หลายคนชื่นชมการแสดงของนักสเก็ต ถึงกระนั้น นี่ไม่ได้เป็นเพียงการเต้นที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเทคนิคขั้นสูงและขั้นตอนกีฬาที่ค่อนข้างซับซ้อนอีกด้วย ดังนั้นสเก็ตลีลาจึงกลายเป็นกีฬาโปรดของชาวรัสเซียหลายคน หากคุณเริ่มฝึกสเก็ตลีลาอย่างมืออาชีพตั้งแต่วัยเด็ก มือสมัครเล่นก็สามารถทำให้มันเป็นงานอดิเรกได้ สิ่งที่สำคัญที่สุดในทั้งสองกรณีคือการเลือกรองเท้าสเก็ตที่เหมาะสม
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
สเก็ตลีลามีคุณสมบัติหลายประการ เช่นเดียวกับรองเท้าสเก็ตทั้งหมด รองเท้าสเก็ตลอนประกอบด้วยรองเท้าและใบมีด ใบมีดมีฟันอยู่ด้านหน้า เนื่องจากนักสเก็ตยังเคลื่อนนิ้วเท้า และฟันยังช่วยให้นักกีฬากระโดดได้ ซึ่งทำให้การเล่นสเก็ตของพวกเขาน่าสนใจยิ่งขึ้น แน่นอน คุณต้องเรียนรู้วิธีใช้ง่าม ตัวอย่างเช่น สำหรับนักกีฬาฮอกกี้ การทำเช่นนี้จะเป็นเรื่องยาก เพราะเขาคุ้นเคยกับการกลิ้งบนใบมีดที่เรียบและตรง คุณสมบัติอีกอย่างของฟิกเกอร์สเก็ตคือส้นจะกระจายจุดศูนย์ถ่วงของนักกีฬาได้อย่างถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 2
ส่วนบนของรองเท้าบู๊ตมักทำจากหนัง มันยืดได้ดีช่วยให้อบอุ่นและในขณะเดียวกันก็ใช้รูปร่างทางกายวิภาคของขาของนักเล่นสเก็ต รองเท้าบู๊ทมืออาชีพนั้นแข็งกว่าและทำจากหนังหลายชั้น
ขั้นตอนที่ 3
ความสบายในการเล่นสเก็ตขึ้นอยู่กับซับใน ดังนั้นเมื่อเลือกรองเท้าสเก็ตลีลา คุณต้องใส่ใจกับสิ่งนี้อย่างแน่นอน รองเท้าบู๊ทมืออาชีพมีแผ่นรองตามหลักสรีรศาสตร์ สำหรับรองเท้าสเก็ตมือสมัครเล่น แผ่นรองยังทำหน้าที่เป็นเครื่องทำความร้อน
พื้นรองเท้าทำจากพลาสติกหรือหนัง หนังดูดซับและรักษาความอบอุ่นได้ดีกว่า แต่พลาสติกจะเบากว่ามาก
ขั้นตอนที่ 4
ความสูงของรองเท้าบู๊ตไม่เป็นบวกในขณะนี้ ในทางกลับกัน ยิ่งรองเท้าบูทต่ำเท่าไหร่ก็ยิ่งหมอบได้ง่ายขึ้นเท่านั้น แต่รองเท้าบูทต่ำนั้นเป็นมืออาชีพมาก ในขณะที่มือสมัครเล่นดีกว่าไม่เสี่ยงข้อเท้าคลาดเคลื่อน
เวลาลองสวมต้องสวมถุงเท้าแต่ไม่หนามาก รองเท้าบูทควรจะสบายเพื่อไม่ให้เกิดการเสียดสี เมื่อผูกเชือกรองเท้าแล้ว ขยับเท้าของคุณ หากรองเท้าไม่ขยับ ส้นจะยึดแน่นแล้ว วิธีนี้จึงเหมาะอย่างยิ่ง รู้สึกไม่สบายเล็กน้อยให้วัดคนอื่น และจำไว้ว่าคุณไม่สามารถสวมรองเท้าเพื่อการเติบโตได้!