บทเรียนระบบเทควันโดการต่อสู้แบบประชิดตัวของเกาหลีจะรักษาร่างกายสอนวิธีป้องกันเสริมสร้างจิตวิญญาณ คุณสมบัติหลักของเทควันโดคือเน้นที่การใช้ขา
คุณสมบัติของเทควันโด
เทควันโดไม่ได้เป็นเพียงกีฬา แต่เป็นความซับซ้อนของการปฏิบัติทางกายภาพและทางจิตวิญญาณที่ซับซ้อนซึ่งด้วยความรอบคอบสามารถปรับปรุงความสามารถของบุคคลและสภาพจิตใจได้อย่างมาก
ประสิทธิภาพของเทควันโดได้รับการพิสูจน์แล้วไม่เพียงแต่ในสนามกีฬาเท่านั้น แต่ยังได้รับการพิสูจน์ในสถาบันทางวิทยาศาสตร์ด้วยซึ่งมีการศึกษาพารามิเตอร์ทางกายภาพของผู้คนที่เกี่ยวข้องอย่างแข็งขันในศิลปะการต่อสู้ประเภทนี้ การสังเกตทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากได้แสดงให้เห็นว่าเทควันโดมีผลในการเสริมสร้างและรักษาร่างกายโดยทั่วไป ทำให้ปกติและควบคุมการทำงานของร่างกายทั้งหมด
เทควันโดเป็นศิลปะ ไม่ใช่แค่ทักษะการต่อสู้ คนที่มีส่วนร่วมในเทควันโดจะกลายเป็นคนที่มีจุดมุ่งหมายมีมนุษยธรรมยุติธรรมและซื่อสัตย์มีวินัยในตนเองในระดับสูงซึ่งช่วยให้เขาไม่เพียง แต่ในการศึกษา แต่ยังรวมถึงในชีวิตประจำวันด้วย
ระบบเทควันโดมีประสิทธิภาพมาก แม้แต่คนที่ร่างกายอ่อนแอในตอนแรก ในไม่ช้าก็เข้าใจเทคนิคการป้องกันตัวง่ายๆ และสามารถยืนหยัดเพื่อตัวเองในการต่อสู้กับคู่ต่อสู้ที่แข็งแกร่งกว่าแต่ไม่ได้เตรียมตัว นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้ฝึกเทควันโดสำหรับผู้หญิงเช่นกัน เรื่องราวเกี่ยวกับวิธีที่แม้แต่นักกีฬามือใหม่ต้องรับมือกับแฟนๆ ที่คลั่งไคล้ก็ไม่ใช่ตำนาน เด็กสาวที่เชี่ยวชาญเทคนิคพื้นฐานของเทควันโดกลับถูกต่อต้านแม้กระทั่งชายร่างใหญ่
คุณสามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่างผู้เริ่มต้นจากผู้เชี่ยวชาญด้วยสีของเข็มขัดและในเทควันโดเข็มขัดจะไม่ได้รับรางวัลสำหรับชัยชนะ แต่สำหรับความเข้มข้นของการฝึก
การออกกำลังกายอย่างเป็นระบบเท่านั้นที่จะทำให้ประสบความสำเร็จในกีฬานี้ ผู้เชี่ยวชาญเทควันโดทำการเคลื่อนไหวทั้งหมดโดยอัตโนมัติ ซึ่งสามารถทำได้โดยทุกคนที่ใช้เวลาในโรงยิมเพียงพอ การออกกำลังกายเทควันโดประกอบด้วยการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ นักเรียนจะต้องยืดกล้ามเนื้ออย่างแน่นอน
เทควันโดสอนให้คุณไม่เพียงแต่ส่งหมัดที่แข็งแกร่งของคุณเอง แต่ยังรวมถึงการใช้พลังของการเคลื่อนไหวของคู่ต่อสู้เพื่อเอาชนะเขา แม้แต่การโจมตีที่อ่อนแอแต่ถูกต้อง ซึ่งเปลี่ยนทิศทางการเคลื่อนไหวของศัตรูไปในทิศทางที่ถูกต้อง ก็สามารถทำให้เขาล้มลงได้ ไม่น่าแปลกใจในสมัยโบราณ เป้าหมายหลักของเทคนิคการต่อสู้คือการทำให้นักขี่กระโดดออกจากอานด้วยการกระโดด
ประวัติเทควันโด
เทควันโดสมัยใหม่ปรากฏขึ้นในช่วงกลางศตวรรษที่ 20 เท่านั้นเมื่อมีการรวมศิลปะการป้องกันตัวประเภทนี้โดยใช้การป้องกันตัวแบบอื่นของเกาหลี ในช่วงครึ่งแรกของศตวรรษที่ 20 เกาหลีถูกญี่ปุ่นยึดครองมาเป็นเวลานานซึ่งห้ามศิลปะการต่อสู้ของเกาหลีทุกประเภทอย่างสมบูรณ์ แต่อาจารย์สามารถรักษาและส่งต่อประเพณีให้กับลูกหลานอย่างลับๆ
ในปี 1980 เทควันโดได้รับการยอมรับว่าเป็นกีฬาโอลิมปิก
หลังจากที่เทควันโดรวมเป็นหนึ่ง มันก็เริ่มมีชื่อเสียงไปทั่วโลก ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ในหลายประเทศเริ่มมีส่วนร่วมในศิลปะการต่อสู้ประเภทนี้