คำว่า "โยคะ" มีความหมายว่าอะไร? ระบบการออกกำลังกายยิมนาสติก? วิธีการพัฒนาตนเอง? ปรัชญาของชาวอินเดีย? หรืออาจจะเป็นศาสนา? ถามคำถามนี้กับคนหลายร้อยคน คุณจะได้คำตอบจำนวนเท่ากัน
"โยคะ" - "การเชื่อมต่อ" - การเชื่อมต่อระหว่างวิญญาณกับร่างกายของผู้ฝึก นี่คือการพัฒนาร่างกายและจิตวิญญาณที่ครอบคลุมของร่างกาย การก่อตัวของโยคะเป็นปรัชญาการฝึกปฏิบัติในอินเดียเกิดขึ้นเมื่อประมาณหกพันปีก่อน มันขึ้นอยู่กับการเข้าใจความหมายของแบบฝึกหัดที่ทำเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด
ด้วยการแพร่กระจายของโยคะในประเทศอื่น ๆ กฎที่แท้จริงของโยคะจึงถูกผลักเข้าสู่เบื้องหลัง สาระสำคัญของโยคะคือการพัฒนาสูงสุดของความยืดหยุ่นของร่างกายมนุษย์ซึ่งถือเป็นความสูงของทักษะ
ปรัชญาที่แท้จริงของโยคะนั้นง่ายต่อการเข้าใจ แม้ว่าจะมีความเชื่อที่ผิดพลาดเกี่ยวกับความซับซ้อนของโยคะก็ตาม เป็นการผสมผสานระหว่างศาสนาฮินดูและพุทธศาสนา วิญญาณเป็นองค์ประกอบอมตะของร่างกาย ไร้ขีดจำกัด ไม่มีความรู้สึก ร่างกายเป็นของตายและเป็นภาชนะของจิตวิญญาณ วิญญาณใช้ชีวิตหลายชีวิตเพื่อรับมือกับการทดลองและความทุกข์ทรมานชั่วนิรันดร์ เพื่อรวมเข้ากับจุดเริ่มต้น
โยคะมีความหลากหลายในสไตล์ แต่ถึงกระนั้น โยคะทุกประเภทก็มีความหมายหลักเดียว เช่นเดียวกับทุกศาสนาในโลก ขาดความยึดมั่นในผลงานของตนเอง ความรักที่ไร้ขอบเขตต่อพระเจ้า ปัญญา สิ่งเหล่านี้เป็นรากฐานของโยคะ ในระหว่างการพัฒนา มันพบสองเส้นทาง
- ทางแรกคือทางของฤาษี เส้นทางนี้หมายถึงการสละทุกสิ่งที่เป็นวัตถุและพลังงานที่มีสมาธิในการพัฒนาตนเอง เพื่อให้บรรลุการทำงานสูงสุดของจิตใจ ซึ่งต่อไปจะนำไปสู่จุดสิ้นสุดของเส้นทางและวิญญาณออกจากร่าง
- ประการที่สองคือเส้นทางโลก ในการผ่านเส้นทางนี้ คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ห่างจากส่วนที่เป็นวัตถุของโลก การพัฒนากองกำลังทางจิตวิญญาณมุ่งเป้าไปที่การใช้ชีวิตทางโลกด้วยการได้มาซึ่งความเจริญรุ่งเรืองสูงสุดในทุกสิ่ง
โยคะจะช่วยให้ทุกคนค้นพบอิสรภาพทางจิตวิญญาณ โดยไม่คำนึงถึงศาสนาและสัญชาติของพวกเขา เป้าหมายของโยคะคือการอยู่ร่วมกันอย่างสันติของทุกคนในจักรวาล ปรัชญาเป็นที่เข้าใจและเข้าถึงได้ง่ายสำหรับทุกคนที่ต้องการรู้
สาระสำคัญของโยคะคือการปฏิเสธบุคคลจาก "ฉัน" ที่เห็นแก่ตัว ซึ่งเป็นการรวมบุคลิกภาพเข้ากับทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเขา เป็นผลให้บุคคลได้รับอิสรภาพและยุติวงจรอุบาทว์ของการทดลองวิญญาณของเขาปลดปล่อยตัวเองและกลายเป็นหนึ่งเดียวกับโลกที่ไม่มีที่สิ้นสุด กล่าวคือ ละความล่วงไปและได้รับนิรันดรแห่งการดำรงอยู่