คนรักมวยที่บ้านมักประสบปัญหาว่าพวกเขาไม่รู้วิธีแขวนกระสอบทรายอย่างถูกต้อง ท้ายที่สุดสิ่งนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายมันมีน้ำหนักพอสมควรซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องสร้างโครงสร้างที่ทนทานที่สุดสำหรับสิ่งนี้ทั้งหมดเพื่อให้การฝึกชกมวยของคุณไม่ส่งผลให้เกิดการซ่อมแซมที่มีราคาแพง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หากคุณอาศัยอยู่ในบ้านที่มีแผงพื้นมักจะทำจากคอนกรีตเสริมเหล็ก ซึ่งหมายความว่ากระเป๋าสามารถยึดติดกับเพดานได้โดยตรงบนสลักเกลียว (Anchor เป็นตัวยึด คล้ายกับสมอในรูปทรง ดังนั้นชื่อ "anchor" ในภาษาอังกฤษ สมอ รัดจะขยายตัวเมื่อบิดและยืนในรู หลุม).
ขั้นตอนที่ 2
สิ่งสำคัญที่นี่คือเพื่อให้แน่ใจว่ารัดแน่นอย่างแน่นหนา มันจะสะดวกกว่าถ้ามีพุกสี่อันและพวกมันเว้นระยะห่างตามเพดาน ซึ่งจะทำให้กระเป๋าไม่หมุนบนแกนของมันเมื่อคุณชนมัน
ขั้นตอนที่ 3
คุณสามารถทำอย่างอื่นได้ การติดตั้งยังดำเนินการบนเพดาน
ทำรูบนเพดานที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 6 มม. และความลึก 80 มม.
ขั้นตอนที่ 4
นำตะขอโลหะที่มีเกลียวขนาด 6 มม. หากรูที่เจาะมีเส้นผ่านศูนย์กลางมากกว่า 6 มม. ให้ใช้แถบอลูมิเนียมฟอยล์ที่ทาด้วยอีพ็อกซี่หรือซุปเปอร์กลู กรอให้แน่นเพื่อให้เส้นผ่านศูนย์กลางของม้วนเกือบ 6 มม.
ขั้นตอนที่ 5
คุณต้องขันมันเข้าไปในรูด้วยตะขอแล้วปล่อยให้แข็งตัวสักสองสามชั่วโมงหลังจากนั้นคุณสามารถแขวนกระเป๋าได้
ขั้นตอนที่ 6
เนื่องจากตะขอมีขนาดเล็กจึงไม่เด่นมากนัก เพื่อป้องกันไม่ให้กระเป๋าเข้ามาขวางทาง คุณสามารถทำตะขอที่คล้ายกันในผนังแล้วติดก้นกระเป๋าเข้าไป