ฟิตเนสคลับที่ดีสามารถเป็นแรงบันดาลใจที่ดีในการทำให้คุณมีรูปร่างที่สวยงาม หากมีหลายสิ่งหลายอย่างที่ไม่เหมาะกับคุณในสถาบัน ไม่ช้าก็เร็ว การออกกำลังกายจะเริ่มให้ความรู้สึกด้านลบกับคุณ มีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณาเพื่อเลือกยิมที่เหมาะสม
มันจำเป็น
- - อินเตอร์เนต;
- - กด
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ก่อนซื้อสมาชิก โปรดตรวจสอบเว็บไซต์ของฟิตเนสคลับ ตามกฎแล้วองค์กรกีฬาที่จริงจังจะมีการนำเสนอที่ดีบนอินเทอร์เน็ตและอัปเดตหน้าเว็บตรงเวลา คุณสามารถค้นหาตารางการทำงานและราคา อ่านข้อมูลเกี่ยวกับผู้ฝึกสอนและเส้นทางได้จากที่นั่น การค้นหาเบื้องต้นสามารถช่วยคุณประหยัดจากการไปเยี่ยมชมสถานประกอบการที่ไม่เหมาะสมกับคุณโดยไม่จำเป็น
ขั้นตอนที่ 2
ก่อนซื้อการบอกรับสมาชิกต้องแน่ใจว่าได้ขออนุญาตเดินผ่านบริเวณทั้งหมดของสโมสร ค้นหาว่าห้องเรียนมีความสะดวกสบายเพียงใด ไม่ว่าจะเป็นเครื่องปรับอากาศ อุปกรณ์มีสภาพเป็นอย่างไร พยายามมาถึงในช่วงเวลาที่พลุกพล่านที่สุด เช่น ช่วงเย็นวันธรรมดา วิธีนี้จะทำให้คุณสามารถเชื่อมโยงขนาดของสถานที่กับจำนวนผู้เข้าชมได้ หากคุณมีประสบการณ์ในการฝึกความแข็งแกร่ง ให้ตรวจสอบว่ามีเครื่องจักรใดบ้างในคลับ และมีเพียงพอที่จะช่วยให้คุณจบโปรแกรมได้หรือไม่ ให้ความสนใจกับความสะดวกสบายของห้องอาบน้ำและห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า และดูว่าสโมสรมีตู้นิรภัยสำหรับเก็บของมีค่าหรือไม่
ขั้นตอนที่ 3
ศึกษารายละเอียดเงื่อนไขการสมัครสมาชิกที่คุณจะซื้อ สโมสรส่วนใหญ่มีการ์ดหลายแบบ: เลือกแบบที่เหมาะกับความต้องการและตารางเวลาของคุณมากที่สุด แน่นอนว่าสะดวกที่สุดคือการสมัครสมาชิกแบบไม่ จำกัด อย่างสมบูรณ์ซึ่งช่วยให้คุณไม่ต้องคิดถึงเวลาเลยและไปที่โรงยิมมากเท่าที่คุณต้องการ อย่างไรก็ตามราคาของคลับการ์ดดังกล่าวจะสูงที่สุด หากคุณไม่ต้องการใช้จ่ายมาก ให้เลือกตัวเลือกที่มีข้อจำกัดบางอย่าง ในกรณีนี้ อย่าลืมค้นหาเงื่อนไขสำหรับ "การแช่แข็ง" ของการ์ด: ตัวอย่างเช่น ในช่วงเวลาที่คุณจากไปหรือกำลังจะป่วย การเข้าชมที่ไม่ได้ใช้อาจไม่หมดไฟ แต่จะไหลเข้าสู่เดือนถัดไป
ขั้นตอนที่ 4
สอบถามเทรนเนอร์ครับ. บ่อยครั้งที่ปัจจัยนี้ควรมีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อเลือกฟิตเนสคลับ ผู้สอนกลุ่มที่ดีสามารถทำให้คุณออกกำลังกายได้นาน ผู้ฝึกสอนที่เก่งในโรงยิมจะช่วยให้คุณปั้นหุ่นสวย ปรับโภชนาการ และจะไม่ทำร้ายร่างกายด้วยเทคนิคที่ผิด เมื่อศึกษาเจ้าหน้าที่ในโรงยิม ไม่ใช่แค่ประสบการณ์และการรับรองเท่านั้นที่มีความสำคัญ มีค่ามากกว่านั้นคือคำติชมจากลูกค้าจริง ซึ่งสามารถพบได้ในฟอรัม อ่านในสื่อ หรือเพียงแค่ได้ยินจากเพื่อน