ในการเล่นฟุตบอลฟรีสไตล์ หนึ่งในองค์ประกอบหลักที่ต้องทำให้ชัดเจนคือการยกลูกบอล มีหลายวิธีที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลในการทำแบบฝึกหัดนี้ ดังนั้น แยกเท้าให้กว้างเท่าสะโพกและทำตามขั้นตอนเหล่านี้
มันจำเป็น
- - ลูกฟุตบอล;
- - รองเท้าบูท
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
"มายากล"
วางลูกบอลไว้ข้างหลังคุณ วางเท้าข้างหนึ่งไว้บนลูกบอลโดยให้หลังเท้า แล้วม้วนกลับเพื่อให้ม้วนไปตามขาของคุณ และเมื่อเท้าและพื้นผิวสัมผัสกัน ให้ดึงขาขึ้นอย่างแรง แน่นอนว่าองค์ประกอบนี้จะทำให้สำเร็จในครั้งแรกได้ยาก ดังนั้นให้พยายามทำมากกว่าสิบครั้ง
ขั้นตอนที่ 2
"เวทย์มนตร์ด้านข้าง"
ทำแบบเดียวกันข้างต้น เพียงแค่วางเท้าของคุณบนลูกบอล ไม่ใช่ด้วยหลังเท้า แต่ให้ขอบของพื้นรองเท้าทำมุมเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 3
"เพิ่มขึ้นอย่างง่าย"
ใช้นิ้วเท้างัดลูกบอลเล็กน้อยแล้วยกขึ้นจากพื้นโดยไม่ต้องใช้มือ นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุด
ขั้นตอนที่ 4
"โดยคาเวียร์"
จับลูกบอลไว้ระหว่างขาของคุณแล้วม้วนขาที่ว่างของคุณขึ้นด้วยน่องที่รองรับ แล้วเลี้ยว 180 องศาทันที
ขั้นตอนที่ 5
"เฟ้นท์ โรนัลดินโญ่"
วางเท้าห่างกันประมาณช่วงไหล่ เท้าข้างหนึ่งอยู่บนลูกบอล หมุนลูกบอลอย่างรวดเร็วไปทางขารองรับของคุณ หลังจากสัมผัสแล้ว ลูกบอลควรลอยขึ้นไปราวกับว่ากลิ้งไปตามขาที่ได้รับ ก้าวต่อไปด้วยเท้าที่กลิ้งไปมาแม้ในขณะที่ลูกบอลสัมผัสกับเท้าที่เล่นสเก็ตของคุณ หากไม่ได้ผล ให้ลองหมุนเท้าของขารองรับ หรือวางพื้นรองเท้าไว้ด้านบน
ขั้นตอนที่ 6
"เฟนต์ เธียร์รี อองรี"
ตอนนี้ให้หลอกล่อนักฟุตบอลชื่อดังชาวฝรั่งเศสคนนี้ วางเท้าขวาของคุณบนลูกบอล ก้าวไปข้างหน้าด้วยเท้าซ้ายของคุณ หมุนลูกบอลโดยให้ขนานขวาไปทางซ้าย หลังจากที่ลูกบอลกระทบส้นเท้าขวา หากคุณทำสิ่งนี้อย่างรวดเร็ว แต่สม่ำเสมอ ลูกบอลจะพุ่งขึ้นถึงระดับเข่าเมื่อกระทบกับส้นเท้า ในขณะนี้ ตีเขาด้วยส้นเท้าขึ้น ถ้าทำถูกต้องลูกจะลอยอยู่เหนือหัว
ขั้นตอนที่ 7
"กรรไกร"
ทำกรรไกรบางชนิดโดยวางลูกบอลไว้ระหว่างสองเท้าของคุณ หมุนไปที่เท้าหลังเร็วๆ แล้วเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว ท่านี้ทำงานได้ดีบนน้ำแข็งเมื่อลูกบอลลื่นมาก