มวยไม่เหมาะสำหรับผู้อ่อนแอ กีฬานี้มีต้นกำเนิดมาจากสมัยที่การชกต่อยอยู่ในสมัยนิยม ต่อมานักมวยปล้ำได้ถุงมือและงานอดิเรกก็กลายเป็นกีฬาอาชีพ แต่ถ้าในโรงละครทุกอย่างเริ่มต้นด้วยไม้แขวนแล้วก็ในการชกมวย - ด้วยผ้าพันแผลที่ถูกต้อง เมื่อตีคู่ต่อสู้ ผ้าพันแผลจะลดแรงกระแทกที่ข้อต่อและกระชับนิ้วเพื่อให้แรงขึ้น มาดูวิธีการพันผ้าพันแผลกัน
มันจำเป็น
ผ้าพันแผล
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
สอดนิ้วโป้งผ่านห่วงแล้วพันผ้าพันแผลรอบข้อมือหลายๆ ครั้ง ฝ่ามือควรคว่ำลง
ขั้นตอนที่ 2
หมุนรอบนิ้วโป้ง 1 รอบและหมุนรอบข้อมืออีก 1 รอบ
ขั้นตอนที่ 3
ตอนนี้หมุนแต่ละนิ้วแยกกัน ผ้าพันแผลไม่ควรปิดนิ้วเกิน 1/3 หลังจากพันนิ้วแต่ละนิ้วแล้ว ให้หมุนรอบข้อมือของคุณ
ขั้นตอนที่ 4
หมุนรอบพื้นผิวด้านนอกสองสามรอบจนกว่าผ้าพันแผลจะสิ้นสุด เมื่อเสร็จแล้ว ให้พันผ้าพันแผลรอบด้านนอกมือให้แน่น