้วชนกัน อย่าลืมเกี่ยวกับการป้องกัน: ถ้าอยู่ในตัวคุณ ไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นเมื่อคุณล้ม
ขั้นตอนที่ 2
เมื่อเริ่มบทเรียนการขี่ถอยหลัง อย่ารีบหันหลังกลับและถอยหลัง เริ่มต้นด้วยการดันมือออกจากตัวรองรับแล้วพลิกกลับไปข้างหน้า วิธีนี้จะทำให้คุณเข้าใจความรู้สึกของคนๆ หนึ่งอย่างคร่าวๆ เมื่อเขาถอยหลัง
ขั้นตอนที่ 3
ตอนนี้ใช้ตำแหน่งที่ถูกต้อง เพื่อให้รู้สึกมั่นคงขึ้น ให้วางเท้าข้างหนึ่งอย่างน้อยครึ่งรองเท้าข้างหน้าอีกข้างหนึ่ง และให้ขาของคุณงอเข่าเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 4
จากนั้นคุณสามารถเริ่มต้นการเรียนรู้เทคนิค ดังนั้น ยืนหันหลังให้ไปทางที่คุณกำลังจะไป ลองนึกถึงการเคลื่อนไหวที่คุณทำระหว่างการเล่นสเก็ตไปข้างหน้าตามปกติ ตอนนี้ทำแบบเดียวกัน ในทางกลับกัน: วางขาจ็อกกิ้งของคุณให้เป็นมุมแล้วดันออก แต่ออกเล็กน้อยในลักษณะโค้ง
ขั้นตอนที่ 5
สุดท้าย คอยดูอยู่เสมอว่าคุณกำลังจะไปที่ใด เมื่อขี่ถอยหลัง ให้ชินกับการมองข้ามไหล่ของคุณ ไม่มีอะไรน่ายินดีเกิดขึ้นเมื่อคุณตกหลุมรักทารกหรือหญิงชราคนใด