สเก็ตน้ำแข็งเป็นที่นิยมทั้งเด็กและผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม หากคุณยังไม่ได้เรียนรู้ ก็ถึงเวลาที่จะเริ่ม ความจริงก็คือคุณสามารถเล่นสเก็ตและเรียนรู้ที่จะเล่นสเก็ตได้ทุกวัย
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ทันทีที่คุณสวมรองเท้าสเก็ตและเข้าไปในลานสเก็ต อย่าหยุดใกล้ขอบและอย่ายืนจับที่ลานสเก็ต วิธีนี้คุณจะไม่เรียนรู้วิธีเล่นสเก็ตอย่างรวดเร็วอย่างแน่นอน ปล่อยกระดานข้างก้นและยืนนิ่ง (อย่างน้อยก็เพื่อเรียนรู้วิธียืนบนน้ำแข็ง) สิ่งนี้จะไม่ใช่เรื่องยาก จากนั้นทำตามขั้นตอนแรก แต่อย่าพยายามเพียงแค่เดินบนน้ำแข็งสไลด์ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ดันขอบของรองเท้าสเก็ตข้างหนึ่งในขณะที่ถ่ายน้ำหนักตัวของคุณไปที่ขาอีกข้างหนึ่ง ให้หลังตรงและงอเข่าเมื่อเลื่อน คุณยังสามารถเอนไปข้างหน้าเล็กน้อย และจำไว้ว่าไม่ว่าในกรณีใดคุณควรผลักนิ้วเท้าของรองเท้าสเก็ต (เฉพาะขอบ)
ขั้นตอนที่ 2
รักษาสมดุลโดยให้แขนของคุณออกไปด้านข้างที่ระดับเอวหรือสูงกว่าเล็กน้อย ทีแรกถ้ากลัวก็หัดขี่ข้างกระดาน (ถ้ามีอะไรเกิดขึ้นก็จะมีเวลาคว้ามันไว้) ถ่ายน้ำหนักจากขาข้างหนึ่งไปยังอีกข้างหนึ่งทันที: ผลักออกแล้วขยับไปที่ขาอีกข้างทันที โดยวิธีการอย่าลืมให้เข่ารองรับงอตลอดเวลา
ขั้นตอนที่ 3
อีกขั้นตอนที่สำคัญในการฝึกสเก็ตน้ำแข็งคือการเบรก บางทีในตอนแรกคุณจะขับรถไปทางด้านที่ใกล้ที่สุดและหยุดเช่นนั้น แต่ถ้าจำเป็นต้องเบรกตรงกลางลูกกลิ้งล่ะ? ผู้เริ่มต้นมักจะได้รับการสอนวิธีเบรกที่ง่ายที่สุด เรียกว่า "ไถ" เทคนิคนี้จะคุ้นเคยกับผู้ที่เคยเล่นสเก็ตมาก่อน ดังนั้น ให้วางเท้าห่างกันประมาณช่วงไหล่หรือกว้างขึ้นเล็กน้อย งอเข่า เอียงลำตัวไปข้างหลังเล็กน้อย หันนิ้วเท้ารองเท้าสเก็ตเข้าด้านใน และเอียงข้อเท้าเข้าด้านในเล็กน้อย หากคุณรักษาสมดุลและระยะห่างระหว่างขาของคุณ คุณสามารถเบรกได้ทันที ทำซ้ำเทคนิคนี้สองสามครั้งเพื่อกำหนดมุมเอียงของข้อเท้าที่คุณสะดวก