สเก็ตบอร์ดไม่ใช่เรื่องง่าย มันต้องมีสมรรถภาพทางกายที่ดี ความอดทน และความแข็งแกร่ง องค์ประกอบหลายอย่างเริ่มทำงานหลังจากทำซ้ำ 1,000 ครั้งเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ต้องการเชี่ยวชาญศิลปะการเล่นสเก็ตบอร์ดควรรู้ว่าการเรียนรู้ไม่ควรเริ่มต้นด้วยการกระโดดที่ยาก แต่ควรฝึกเทคนิคการเบรกด้วย ด้วยการเบรกที่เหมาะสม คุณสามารถลดการหกล้มและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บได้
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เลือกพื้นที่ราบ กว้างขวาง และเป็นที่รกร้างสำหรับการฝึก ประเมินว่าคุณสามารถเล่นสเก็ตได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากหรือไม่
จำไว้ว่าขาไหนคือขารองรับของคุณ ตามกฎแล้วสำหรับคนถนัดขวาคือคนถนัดขวาและสำหรับคนถนัดซ้ายคือคนถนัดซ้าย บนสเก็ตบอร์ด วางขาของคุณดังนี้: ขารองรับที่ด้านหลัง ขาที่สองอยู่ด้านหน้า
เริ่มเคลื่อนไหว เมื่อต้องการทำเช่นนี้ วางเท้าอีกข้างหนึ่งไว้ที่ขอบด้านหน้าของรองเท้าสเก็ต แล้วดันพื้นด้วยเท้าเดือย อย่าผลักแรงเกินไป การเรียนรู้ที่จะเบรกด้วยความเร็วสูงนั้นยากกว่ามาก
หลังจากเริ่มการเคลื่อนไหวแล้ว ให้วางเท้ารองรับที่ด้านหลังของกระดาน คุณกำลังก้าวไปข้างหน้าในขณะที่ยืนราบบนสเกตบอร์ด
ขั้นตอนที่ 2
ในการชะลอความเร็ว ให้ขยับขาสเก็ตของคุณเข้าใกล้ขอบด้านหลังของรองเท้าสเก็ตและเปลี่ยนน้ำหนักตัวของคุณไปที่มัน ในการทำเช่นนี้ขารองรับสามารถงอเข่าได้เล็กน้อย
ในการหยุดโดยสมบูรณ์ ให้ลดเท้ารองรับของคุณไปที่พื้นผิวแล้วลดความเร็วลงเล็กน้อยด้วยฝ่าเท้า
วิธีการข้างต้นเหมาะสำหรับพื้นที่ราบเท่านั้น พึงระลึกไว้เสมอว่าการเบรกในลักษณะนี้เป็นประจำถือเป็นโทษประหารสำหรับรองเท้าของคุณ
ขั้นตอนที่ 3
คุณสามารถใช้วิธีอื่นในการเบรกสเก็ต
เข้ารับตำแหน่งเริ่มต้นตามที่อธิบายไว้ข้างต้น: ขารองรับที่ด้านหลัง ขาที่สองในการควบคุมจากด้านหน้า เริ่มเคลื่อนไหว
ในการเบรก ให้ขยับขารองรับให้ใกล้กับขอบด้านหลังของสเก็ตบอร์ด ถ่ายน้ำหนักไปที่สเกตบอร์ด แล้วกดส้นเท้าของคุณเข้ากับขอบกระดาน ในกรณีนี้ ขอบด้านหน้าของบอร์ดควรอยู่ในอากาศ หากคุณรู้สึกว่าตัวเองเสียสมดุล ให้กระโดดออกจากกระดาน
เพื่อการเบรกอย่างรวดเร็ว คุณสามารถกดขอบด้านหลังของบอร์ดลงกับพื้น
ขั้นตอนที่ 4
และสำหรับของว่าง - วิธีเบรกสุดขีด ไม่แนะนำสำหรับผู้เริ่มต้น
ในขณะที่คุณเคลื่อนไหว ให้กดขาที่สอง (ด้านหน้า) ไปที่ขอบด้านหน้าของกระดาน ขอบท้ายจะเริ่มขึ้น และในขณะนั้น เมื่อเขาเกือบจะมองขึ้นไปบนท้องฟ้า ให้กระโดดลงจากกระดานแล้วจับรองเท้าสเก็ตด้วยมือขวาของคุณ
จงยินดีหากท่านไม่ล้ม