มวยเป็นหนึ่งในกีฬาที่ยากที่สุด ความปรารถนาที่จะชกเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนชก แต่ไม่ใช่ว่านักมวยทุกคนจะสามารถอวดลูกยิงที่ดีได้ อะไรที่จำเป็นสำหรับการทุบตีวัวให้ล้ม
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เพิ่มความคม คนที่แข็งแรงทางร่างกายไม่ได้ถูกน็อกเอาต์เสมอไป และมีเหตุผลหลายประการสำหรับเรื่องนี้ หนึ่งในนั้นคือความเร็วในการกระแทกต่ำ จำหลักสูตรฟิสิกส์ของโรงเรียน แรงกระแทกเท่ากับมวลคูณความเร่ง และไม่มีอะไรน่าประหลาดใจที่นี่ - ด้วยความแข็งแกร่งทางกายภาพที่ยอดเยี่ยมและความเร็วต่ำ ผลกระทบอยู่ในระดับปานกลาง และหากมีความแข็งแกร่งทางร่างกายเพียงเล็กน้อยโดยทั่วไปแล้วการโจมตีที่ค่อนข้างไม่น่าเชื่อถือก็อาจเกิดขึ้นได้
ฝึกความเร็วของการเป่าด้วยลูกแพร์ลูกเล็กพิเศษด้วยการเป่าสลับกัน นอกจากนี้ยังควรเชื่อมโยงการนัดหยุดงานของเงากับดัมเบลล์ขนาดเล็กไว้ในมือเพื่อออกกำลังกาย
ขั้นตอนที่ 2
เรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย การเป่าลูกแพร์เป็นไปด้วยดี แต่ในวงแหวน มีบางอย่างไม่เวิร์ค? นี่เป็นปัจจัยทางจิตวิทยา มีทั้งความกลัวและกลัวที่จะทำร้ายศัตรู จากนี้ จิตใต้สำนึกจะจำกัดการเคลื่อนไหว และการพัดก็ไม่เร็ว แรง และชัดเจน คุณต้องสามารถออกห่างจากสิ่งที่เกิดขึ้น แน่นอนว่าไม่ใช่ในฐานะชาวพุทธเพราะคุณสามารถข้ามด้านซ้ายเข้าไปในกรามได้ แต่ความกลัวและอารมณ์ทั้งหมดจะต้องถูกทิ้งไว้นอกวงแหวนเพื่อให้คุณสามารถแสดงความสามารถสูงสุดที่คุณทำได้
ขั้นตอนที่ 3
ย้าย. แม้ว่าคุณจะหนักเท่าช้างและขี้เล่นเหมือนสิงโต ก็ยังยากที่จะเป่าให้นิ่งนิ่งได้ ผลกระทบในไดนามิกนั้นแข็งแกร่งกว่าแบบคงที่ คุณสามารถตรวจสอบสิ่งนี้ในทางปฏิบัติได้อย่างง่ายดาย
ขั้นตอนที่ 4
รวมทั้งตัว. บางทีคุณอาจรู้ความจริงง่ายๆ นี้แล้ว แต่คุณก็ไม่ควรลืมว่าการกระแทกแรงๆ เป็นการกระแทกที่ทั้งร่างกายทำงาน: แขน ไหล่ หลัง ขา ดังนั้นอย่าลืมว่าการกระแทกนั้นมาจากขาและเปิดขึ้นในระหว่าง
ขั้นตอนที่ 5
เลือกจุดที่เฉพาะเจาะจง การยิงที่ดีต้องแม่นยำ ความจริงนั้นเรียบง่าย ดังนั้นจงมุ่งไปยังจุดที่เฉพาะเจาะจง หากคุณต้องการทำให้คู่ต่อสู้ล้มลง ให้เล็งไปที่กราม โดยคำนึงถึงความปรารถนาทั้งหมดข้างต้น
ขั้นตอนที่ 6
ดูโค้ชของคุณ เคล็ดลับทั้งหมดนี้เป็นเคล็ดลับสากล แต่ทุกคนมีปัญหาในการตีต่างกัน ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะพบผู้เชี่ยวชาญที่สามารถมองด้วยสายตาที่มีประสบการณ์ว่าคุณกำลังทำอะไรผิด