ในการเดินทางเล่นสกี ผู้คนไม่เพียงแค่หนาวจัดและลมแรงเท่านั้น แต่ยังเกิดจากการได้รับเสื้อผ้าที่เปียกจากด้านในซึ่งเกิดจากเหงื่อออกขณะเคลื่อนไหว น้ำเป็นตัวนำความร้อนที่ดีเยี่ยม ดังนั้น เมื่อเสื้อผ้าเปียก ร่างกายของคุณไม่มีเวลาสร้างความร้อนเพียงพอ ดังนั้นเงื่อนไขหลักสำหรับการเล่นสกีที่อบอุ่นคือไม่ต้องเสียเหงื่อและมันค่อนข้างยากที่จะทำ การเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมไม่เพียงแต่ช่วยปกป้องสุขภาพของคุณเท่านั้น แต่ในขณะเดียวกัน คุณจะได้รับอารมณ์เชิงบวกมากมายจากการเล่นสกี
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เมื่อซื้อเครื่องแบบอย่าไล่ตามแฟชั่นเป็นสิ่งสำคัญที่เสื้อผ้ามีน้ำหนักเบายืดหยุ่นและมีหลายชั้น ใส่ชุดชั้นในระบายความร้อนเป็นชั้นแรก หน้าที่ของมันคือทำให้ร่างกายของเราแห้ง จากนั้นชั้นที่สองควรเป็นเสื้อสวมหัวผ้าฟลีซหน้าที่ของมันคือการรักษาความอบอุ่นและถ่ายเทความชื้นไปยังชั้นนอกของเสื้อผ้า ชั้นที่สามป้องกันความชื้น ลม และเหงื่อออก ตัวเลือกที่เหมาะคือแจ็กเก็ตมีฮู้ดและจั๊มสูททำจากผ้าเมมเบรน ผ้าใยสังเคราะห์อื่นๆ ก็ใช้ได้เช่นกัน แต่ควรกันน้ำ กันลม และกันลื่น (ไม่เช่นนั้น คุณจะเบรกไม่ได้เมื่อตกลงมา) แขนเสื้อและก้นกางเกงควรมีแถบยางยืดเพื่อไม่ให้หิมะอุดตันใต้เสื้อผ้า แผ่นรองเพิ่มเติมที่ข้อศอกและหัวเข่าจะไม่ฟุ่มเฟือย (ชุดจะมีอายุการใช้งานนานกว่ามาก) สีมีความสำคัญหากคุณเป็นนักเล่นสกี ดังนั้นควรเลือกสีที่สดใสเพื่อให้มองเห็นได้เหนือหิมะ
ขั้นตอนที่ 2
ขอแนะนำให้ซื้อถุงมือจากหนังแท้ที่มีฉนวนคุณภาพสูง เช่นเดียวกับเสื้อผ้าอื่นๆ พวกเขาควรจะใส่สบาย อบอุ่น และกันน้ำได้ คุณควรสวมถุงเท้าที่เท้าจะไม่ทำให้เกิดรอยย่นที่ขา ในร้านค้าเฉพาะ คุณสามารถซื้อถุงเท้าที่ทนทานและหุ้มฉนวนได้เป็นพิเศษ
ขั้นตอนที่ 3
รองเท้าบูทเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในการแต่งตัวของคุณ รองเท้าใหม่ที่ไม่สวมใส่แล้วเป็นอันตรายอย่างยิ่งเพราะอาจถูเท้าได้มากขณะเดิน ดังนั้นตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการเลือกรองเท้าบู๊ตที่ใหญ่กว่าหนึ่งหรือสองขนาด แต่ในขณะเดียวกันก็สวมถุงเท้าสองคู่ไว้ข้างใต้ รองเท้าควรพอดีกับเท้าอย่างแน่นหนา แต่ในขณะเดียวกันก็ควรให้นิ้วเท้าเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ รองเท้าสกีแบบแบนแตกต่างจากรองเท้าสกี ระดับของการฝึกหลังแตกต่างกัน เช่น แนะนำให้ผู้เริ่มต้นซื้อรองเท้าบูทที่มีความฝืดเล็กน้อยและสามารถเปลี่ยนฟังก์ชัน "เดิน-กลิ้ง" ได้ จะต้องมีพื้นรองเท้าและพื้นรองเท้ากายวิภาค