ความปรารถนาที่จะได้รับประเภทกีฬานั้นมีอยู่ในบุคคลใดก็ตามที่มีส่วนร่วมในกีฬาอย่างแข็งขัน ท้ายที่สุดหมวดหมู่นี้เป็นตัวบ่งชี้ความพร้อมทางกายภาพเทคนิคและยุทธวิธีของนักกีฬา แสดงถึงระดับน้ำใจนักกีฬาและได้รับรางวัลจากการแข่งขันระดับเมืองและระดับภูมิภาค
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ความรวดเร็วของการเติบโตของน้ำใจนักกีฬาขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย: การสร้างกระบวนการฝึกอบรมที่ถูกต้อง ความอุตสาหะและความมุ่งมั่นของนักกีฬา การสลับการทำงานและการพักผ่อน โภชนาการที่สมดุล และความบกพร่องทางพันธุกรรม สี่ปัจจัยแรกที่คุณควบคุมได้ แต่คุณแทบจะไม่สามารถเปลี่ยนพันธุกรรมได้ ดังนั้น เมื่อเลือกกีฬา ให้ทำการทดสอบและระบุความสามารถที่พัฒนาแล้วที่สุดของคุณ
ขั้นตอนที่ 2
พิจารณาว่าอันไหนง่ายกว่าสำหรับคุณ: การวิ่งทางไกลหรือการวิ่งระยะสั้น? ไม่ชอบวิ่งเลยเหรอ? ประเมินความสามารถของคุณในกีฬาที่มีความแข็งแรง: ยกน้ำหนักหรือยกน้ำหนัก คุณมีปฏิกิริยาที่ดีหรือไม่? บางทีมวยหรือเทเบิลเทนนิสก็เหมาะสำหรับคุณ หากคุณไม่ได้เล่นกีฬาเลย และต้องการการปลดประจำการ ให้ฝึกกายภาพทั่วไปในช่วงสามเดือนแรก พัฒนาความสามารถทั้งหมดเท่าๆ กัน: ความเร็ว ความแข็งแกร่ง ความอดทน ความว่องไว ความยืดหยุ่น ฯลฯ หลังจากสามเดือน ให้ประเมินพลวัตของการเติบโตของผลกีฬาและเลือกกีฬาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
ขั้นตอนที่ 3
หลังจากที่คุณตัดสินใจว่าจะเชี่ยวชาญกีฬาประเภทใดแล้ว ให้ลงชื่อสมัครใช้ในส่วนกีฬา ถามโค้ชว่าลูกศิษย์ของเขามีส่วนร่วมในการแข่งขันหรือไม่ ความถี่ของการแข่งขันระดับภูมิภาคและเมืองในกีฬาที่เลือกนั้นเกิดขึ้นบ่อยเพียงใด ค้นหาว่าความสามารถของคุณใช้เวลานานเท่าใดในการบรรลุการปลดปล่อยตามที่ต้องการและสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อสิ่งนี้ อย่าลืมอ่านกฎการแข่งขันด้วยมาตรฐานบิตและเริ่มเตรียมการ พยายามฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอและปฏิบัติตามโปรแกรมของผู้ฝึกสอนอย่างแน่นอน
ขั้นตอนที่ 4
เมื่อคุณบรรลุประสิทธิภาพตามที่กำหนดแล้ว ให้เข้าร่วมการแข่งขันกีฬา เพื่อดำเนินการประเภทเยาวชนการมีส่วนร่วมในเขตเมืองก็เพียงพอแล้ว สำหรับการมอบหมายหมวดหมู่สำหรับผู้ใหญ่ - ในระดับภูมิภาค เมื่อคุณยืนยันการปลดประจำการ ให้ดึงข้อมูลจากระเบียบการการแข่งขันและนำไปที่คณะกรรมการระดับภูมิภาคสำหรับวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา คณะกรรมการกีฬาจะให้ใบรับรองยืนยันการมอบหมายประเภท