ฟิตเนสได้กลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของคนสมัยใหม่ ยิม, คาร์ดิโอแบบกลุ่ม, ว่ายน้ำ - ทั้งหมดนี้ช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดี วิธีที่ง่ายที่สุดและถูกที่สุดในการจัดหาภาระงานทุกประเภทให้กับตัวคุณเองคือการซื้อการสมัครสมาชิกฟิตเนสคลับ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ในฟิตเนสคลับเกือบทุกประเภทมีประเภทการสมัครสมาชิกค่อนข้างมาก หากคุณใช้ชีวิตตามกำหนดเวลาที่เข้มงวด คุณสามารถค้นหาการสมัครรับข้อมูลที่เหมาะสมสำหรับตัวคุณเองได้เสมอ มีการ์ดคลับเช้า บ่าย เย็น และไนท์คลับ นอกจากนี้ คุณสามารถเลือกเข้าชมเฉพาะบางวันได้ ค่าใช้จ่ายของโปรแกรมดังกล่าวขึ้นอยู่กับสโมสรเฉพาะ
ขั้นตอนที่ 2
ราคาถูกที่สุดคือการสมัครสมาชิกที่ให้สิทธิ์ในการออกกำลังกายตอนเช้า ซึ่งมักจะหมายความว่าคุณสามารถมาออกกำลังกายแบบกลุ่มได้ทั้งหมด ใช้ยิมและสระว่ายน้ำ (ถ้ามี) ก่อนเวลาที่กำหนด บ่อยครั้งที่เรากำลังพูดถึงช่วงเวลาตั้งแต่หกหรือเจ็ดถึงสิบเอ็ดโมงเช้า เหมาะสำหรับผู้ที่ตื่นแต่เช้าที่รู้สึกกระปรี้กระเปร่าพอที่จะใช้เวลาออกกำลังกายในตอนเช้าก่อนทำงาน นอกจากนี้ ตัวเลือกนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทำงานจากที่บ้านและไม่ได้ผูกติดอยู่กับตารางชีวิตที่เฉพาะเจาะจง ข้อเสียที่สำคัญของข้อเสนอดังกล่าวคือการเลือกกิจกรรมกลุ่มที่จำกัด - ตามกฎแล้ว ในตอนเช้าจะไม่มีการออกกำลังกายที่น่าสนใจและเป็นที่นิยมมากที่สุด
ขั้นตอนที่ 3
บัตรโดยสารแบบกลางวันมักจะมีราคาแพงกว่าเล็กน้อย ให้สิทธิ์เข้าฟิตเนสตั้งแต่เช้าจรดเที่ยง เวลานี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละสโมสร
ขั้นตอนที่ 4
บัตรผ่านช่วงค่ำและกลางคืนเหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนทำงาน และในตอนเย็น สโมสรส่วนใหญ่มีการออกกำลังกายแบบกลุ่มที่หลากหลาย โดยปกติบัตรสโมสรดังกล่าวให้สิทธิ์เข้าชมสโมสรตั้งแต่สี่ถึงห้าโมงเย็นจนถึงชั้นเรียนสุดท้าย
ขั้นตอนที่ 5
หากต้องการ ในคลับส่วนใหญ่ คุณสามารถซื้อการสมัครสมาชิกสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์หรือวันธรรมดาได้ นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ชีวิตถูกวัดและไม่เปลี่ยนแปลง ราคาการสมัครสมาชิกอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับจำนวนวันที่ "ใช้งาน" ในหนึ่งเดือน
ขั้นตอนที่ 6
ในบางสโมสร คุณสามารถซื้อการ์ดที่ให้สิทธิ์คุณไปฝึกเป็นกลุ่มหรือไปยิมได้เท่านั้น แต่การปฏิบัตินี้กลายเป็นเรื่องธรรมดาน้อยลง
ขั้นตอนที่ 7
โดยปกติ การสมัครสมาชิกรวมถึงการไปยิมและยิม เข้าร่วมการออกกำลังกายแบบกลุ่ม การใช้ตู้เก็บของ ผ้าเช็ดตัว ตู้เสื้อผ้า ตู้นิรภัย และอินเทอร์เน็ต
ขั้นตอนที่ 8
ส่วนใหญ่แล้ว เมื่อซื้อการสมัครสมาชิกเป็นเวลานาน จะมีค่าใช้จ่ายน้อยกว่าการชำระรายเดือน ศูนย์ออกกำลังกายหลายแห่งจัดโปรโมชั่นที่ช่วยให้คุณสามารถซื้อคลับการ์ดได้ในราคาที่แข่งขันได้