คอหักหลังอายุของผู้หญิงเสมอ จำเป็นต้องดูแลเธอตั้งแต่อายุ 25 ปี เช่นเดียวกับใบหน้าคอต้องการการดูแลที่เหมาะสมและจำเป็นต้องดูแลทุกวัน การดูแลที่ไม่เหมาะสมหรือขาดการดูแลจะส่งผลในอนาคตอันใกล้ ดังนั้นให้ใส่ใจกับส่วนนี้ของร่างกาย
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หากผิวหนังบริเวณคอหย่อนคล้อยคางที่สองปรากฏขึ้นจำเป็นต้องแก้ไขตำแหน่งอย่างเร่งด่วน ชุดของการออกกำลังกายมาช่วย ใช้เวลาไม่กี่นาทีทุกวันในตอนเช้าและในตอนเย็นเพื่อความงามของคุณคอที่กระชับจะกลายเป็นบัตรโทรศัพท์ของคุณ - ดึงริมฝีปากของคุณไปข้างหน้าเหมือนหลอด กระชับกล้ามเนื้อคอให้มากที่สุด ออกเสียงสระ: O, U, A, Y.
- ใช้นิ้วชี้กดโหนกแก้มและแก้ม กระชับกล้ามเนื้อคอ พยายามออกเสียง A สัมผัสการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ
- วางนิ้วมือข้างหนึ่งไว้ที่กระดูกไหปลาร้าและอีกมือวางบนคาง เกร็งกล้ามเนื้อคอ สลับกับใบหน้าที่ร่าเริงและหมองคล้ำ มุมปากก่อนแล้วค่อยขึ้น
ขั้นตอนที่ 2
ครีมพิเศษจะช่วยในการรับมือกับริ้วรอยก่อนวัยของผิว กระชับคอ และทำให้ยืดหยุ่น ถ้าประกอบด้วยคอลลาเจนนี่จะเหมาะ สารนี้จะกระชับรอยพับและริ้วรอยที่คอ
ขั้นตอนที่ 3
อย่าลืมเกี่ยวกับการนวดคอด้วยตนเองทุกวัน เริ่มต้นด้วยการลูบด้านข้าง การเคลื่อนไหวทั้งหมดควรเป็นที่น่าพอใจจากล่างขึ้นบน จากนั้นนวดบริเวณด้านข้างให้แรงขึ้น ตบคางด้วยหลังมือ ไม่แนะนำให้นวดบริเวณด้านหน้าของคอเนื่องจากต่อมไทรอยด์อยู่ในบริเวณนี้ซึ่งไม่จำเป็นต้องนวด สำหรับการนวด คุณสามารถใช้ครีมใดก็ได้ที่เติมน้ำมันหอมระเหย เช่น น้ำมันดอกกุหลาบ น้ำมันส้ม น้ำมันพีช
ขั้นตอนที่ 4
คุณสามารถกระชับคอและปรับปรุงรูปลักษณ์ด้วยการประคบ เตรียมภาชนะด้วยน้ำร้อนและน้ำเย็น จุ่มผ้าขนหนูเทอร์รี่ลงในน้ำร้อนก่อน จากนั้นใช้ 30 วินาที จากนั้นทำตามขั้นตอนเดียวกันด้วยน้ำเย็น คุณสามารถใช้ยาต้มของดอกคาโมไมล์แทนน้ำได้ เมื่อสิ้นสุดขั้นตอน ให้เช็ดใบหน้าด้วยก้อนน้ำแข็ง ไม่รวมบริเวณคอ