การแข่งขัน Bench Press จัดขึ้นร่วมกับทัวร์นาเมนต์ powerlifting และอิสระ มาตรฐานหมวดหมู่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทและสหพันธ์ที่นักกีฬาเป็นตัวแทน
แท่นกดแบบไม่มีอุปกรณ์
มี 9 หมวดหมู่ในแท่นพิมพ์ 12 หมวดหมู่สำหรับผู้ชายและ 10 หมวดหมู่สำหรับผู้หญิง สองประเภทเยาวชน, สามกีฬา, ผู้สมัครปริญญาโทด้านกีฬา, MS, MSMK และ Elite ประเภทขั้นต่ำคือมากถึง 52 กก. ประเภทสูงสุดคือมากกว่า 140 กก. ประเภทของผู้หญิงมีตั้งแต่ 44 กก. ถึง 90+ กก.
แท่นกดแบบไร้น้ำหนักหมายความว่านักกีฬาไม่ได้ใช้เสื้อแข่งแบบพิเศษระหว่างการออกกำลังกาย ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของงานสำหรับนักกีฬา ซึ่งจะช่วยปรับปรุงสมรรถภาพด้านความแข็งแรง ตัวอย่างเช่น ในสมาคม AWPC ผู้ชายในหมวดหมู่ที่มีน้ำหนักไม่เกิน 82.5 กก. สำหรับประเภท III ต้องบีบ 87.5 กก. สำหรับประเภท II น้ำหนักจะเท่ากับ 102.5 กก. และสำหรับประเภท I - 112.5 กก. เพื่อให้เป็นไปตามมาตรฐานหลักของกีฬาในประเภทนี้ นักกีฬาต้องบีบ 145 กก. หากคุณกำลังแข่งขันในรุ่นไลท์เวท มาตรฐานสำหรับคุณก็จะลดลงตามไปด้วย ในการแสดงประเภท I ในหมวดหมู่สูงสุด 67.5 กก. คุณเพียงแค่บีบ 97.5 กก. สำหรับ KMS มาตรฐาน - 107, 5 กก. สามารถรับมาตรฐาน MS ได้โดยการบีบ 125 กก. ในหมวดหมู่นี้
ในประเภทที่หนักที่สุด 140+ นักกีฬาต้องบีบ 187.5 กก. เพื่อให้ได้ประเภทมาสเตอร์ ในการเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาระดับนานาชาติ นักกีฬาต้องรับน้ำหนัก 215 กก. เพื่อจะได้ชื่อว่าเป็นนักกีฬาชั้นยอด คุณต้องบีบบาร์เบลน้ำหนัก 250 กก.
เพื่อให้เป็นไปตามมาตรฐานของผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาในประเภทไม่เกิน 60 กก. ผู้หญิงต้องบีบบาร์เบลที่มีน้ำหนัก 67.5 กก. ในประเภทไม่เกิน 52 กก. นักกีฬาต้องยื่นน้ำหนักให้กับบาร์เบลที่มีน้ำหนัก 57.5 กก. เพื่อให้เป็นไปตามมาตรฐานหลัก ผู้หญิงในประเภทสูงสุด 82.5 กก. บีบ 85 กก. เพื่อให้ได้มาตรฐานต้นแบบที่เป็นเจ้าข้าวเจ้าของ
เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การชี้แจงว่าเหตุใดมาตรฐานที่ขึ้นอยู่กับสหพันธรัฐจึงแตกต่างกันอย่างมาก มีสหพันธ์ที่มีและไม่มีการควบคุมยาสลบ ในการดำรงตำแหน่งเดียวกันในสหพันธ์ที่ไม่ใช้ยาสลบ จะต้องยกน้ำหนักให้มากขึ้น ตัวอย่างเช่น ในการแสดงประเภท I ในสหพันธ์โดยไม่มีการควบคุมยาสลบ นักกีฬาที่มีน้ำหนักไม่เกิน 82.5 กก. ต้องบีบบาร์เบลล์ที่มีน้ำหนัก 132.5 กก.
แท่นกดในอุปกรณ์
อุปกรณ์สามารถเป็นชั้นเดียวและหลายชั้นได้ ทั้งสองได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬา เพื่อให้บรรลุมาตรฐานหลักของกีฬาในอุปกรณ์ชั้นเดียวในประเภทสูงถึง 82, 5 กก. นักกีฬาจะต้องบีบบาร์เบลที่มีน้ำหนัก 190 กก. ขณะนอนราบ หลายชั้น - 205 กก. สำหรับการเปรียบเทียบ ในหมวดที่หนักที่สุด 140+ ในอุปกรณ์ชั้นเดียวเพื่อให้ได้หมวดหมู่ที่ยอดเยี่ยม คุณต้องบีบ 355 กก. และในหลายชั้น - 382.5 กก.
สรุปแล้ว เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าเพื่อให้เข้าใจมาตรฐานแท่นกดที่คุณต้องการ คุณจำเป็นต้องรู้หมวดหมู่ สหพันธ์ (โดยมีหรือไม่มีการควบคุมสารกระตุ้น) และตัดสินใจว่าจะมีหรือไม่มีอุปกรณ์หรือไม่