ในโลกสมัยใหม่ ผู้ชายหลายคนชอบศิลปะการต่อสู้ วิธีการโจมตีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดถือเป็นการเตะอย่างถูกต้อง หากคุณต้องการโจมตีผู้โจมตีอย่างรวดเร็ว คุณต้องตีด้วยปลายเท้า แต่การจะเอาชนะได้ คุณต้องฝึกฝนอย่างมาก ความรู้ทางทฤษฎีเกี่ยวกับเทคนิคการแสดงระเบิดจะไม่รบกวนเช่นกัน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เป้าหมายหลักของการเตะข้างคือขมับของคู่ต่อสู้ ซี่โครงลอย หลอดเลือดแดงปากมดลูก และรักแร้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถกำหนดเป้าหมายไปที่คาง ใต้จมูก และช่องท้องด้วยแสงอาทิตย์ได้
ขั้นตอนที่ 2
เทคนิคการเป่าแบบนี้ค่อนข้างง่าย มีเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ให้ปฏิบัติตาม ขาในขณะที่กระทบควรเคลื่อนที่เป็นเส้นตรง
ขั้นตอนที่ 3
ในช่วงเริ่มต้นของการกระแทก เท้าควรอยู่ที่ระดับเข่าของขารองรับ (หรือมากกว่าด้านใน)
ขั้นตอนที่ 4
ยิ่งตีสูง ยิ่งควรเอียงลำตัวไปในทิศทางตรงกันข้ามกับการตี
ขั้นตอนที่ 5
จำเป็นต้องตีโดยตรงไม่ใช่ด้านข้าง จากนั้นคุณสามารถเก็บแรงระเบิดได้
ขั้นตอนที่ 6
คุณสามารถใช้หมัดได้ในเวลาเดียวกัน
ขั้นตอนที่ 7
หมุนบนฐานรองเมื่อตี สิ่งนี้ช่วยให้คุณทำท่า hip pivot ที่จำเป็นสำหรับการโจมตีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 8
ดังนั้น หากคุณตัดสินใจที่จะเรียนรู้ที่จะเตะข้าง คุณต้องใช้เก้าอี้เป็นตัวรองรับเพิ่มเติม วางเก้าอี้ไว้ใกล้ขาพยุงของคุณ (ขาที่จะยังคงอยู่หลังจากที่คุณกระแทก) แล้วยกขาที่เคลื่อนไหว ในกรณีนี้ ควรยกเท้าขึ้นเหนือที่นั่ง
ขั้นตอนที่ 9
ด้วยแบบฝึกหัดดังกล่าว คุณจะมีความมั่นใจมากขึ้น เรียนรู้ที่จะรักษาสมดุลในขณะที่ทำการโจมตี เหนือสิ่งอื่นใด ร่างกายของคุณต้องจำไว้ว่าต้องยกขาโจมตีให้สูงแค่ไหน เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องนึกถึงเทคนิคในการต่อสู้
ขั้นตอนที่ 10
หากคุณพบว่าการทำงานกับเก้าอี้นั้นยากในตอนแรก คุณสามารถเริ่มด้วยเก้าอี้ตัวเล็กๆ อย่างไรก็ตาม ในอนาคตคุณยังต้องเปลี่ยนไปใช้เฟอร์นิเจอร์แบบมีพนักพิง
ขั้นตอนที่ 11
โปรดทราบว่านี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้น ในอนาคต คุณควรเรียนรู้วิธีใช้การเตะด้านข้าง ไม่เพียงแต่จากท่าต่อสู้แบบคลาสสิกเท่านั้น แต่ยังต้องเรียนรู้จากตำแหน่งใดๆ ด้วย ผู้เชี่ยวชาญที่แท้จริงสามารถใช้เทคนิคที่คล้ายกันได้ในขณะที่เท้าของพวกเขาอยู่ติดกันขนานกัน เหลือแค่ซ้อมแล้วซ้อมอีก