การรู้วิธีผูกเข็มขัดคาราเต้อย่างถูกต้องเป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก เปรียบได้กับการปฏิบัติตามกฎมารยาทที่โต๊ะอาหาร ระเบียบปฏิบัติในที่สาธารณะ และการแต่งกายในสถาบันทางการต่างๆ หากคุณผูกผิดคุณจะดูงี่เง่ามาก คุณจะรู้สึกว่ามีคนพิเศษที่ไม่สนใจเรื่องนี้เข้ามาอยู่ในกลุ่มนักกีฬาที่แน่นแฟ้นซึ่งยังคงแสร้งทำเป็นเข้ากับสังคมของพวกเขา มีหลายวิธีในการคาดเข็มขัดสำหรับคาราเต้
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หลักการพื้นฐานของการคาดเข็มขัดมีดังนี้ - ควรรัดเข็มขัดให้แน่นเพื่อไม่ให้คลายระหว่างการต่อสู้หรือการฝึก
- เข็มขัดอยู่เหนือสะโพก
- ปลายเข็มขัดควรมีความยาวเท่ากัน
- ปลายเข็มขัดทั้งสองข้างควรเริ่มจากปมและหันลงด้านล่าง ซึ่งสำคัญมาก เนื่องจากระหว่างการฝึกและต่อสู้ เข็มขัดจะไม่ห้อยและรบกวนการเคลื่อนไหวของคุณ
- ไม่ควรคาดเข็มขัดไว้ด้านหลัง มันคุ้มค่าที่จะจองที่นี่ว่าในบางรูปแบบนายยังคงต้องผูกเข็มขัดให้ตรงเพื่อที่จะข้ามไปด้านหลังนั่นคือในเรื่องนี้ทุกอย่างขึ้นอยู่กับโรงเรียนคาราเต้
ขั้นตอนที่ 2
เมื่อทำความคุ้นเคยกับกฎพื้นฐานสำหรับตำแหน่งของเข็มขัดคาราเต้แล้วคุณสามารถเริ่มผูกมันได้ ดังนั้นให้จับเข็มขัดในมือกดปลายด้านหนึ่งไปที่ท้องในบริเวณสะดือ
ขั้นตอนที่ 3
จากนั้นพันเข็มขัดรอบตัวคุณ เมื่อปลายด้านยาวมาบรรจบกับปลายสั้น ให้ใช้นิ้วกดปลายด้านสั้นและยึดให้แน่นโดยวางปลายด้านยาวไว้เหนือปลายสายคาดแล้วพันเข็มขัดรอบตัวอีกครั้ง ดังนั้นปรากฎว่าเข็มขัดจะพันเป็นสองชั้น
ขั้นตอนที่ 4
หลังจากนั้น ให้เอาปลายสายยาวมาทับสายสั้น แล้วสอดเข้าไปใต้เข็มขัดทั้งสองชั้นที่สร้างอยู่บนลำตัวของคุณ จากล่างขึ้นบน
ขั้นตอนที่ 5
จากนั้นจับปลายด้านยาวไว้ในมือ แล้วร้อยสายสั้นไว้ใต้เข็มขัดทั้งสองชั้นตามทิศทางจากบนลงล่าง กล่าวคือ ทำตามขั้นตอนตรงข้ามกับด้านที่ร้อยด้วยปลายด้านยาว เมื่อคุณร้อยปลายด้านสั้นไว้ใต้เข็มขัด จะเกิดห่วงซึ่งคุณจะต้องร้อยด้ายที่ปลายด้านยาวของเข็มขัดแล้วขันปมที่ได้ให้แน่น หากคุณทำทุกอย่างถูกต้อง ปมที่เกิดขึ้นจะยึดเข็มขัดของคุณไว้แน่นระหว่างการฝึกหรือต่อสู้