กีฬาเป็นองค์ประกอบสำคัญของไลฟ์สไตล์ของสาวยุคใหม่ สิ่งสำคัญคือเพียงแค่เลือกสิ่งที่ถูกต้องและเริ่มพัฒนาร่างกายของคุณ เช่นเดียวกับในหลาย ๆ โหราศาสตร์จะช่วยในเรื่องนี้ นี่คือสิ่งที่ควรเลือกออกกำลังกายตามลักษณะของราศีของคุณ:
ราศีเมษ: crossfit
กีฬานี้ยากสำหรับหลาย ๆ คน แต่ไม่ใช่สำหรับราศีเมษที่มีพลังซึ่งสามารถทำอะไรได้ ต้อนรับคุณเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการส่งพลังงานไปในทิศทางที่ถูกต้อง จากนั้นจึงรู้สึกผ่อนคลายและแข็งแรงในร่างกาย
ราศีพฤษภ: ว่ายน้ำ
คุณชอบอะไรง่ายๆ ที่คุณจะได้ผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว และอะไรจะง่ายและมีประสิทธิภาพมากกว่าการว่ายน้ำในสระ? สิ่งสำคัญคือการรับมือกับความเกียจคร้านและสมัครสมาชิกศูนย์กีฬาที่ใกล้ที่สุด
ราศีเมถุน: วิ่ง
ราศีเมถุนกระสับกระส่ายจนยากสำหรับพวกเขาที่จะแนะนำการออกกำลังกายที่ไม่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวในอวกาศ การวิ่ง คุณจะสามารถออกกำลังอย่างหนักกับร่างกาย คิดทบทวนสิ่งต่างๆ และแม้แต่พบปะกับคนรู้จักของคุณระหว่างทาง
มะเร็ง: โยคะในอากาศ
สำหรับ Gentle Cancers การแสวงหาจิตวิญญาณและศิลปะ คือโยคะที่ทันสมัยในอากาศ เหมาะสม คุณจะสามารถทำให้กล้ามเนื้อของคุณทำงาน รวมทั้งจัดสิ่งต่าง ๆ ในโลกอารมณ์ได้
ลีโอ: เต้น
คุณจะใช้ทุกโอกาสที่จะแสดงออกและผลักดันให้ทุกคนที่อยู่รอบตัวคุณคลั่งไคล้ ดังนั้นชั้นเรียนเต้นรำจึงดีที่สุดสำหรับคุณ คุณสามารถสร้างสรรค์กับการออกกำลังกายนี้จนลืมไปเลยว่ากำลังออกกำลังกาย
ราศีกันย์: พิลาทิส
คุณจะสนุกกับการออกกำลังกายนี้เพราะต้องใช้ความพากเพียรและความแม่นยำ พิลาทิสเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวเล็กน้อยที่ต้องประสานกับการหายใจ การใช้กำลังกายและใจเป็นสิ่งที่ชาวราศีกันย์ต้องการ
ราศีตุลย์: บัลเล่ต์ร่างกาย
บัลเล่ต์ร่างกายเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ซับซ้อนที่สุดที่ชาวราศีตุลย์ที่มีความซับซ้อนจะต้องชอบอย่างแน่นอน ในนั้นขั้นตอนของบัลเล่ต์จะรวมกับแบบฝึกหัดทั่วไปจำนวนหนึ่ง สิ่งนี้พัฒนาไม่เพียง แต่ความแข็งแกร่ง แต่ยังเป็นพลาสติกอีกด้วย
ราศีพิจิก: โพลแดนซ์
อย่าอาย: คุณจะไม่สามารถซ่อนเรื่องเพศของคุณได้ ไม่เพียงแต่คุณจะให้ทุกคนได้เริ่มต้นในเสน่ห์ การเต้นรำบนเสา คุณยังสามารถเสริมสร้างร่างกายของคุณ อย่าคิดว่านี่เป็นการออกกำลังกายง่ายๆ เพราะต้องใช้ความพยายามอย่างมากและจะทำให้ปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง
ราศีธนู: จักรยาน
คุณอาจไม่ค่อยได้รับกำลังใจจากการเล่นกีฬาในห้องอบอ้าว ชาวราศีธนูแบบเปิดต้องการพื้นที่มาก ดังนั้นการปั่นจักรยานจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด ขึ้นม้าเหล็กและไปเร็วกว่าลมในการค้นหาการผจญภัย
ราศีมังกร: การฝึกความแข็งแกร่ง
ชาวราศีมังกรเก่งกีฬาเพราะมีวินัยที่เป็นแบบอย่าง และการฝึกน้ำหนักแบบโบราณที่ดีคือสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำ คุณสามารถแข่งขันกับตัวเองได้โดยการเพิ่มน้ำหนักและทำซ้ำมากขึ้นในแต่ละครั้ง
ราศีกุมภ์: เทนนิสหรือแบดมินตัน
อะไรจะดีไปกว่าเกมเทนนิสสนุกๆ กับเพื่อนๆ ของคุณ? นี่เป็นกิจกรรมที่สนุกและเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการออกกำลังกายที่น่าเบื่อ สิ่งสำคัญคือการหาเพื่อนที่เก่งและย้ายไปที่ศาล!
ราศีมีน: โยคะ
คุณไม่เพียงรักที่จะพัฒนาร่างกายเท่านั้น แต่ยังรักที่จะทำงานกับโลกภายในของคุณด้วย ดังนั้นโยคะจึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด การฝึกนี้ไม่มีการแข่งขัน โยคะสามารถฝึกได้ที่บ้าน และที่สำคัญที่สุดคือช่วยให้เกิดความสามัคคีกับตัวเอง