ผู้เข้าร่วมแต่ละคนมุ่งมั่นที่จะชนะการแข่งขัน ไม่อย่างนั้นก็ไม่มีประโยชน์ที่จะถือพวกมันไว้ อย่างไรก็ตาม เพื่อที่จะบรรลุผลสำเร็จ คุณไม่จำเป็นต้องพร้อมสำหรับชัยชนะทั้งทางร่างกายและจิตใจเท่านั้น แต่ยังต้องพัฒนากลยุทธ์พิเศษด้วย
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เตรียมตัวให้พร้อมก่อนการแข่งขัน วิธีการนี้ค่อนข้างสมเหตุสมผล เนื่องจากเป็นการชนะที่แข็งแกร่งที่สุดและเร็วที่สุดในการเผชิญหน้า โดยไม่คำนึงถึงกีฬาที่เลือก สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคู่ต่อสู้มุ่งมั่นที่จะชนะเช่นกัน พวกเขาจะพยายามอย่างเต็มที่ในการฝึกซ้อมเพื่อให้อยู่ในสภาพที่เหมาะสมสำหรับวันแข่งขัน ทำแบบเดียวกัน - ทำงานหนักและอีกหน่อยเพื่อให้ได้เปรียบและสำรองความแข็งแกร่ง
ขั้นตอนที่ 2
ศึกษาคู่แข่งของคุณ ตรวจสอบบันทึกการแสดงของพวกเขา ตอบคำถามต่อไปนี้: • พวกเขาเหนือกว่าฉันตรงไหน • จุดอ่อนของพวกเขาคืออะไร • ฉันจะใช้ทักษะ / ฝึกฝนกับพวกเขาได้อย่างไร • การเคลื่อนไหวที่แข็งแกร่งที่สุดของพวกเขาคืออะไร • ฉันจะต่อต้านอะไรได้บ้าง
ขั้นตอนที่ 3
ปฏิบัติตามคำแนะนำของพี่เลี้ยง ไม่ว่าคุณจะวิเคราะห์คู่ต่อสู้ได้ดีเพียงใด โค้ชของคุณก็ยังเข้าใจในแง่มุมนี้มากขึ้น ปล่อยให้เขาทำงานแบบเดียวกันและบอกคุณว่าคุณต้องมีประสิทธิภาพสูงสุดในทัวร์นาเมนต์อย่างไร แม้ว่ามุมมองของคุณจะแตกต่างออกไป อย่าโต้เถียง แต่จงเชื่อมั่นในประสบการณ์ของเขา
ขั้นตอนที่ 4
พัฒนาทัศนคติทางจิตที่ชัดเจน ความแข็งแกร่ง/ทักษะและยุทธวิธีเป็นการต่อสู้เพียงครึ่งเดียวในการแข่งขัน อีกครึ่งหนึ่งเป็นความคิดภายในของคุณ เธอเป็นผู้กำหนดว่าคุณเป็นผู้ชนะหรือผู้แพ้ เพื่อที่จะได้สวมบทบาทเป็นคนแรก คุณไม่สามารถรับรู้ได้ว่าตัวเองเป็นผู้แพ้แม้แต่ครู่เดียว คุณต้องไม่เพียงแต่เชื่อ แต่ยังรู้สึกถึงชัยชนะด้วยทั้งร่างกายและจิตใจของคุณทุกวินาที แล้วคุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน
ขั้นตอนที่ 5
ทุ่มสุดตัว มิเช่นนั้นจะไม่มีวันชนะ การอุทิศตนอย่างไม่มีเงื่อนไขเท่านั้นที่จะทำให้คุณเป็นที่หนึ่ง คุณไม่ควรประมาทศัตรู ระวังตัวอยู่เสมอและไม่ให้โอกาสเขา
ขั้นตอนที่ 6
วิเคราะห์ผลการแข่งขัน หากคุณยังไม่สามารถบรรลุขั้นสูงสุดของแท่นได้ คุณต้องเข้าใจว่าทำไม ทำงานนี้กับผู้ฝึกสอนเพื่อไม่ให้เกิดซ้ำ