พื้นฐานมวยไทย

สารบัญ:

พื้นฐานมวยไทย
พื้นฐานมวยไทย

วีดีโอ: พื้นฐานมวยไทย

วีดีโอ: พื้นฐานมวยไทย
วีดีโอ: วิธีต่อยมวย - การยืนที่ถูกต้อง 2024, เมษายน
Anonim

มวยไทยหรือมวยไทยเรียกในประเทศไทยว่า "ศาสตร์แห่งแปดแขน" เพราะการฝึกที่เป็นพื้นฐานของการฝึกทำให้นักสู้มีรูปร่างที่เหลือเชื่อ มวยไทยได้รับการสอนให้กับตำรวจและทหารในประเทศไทย เนื่องจากมีศักยภาพสูงสุดในการต่อสู้ระยะประชิด แล้วพื้นฐานของมวยไทยในตำนานคืออะไร?

พื้นฐานมวยไทย
พื้นฐานมวยไทย

พื้นฐานมวยไทย

โดยพื้นฐานแล้ว มวยไทยคือการชกที่พุ่งเข้าหาคู่ต่อสู้ด้วยหมัด ข้อศอก เข่าและเท้าของคุณ หากนักชกไม่แตกต่างกันมากในแง่ของสมรรถภาพทางกายและน้ำหนัก เทคนิคมวยไทยสามารถเอาชนะคู่ต่อสู้คนใดก็ได้ การชกมวยประเภทนี้ถือเป็นหนึ่งในศิลปะการต่อสู้ที่อันตรายที่สุดในโลก เป้าหมายหลักคือการพัฒนาความคล่องแคล่ว ความยืดหยุ่น และความอดทน ช่วยให้คุณก้าวไปไกลกว่าความสามารถของร่างกายมนุษย์

นักมวยไทยมักจะทดสอบความแข็งแกร่งของตัวเอง เข้าสู่สังเวียนชิงแชมป์ต่างๆ และมักจะคว้าชัยชนะมาได้

มวยไทยมักใช้อุปกรณ์ป้องกันพิเศษ พื้นฐานพื้นฐานของมวยไทยคือต้องจบการต่อสู้อย่างรวดเร็ว ทำให้ศัตรูเป็นกลางและน็อคเขาออกไป ในการทำเช่นนี้นักสู้ใช้การจู่โจมที่ง่ายและมีประสิทธิภาพโดยใส่กำลังทั้งหมดลงในการเคลื่อนไหวของร่างกาย นอกจากนี้ พื้นฐานของมวยไทยยังรวมถึงความสามารถในการป้องกันตัวเองจากการตีของคู่ต่อสู้และใช้การคำนวณผิดแต่ละครั้งของเขาเพื่อส่งหมัดที่แข็งแกร่งและเฉียบคมที่จะนำไปสู่การน็อคเอาท์อย่างสมบูรณ์

กลยุทธมวยไทยพื้นฐาน

ภารกิจหลักของนักสู้คือการทำให้คู่ต่อสู้ล้มลงด้วยการโจมตีที่ไม่คาดคิดซึ่งใช้กับมือและเท้าของเขาหลังจากนั้นนักสู้จะหลบและโจมตีอย่างเด็ดขาด นักมวยไทยมืออาชีพทำหน้าที่ตามการเคลื่อนไหวของคู่ต่อสู้อย่างเต็มที่ กระตุ้นและคาดการณ์เพื่อโจมตีส่วนของร่างกายที่ไม่มีการป้องกัน พื้นฐานของมวยไทยคือหมัดที่เรียบง่ายและเจาะจง ซึ่งชีวกลศาสตร์ ความแม่นยำ และความแข็งแกร่ง (น้ำหนักตัว) มีความสำคัญในช็อต

นักมวยไทยหลีกเลี่ยงการชกตอบโต้ด้วยเทคนิค squats, jabs, Dive, Escape และ Stand

เงื่อนไขที่สำคัญที่สุดสำหรับการฝึกมวยไทยคือการฝึกปกติซึ่งช่วยให้คุณฝึกเอ็นและชกต่อยโดยอัตโนมัติรวมทั้งกำหนดระยะทางไปยังศัตรูและจับการเจาะในการป้องกันของเขา นักสู้ฝึกฝนพลังแห่งการระเบิดที่พวกเขาทำกับอุปกรณ์พิเศษ จากการฝึกฝน นักมวยไทยสามารถเอาชนะคู่ต่อสู้ได้อย่างสมบูรณ์ด้วยการชกที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพเพียงไม่กี่หมัดจากระยะประชิด นักสู้ที่ดีรู้วิธีคาดการณ์การเคลื่อนไหวของคู่ต่อสู้ทั้งหมด ซึ่งทำให้ได้เปรียบอย่างมากในการต่อสู้และมีโอกาสชนะสูง