ในขั้นต้น ผู้เริ่มต้นมีปัญหาและความรู้สึกไม่มั่นคงต่าง ๆ เมื่อเรียนโรลเลอร์สเก็ต แต่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะขี่ได้อย่างอิสระและเบรกอย่างถูกต้องได้เร็วพอ
ในช่วงแรกๆ คุณต้องโหลดขาของคุณให้มากที่สุดสำหรับการฝึก เพื่อเรียนรู้วิธีรักษาสมดุลและปรับร่างกายให้เข้ากับการเคลื่อนไหวรูปแบบใหม่
การป้องกันมีบทบาทสำคัญ ดังนั้นสำหรับมือใหม่ควรตุนหมวกกันน็อค สนับเข่า และสนับศอก วิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้น และหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ รอยฟกช้ำ และรอยถลอก
ในระยะเริ่มต้น งานประกอบด้วยการฝึกหัดที่ทำตาม ทำซ้ำ และเน้นความจริงที่ว่าในตอนแรกทุกอย่างจะไม่ได้ผล คุณต้องเริ่มฝึกฝนการเคลื่อนไหวครั้งแรกบนพื้นที่เปิดและกว้างที่มีพื้นผิวเรียบ ปัญหาหลักสำหรับมือใหม่คือการเบรก ในตอนแรกดูเหมือนเป็นงานที่ค่อนข้างไม่สมจริง แต่คุณเพียงแค่ต้องค้นหาแนวทางที่ถูกต้อง
การเลือกลูกกลิ้ง
แม้แต่ตอนซื้อลูกกลิ้ง คุณควรใส่ใจกับยางเบรกที่ติดอยู่กับเฟรมหลังล้อสุดท้ายของรุ่นใหม่ โดยทั่วไปแล้ว การเบรกอย่างปลอดภัยไม่ได้เกิดขึ้นบนโรลเลอร์สเกต เนื่องจากถือว่าผู้ซื้อรู้พื้นฐานของการเล่นสเก็ต ดังนั้น คุณควรปรึกษาเกี่ยวกับความชอบของคุณสำหรับโมเดลใหม่กับผู้ช่วยฝ่ายขาย แต่วิธีการเบรกนี้ถึงแม้จะได้ผล แต่ก็มีข้อเสียอยู่ ประการแรก เมื่อใช้ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก การเบรกจะนานขึ้น และประการที่สอง เบรกอาจทำให้ประสิทธิภาพของกลอุบายและการออกกำลังกายบางอย่างซับซ้อน
จะทำอย่างไรถ้าลูกกลิ้งไม่เบรก
หากรองเท้าสเก็ตของคุณไม่มียางเบรก ก็ไม่ต้องหงุดหงิดใจ ท้ายที่สุด ยังมีประเภทของการเบรกที่ "ไม่ใช่ทางเทคนิค" ที่นักเล่นสเก็ตมือใหม่ทุกคนต้องรู้ ตัวอย่างเช่น เมื่อมีคนสามารถป้องกันรั้วคุณ หรือคุณสามารถจับต้นไม้ ราวบันได รั้ว คว้าที่คุณสามารถหมุนไปรอบๆ และหยุดโดยไม่ได้รับบาดเจ็บ นอกจากนี้ หากคุณขับด้วยความเร็วสูงและเข้าใจว่าคุณไม่สามารถหยุดได้ คุณควรหมุนลูกกลิ้งขวาให้ตั้งฉากกับลูกกลิ้งด้านซ้าย ล้อจะหยุดหมุนและคุณจะหยุด แต่การเบรกแบบนี้ค่อนข้างยาก ดังนั้นคุณควรฝึกให้ดีในตอนแรกที่ความเร็วต่ำ
ฝึกฝนให้มากขึ้น พยายามช้าลง และอย่ากลัวที่จะล้ม เพราะคุณเรียนรู้จากความผิดพลาด เหนือสิ่งอื่นใด ตั้งเป้าหมายสำหรับตัวคุณเอง: ขับรถในเส้นทางที่กำหนดและพยายามเบรกด้วยวิธีต่างๆ แต่ละครั้ง ระยะทางจะเพิ่มขึ้นและการออกกำลังกายจะทำได้ยากขึ้น