องค์ประกอบนี้ค่อนข้างง่ายในการแสดง แต่ในขณะเดียวกันก็มีความสำคัญมาก เนื่องจากเป็นพื้นฐานสำหรับองค์ประกอบอื่นๆ ที่ซับซ้อนกว่า ไม่ว่าคุณจะเป็นรุ่นไหน คุณจะสามารถออกได้ด้วยมือเดียว
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ดึงขึ้นและวิดพื้น เพื่อให้ง่ายสำหรับคุณในการแสดงองค์ประกอบนี้ เรียนรู้ที่จะดึงแถบแนวนอนขึ้น 10 ครั้งโดยไม่ต้องงอขา แต่ให้เหยียดตรงและดันขึ้นจากพื้นอย่างน้อย 20 ครั้ง
ขั้นตอนที่ 2
ช่องทำเครื่องหมาย ขั้นตอนต่อไปคือการแก้ไขช่องทำเครื่องหมายตามที่แสดงในภาพ เพื่อให้ง่ายต่อการสร้างส่วนนี้ขององค์ประกอบ หลังจากดึงขึ้น คุณสามารถวางปลายแขนขนานกับคานประตู แล้วไปที่ธง
ขั้นตอนที่ 3
ดันขึ้นบนแถบแนวนอน หลังจากที่คุณป้อนช่องทำเครื่องหมาย คุณต้องแก้ไขเข็มวินาทีเหนือแถบแนวนอน ดังแสดงในรูปภาพ เพื่อให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณในการทำเช่นนี้ คุณสามารถแกว่งเล็กน้อย จากตำแหน่งนี้คุณต้องบีบแถบแนวนอนแล้วยื่นให้ตรง