สเก็ตลีลาเป็นกีฬาที่ชื่นชอบและงานอดิเรกของใครหลายๆ คน มีบางอย่างที่น่าสนใจเกี่ยวกับการพักผ่อนครั้งนี้ คุณต้องเลือกอุปกรณ์ที่เหมาะสมในการคิดถึงการเล่นสกีและอารมณ์ดีที่ลานสเก็ตเท่านั้น
มันจำเป็น
ชุดชั้นในผ้าวูลอุ่นหรือบาง, ชุดกีฬา, ถุงมือ, ถุงเท้าให้ความอบอุ่น
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เมื่อเดินทางไปยังลานสเก็ตน้ำแข็งในร่ม ให้ตรวจสอบอุณหภูมิที่นั่น ลานสเก็ตอาจหนาวมากในฤดูหนาว ดังนั้นการแต่งกายควรเหมือนกับลานสเก็ตกลางแจ้ง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ ในขณะที่ลานสเก็ตน้ำแข็งในศูนย์กีฬาขนาดใหญ่นั้นอบอุ่นมาก ที่นั่น ผู้เยี่ยมชมบางคนขี่เสื้อยืดแขนสั้นน้ำหนักเบา
ขั้นตอนที่ 2
เตรียมรองเท้าสเก็ตและผ้าคลุมของคุณ อย่าลืมกฎในการดูแลพวกเขา ผูกรองเท้าสเก็ตแน่นพอที่จะยึดขาให้แน่น ที่ถูกกล่าวว่าคุณไม่ควรหักโหมมัน บนลานสเก็ตในร่ม รองเท้าสเก็ตสวมถุงเท้าขนสัตว์ที่อบอุ่น
ขั้นตอนที่ 3
ให้ความสำคัญกับชุดชั้นในระบายความร้อน ช่วยให้ผิวหายใจได้และไม่สะสมความชื้นส่วนเกิน คุณยังสามารถสวมเสื้อคอเต่าที่ทำด้วยไนลอนและผ้าถักแบบบางไว้ใต้ตัวเสื้อได้อีกด้วย ชุดชั้นในทำด้วยผ้าขนสัตว์ใส่สบายมาก ขนสัตว์เองเป็นวัสดุดูดความชื้น ดูดซับ และอบอุ่น นอกจากนี้ คุณสมบัติการรักษาของขนแกะยังช่วยป้องกันการหกล้มและการบาดเจ็บบนลานสเก็ต
ขั้นตอนที่ 4
ประเภทเสื้อผ้าที่เหมาะสมที่สุดสำหรับลานสเก็ตในร่มคืออุปกรณ์ที่สะดวกสบายซึ่งไม่จำกัดการเคลื่อนไหวและไม่เบี่ยงเบนความสนใจจากกิจกรรมหลัก เลือกชุดกีฬาที่อบอุ่น เป็นการดีถ้ามีคุณสมบัติกันน้ำ สามารถรัดรูปได้ แต่ไม่จำกัดการเคลื่อนไหว เลกกิ้ง กางเกงยีนส์ ฯลฯ คุณสามารถขี่กระโปรง เดรส และกางเกงขาสั้น สิ่งสำคัญคือคุณไม่หยุดหรือร้อนเกินไป เมื่อเลือกกางเกงให้ปฏิบัติตามกฎพื้นฐาน: ไม่ควรยาวและกว้างเกินไปเพื่อไม่ให้ตกบนรองเท้าสเก็ต
ขั้นตอนที่ 5
อย่าลืมนำถุงมือติดตัวไปด้วย พวกเขาอาจไม่อบอุ่นเท่าการขี่กลางแจ้ง แต่จำเป็น ในกรณีที่เป็นไปได้ พวกเขาจะปกป้องมือของคุณ คุณสามารถนำถุงมือติดตัวไปด้วย แต่ผ้าพันคอโดยเฉพาะอย่างยิ่งยาวไม่ควรเอา สิ่งนี้เป็นอันตราย มันสามารถทำให้เกิดการบาดเจ็บโดยการทำลายการเดินทางของคุณไปที่ลานสเก็ต