วิธีการโยนโก่ง

สารบัญ:

วิธีการโยนโก่ง
วิธีการโยนโก่ง

วีดีโอ: วิธีการโยนโก่ง

วีดีโอ: วิธีการโยนโก่ง
วีดีโอ: How to curve a bowling ball for beginners 2024, มีนาคม
Anonim

กลุ่มเทคนิคที่กว้างขวางและยากในการต่อสู้แบบยืนคือการขว้างโก่ง ผู้โจมตีล้มลงก้มหลังแล้วเหวี่ยงคู่ต่อสู้ทับตัวเอง ส่วนสุดท้ายของเทคนิคนี้มีลักษณะเฉพาะโดยหันหน้าอกของผู้โจมตีไปทางพรม

วิธีการโยนโก่ง
วิธีการโยนโก่ง

มันจำเป็น

  • - เสื่อหรือเสื่อมวยปล้ำ
  • - ศัตรูหรือหุ่นไล่กา

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

เรียกคู่ต่อสู้ของคุณไปที่แผนกต้อนรับ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้โอกาสเขาในการทำให้คุณเหวี่ยงตัวโก่งตัว ในขณะที่ผู้โจมตีพยายามจะเข้าสกัด ให้นำหน้าเขาแล้วทุ่มแบบเดิม อาจจะเป็นด้วยการเข้าสกัดแบบเดียวกัน

ขั้นตอนที่ 2

เลือกตัวเลือกการจับภาพที่สะดวกที่สุดสำหรับคุณ สามารถทำได้โดยใช้แขน แขนข้างหนึ่ง ลำตัว แขนและลำตัว ข้างคอและลำตัว ข้างแขนและต้นคอ จับมือเข้าหาคู่ต่อสู้แล้วงอเข่าเล็กน้อย

ขั้นตอนที่ 3

ทำให้คู่ต่อสู้ของคุณไม่สมดุล ถอดออกจากพรมของฝ่ายตรงข้าม หากคุณขึ้นจากพรมของคู่ต่อสู้แล้วตกลงมาพร้อมกัน ให้เหวี่ยงมือขึ้นและไปข้างหลัง เอียงศีรษะไปข้างหลัง เหยียดขาให้ตรงและงอไปพร้อมๆ กัน ในกรณีนี้ ให้ควบคุมความพยายามทั้งหมดขึ้นและลง หากคุณถอดออกจากพรมที่ถูกโจมตีก่อนที่การล่มสลายจะเริ่มขึ้น ให้ถอดคู่ต่อสู้ออกก่อน จากนั้นงอขาของคุณเล็กน้อย ตกลงมา จากนั้นทำการเหวี่ยงหมัดใส่คู่ต่อสู้เหนือตัวเอง ตัวเลือกนี้สมเหตุสมผลหากคู่ต่อสู้ของคุณเตี้ยกว่า

ขั้นตอนที่ 4

ทำหน้าอกหันไปทางพรมโดยมีหรือไม่มีสะพาน เทิร์นขึ้นอยู่กับความสูงของการยึด ความหนาแน่น เช่นเดียวกับความแข็งแกร่งของการน็อกเอาต์ พฤติกรรมระหว่างการขว้างศัตรู ยิ่งคุณยึดเกาะได้สูง ความหนาแน่นของด้ามจับยิ่งต่ำ แรงแตะยิ่งต่ำ ยิ่งคุณเข้าโค้งต่ำ สิ่งอื่น ๆ ทั้งหมดเท่าเทียมกัน ทำให้การกลับรถมีกำไรมากขึ้นโดยไม่ต้องแตะพรมด้วยหัวของคุณ ในกรณีนี้ใช้เวลาน้อยลงในการแสดงเทคนิคและแรงของการตกบนพรมของผู้ถูกโจมตีจะเพิ่มขึ้น การเลี้ยวขึ้นอยู่กับเงื่อนไขของการต่อสู้สามารถทำได้ด้วยการรองรับที่ขาในทิศทางที่เลี้ยวหรือด้วยการรองรับที่ขาตรงข้ามกับด้านข้างของเทิร์น

ขั้นตอนที่ 5

กดค้างไว้และผลักศัตรู