การเล่นสกีแบบอัลไพน์เป็นกีฬาทางเทคนิคที่ต้องอาศัยอุปกรณ์หลายอย่าง เนื่องจากความซับซ้อนที่ดูเหมือนของการตั้งค่า ผู้คนจำนวนมากที่เพิ่งเริ่มเล่นสกีอัลไพน์ไม่สนใจกับการปรับที่ถูกต้องของการผูก เสี่ยงทั้งความสุขในการเล่นสกีและสุขภาพของตนเอง แม้จะมีรูสกรูและตาชั่งที่คลุมเครืออยู่มากมาย การผูกมัดสกีก็ไม่ใช่เรื่องยากเลย
มันจำเป็น
ไขควงหรือประแจที่ให้คุณหมุนสกรูแบบ slotted (สล็อตแบน)
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
การตั้งค่าพื้นฐานสำหรับการผูกสกีเรียกว่าแรงยิง นี่คือแรงสูงสุดในการผูกเมื่อใช้งานจะยึดรองเท้าไว้ หากเกินกำลังนี้ ภูเขาจะ "ยิงกลับ" เพื่อป้องกันอุบัติเหตุ สเกลที่ด้านหน้าและด้านหลังของเมาท์ใช้เพื่อปรับแรงของช็อตเท่านั้น แต่ละหมายเลขบนนั้นมีค่าเท่ากับ 10 กก. โดยปกติค่าบนตาชั่งจะตั้งไว้น้อยกว่าน้ำหนักของนักเล่นสกี 10-20 กก. แต่ถ้าคุณเป็นนักเล่นสกีมือใหม่ ไม่แนะนำให้ตั้งค่าความพยายามมากกว่า 30-40 กิโลกรัมสำหรับการเริ่มต้น ปรับด้านหน้าและด้านหลังของเมาท์โดยใช้ไขควง ในระยะแรกจะเป็นการดีกว่าที่จะคลายเกลียวค่าเดียวกันในอนาคตจะมีความชัดเจนว่าจะกระชับและอ่อนลงที่ใด
ขั้นตอนที่ 2
น้ำหนักตัวไม่ใช่ปัจจัยเดียวของการตั้งค่านี้ มากขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของนักกีฬา ยิ่งเขาฝึกฝนมากเท่าไร กล้ามเนื้อและเอ็นที่ขาของเขาแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้นเท่าใด แรงยิงที่อนุญาตก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น นั่นคือเหตุผลที่จำเป็นต้องเริ่มต้นด้วยค่าเล็กน้อย การตั้งค่า "นุ่มนวล" และเมื่อการควบคุมเพิ่มขึ้น ให้ปรับการยึดสำหรับตัวคุณเอง ความสูงของนักเล่นสกีก็มีความสำคัญเช่นกัน สำหรับนักกีฬาตัวสูง คุณสามารถเพิ่มค่าการปรับบนสเกลได้ครึ่งหนึ่งสำหรับนักกีฬาตัวสูง - ในทางกลับกัน มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะตรวจสอบการยึดก่อนขี่ สำหรับสิ่งนี้การยืนบนสกีคุณต้อง "ล้ม" ไปข้างหน้าโดยใช้ไม้ค้ำยัน ต้องทำอย่างระมัดระวังเพราะในบางกรณีวิธีนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดได้
ขั้นตอนที่ 3
สำหรับรุ่นเมาท์ระดับสูง ยังมีการตั้งค่าเช่นการปรับช่องว่างของกรามยึด เฉพาะผู้ที่จะบดบูทเพื่อเปลี่ยนตำแหน่งหนีบมาตรฐานเท่านั้น ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการตั้งค่านี้ ขึ้นอยู่กับระดับการเจียร ซึ่งมักจะทำโดยผู้ที่มีระดับการขี่เช่นนี้ ซึ่งไม่ต้องการคำแนะนำอีกต่อไป