มีสำนวนที่รู้จักกันดีว่า "การชกมวยเป็นศาสตร์แห่งความพ่ายแพ้โดยปราศจากอคติต่อตนเอง" นี่เป็นกฎที่นักมวยต้องปฏิบัติตามเพื่อที่จะเอาชนะคู่ต่อสู้ของเขาในการดวล เขาต้องรวมทักษะการโจมตีเข้ากับการป้องกันที่เก่งกาจ เขายังต้องปฏิบัติตามกฎสำคัญหลายประการ
มันจำเป็น
- - เวทีมวย;
- - ถุงมือ;
- - คู่แข่ง;
- - ชุดมวย
- - ผู้ฝึกสอน;
- - บันทึกวิดีโอการต่อสู้ของคู่ต่อสู้
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
วิจัย ก่อนอื่น คู่แข่งของคุณและค้นหารายละเอียดว่าเขาต่อสู้ในสังเวียนอย่างไร ผู้เชี่ยวชาญรู้ดีเสมอว่าใครจะจัดการกับใครในสังเวียน โดยได้ศึกษากลวิธีของคู่ต่อสู้อย่างดีที่สุด ในทางกลับกัน ผู้เริ่มต้นปฏิบัติตามสถานการณ์ที่พวกเขาได้รับบ่อยขึ้น นี่ไม่ใช่วิธีการมองไปข้างหน้า ดังนั้นควรพูดคุยกับนักกีฬาที่ต่อสู้กับคู่ต่อสู้ของคุณแล้ว เยี่ยมชมการออกกำลังกายของเขาด้วย (หรือขอให้โค้ชทำ) ในตอนท้าย ให้ดูวิดีโอที่มีทั้งหมดเกี่ยวกับการต่อสู้ของคู่ต่อสู้ของคุณ
ขั้นตอนที่ 2
พัฒนาแผนที่ชัดเจนสำหรับการต่อสู้กับศัตรูตัวนี้ และสร้างแง่มุมการฝึกฝนของคุณในลักษณะเดียวกัน หากคู่ต่อสู้ของคุณเร็วและถนัดมือซ้าย ก็ควรซ้อมชกกับนักกีฬาถนัดซ้ายที่เร็วกว่า ฝึกการเคลื่อนไหวที่จะทำให้คู่ของคุณงุนงง หากคุณสังเกตว่าเขาขว้างมือขวาหลังจากการตีโดยตรง ให้ใช้เบ็ดขวาอย่างถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 3
สร้างกลยุทธ์คร่าวๆ ในการต่อสู้กับคู่ต่อสู้ของคุณ โดยคำนึงถึงว่าเขาสามารถปรับให้เข้ากับคุณได้ หากจุดแข็งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณคือความเร็วสูง แขนยาว และการแทงที่เฉียบคม ลองคิดดูว่าคุณจะสามารถสำรองอะไรได้อีกหากศัตรูใช้ระยะประชิดและคลานใต้วงแขนของคุณ ในกรณีนี้ เขาจะทำดาเมจได้หลายร้อยครั้ง ดังนั้น คุณยังควรใช้ตัวพิมพ์ใหญ่และหมัดด้านข้าง
ขั้นตอนที่ 4
อยู่ในความสงบเมื่อคุณเข้าสู่วงแหวน คุณสามารถสูญเสียพลังงานได้มากเพียงเพราะความตื่นเต้น แต่คุณยังสามารถดึงพลังออกมาได้อีกมากหากคุณได้รับแรงบันดาลใจจากการต่อสู้ นักสู้บางคนสวดอ้อนวอน คนอื่นๆ มองดูคู่ต่อสู้และพยายามเข้าใจเจตนาของเขา ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสิ่งที่สงบและเป็นแรงบันดาลใจให้คุณ ใช้สิ่งนี้ก่อนการต่อสู้!
ขั้นตอนที่ 5
มั่นใจ 100% ว่าคุณจะชนะ! คุณไม่ควรมีข้อสงสัยแม้แต่ครั้งเดียวเกี่ยวกับผลลัพธ์ของการต่อสู้ที่ประสบความสำเร็จ! นี่คือที่มาของจิตวิทยาของผู้ชนะ ใช้มันอย่างเต็มที่และปล่อยให้คู่ต่อสู้ของคุณไม่มีโอกาส