ผู้หญิงทุกคนต้องการที่จะอ่อนโยนและไม่มีที่พึ่ง แต่ในจังหวะชีวิตสมัยใหม่นั้นหายากมากที่จะรู้สึกเหมือนเป็นผู้หญิงที่แท้จริง ในการแสวงหาความสามารถในการเปลี่ยนแปลงผู้บุกรุกจากบาร์กลางคืนหรือคนบ้า ผู้หญิงคนหนึ่งจึงตัดสินใจสมัครเรียนในวิชาไอคิโด วูซู หรือหลักสูตรป้องกันตัวอื่นๆ มันคุ้มค่าที่จะทำหรือไม่? ศิลปะการต่อสู้ส่งผลต่อรูปร่างของคุณอย่างไร?
ข้อดีประการแรกและเถียงไม่ได้คือความแข็งแกร่งและน้ำเสียง การฝึกฝนศิลปะการต่อสู้แบบต่างๆ เป็นประจำเป็นโอกาสที่ดีในการกระชับสิ่งที่หย่อนคล้อยในร่างกายของคุณ รวมถึงการปั๊มสิ่งที่กำลังจะหย่อนยาน คุณสามารถเริ่มการฝึกด้วยเทคนิคที่เป็นเอกลักษณ์และได้ผล หรือด้วยกิจกรรมวอร์มอัพมาตรฐาน เช่น สควอชและวิดพื้น นอกจากนี้ การออกกำลังกายเพิ่มเติมกับคู่หูที่ดีนั้นเป็นภาระที่ดีเยี่ยม ซึ่งจะช่วยให้กล้ามเนื้อทั้งหมดมีน้ำเสียงที่ยอดเยี่ยม
ประโยชน์หลักประการที่สองคือความยืดหยุ่น คุณสมบัตินี้ได้รับการพัฒนาอย่างประสบความสำเร็จผ่านการออกกำลังกายที่รวมอยู่ในรายการศิลปะการต่อสู้ทุกแขนงในสมัยของเรา หากปราศจากความยืดหยุ่น ด้ามจับและปุ่มควบคุมแบบใช้กำลังจะไม่เพียงแต่ใช้ไม่ได้ผล แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย ข้อดีที่สามที่เถียงไม่ได้คือความมั่นใจในตนเอง ในกรณีที่คุณโยนผู้ชายที่แข็งแกร่งทับต้นขาของคุณสองครั้งต่อสัปดาห์ คุณจะรับรู้การดุหรือความหยาบคายของเจ้านายบนรถบัสได้ง่ายขึ้นมาก เป็นไปได้มากที่มันจะทำให้ความรู้สึกอบอุ่นขึ้นว่าคุณสามารถหักหรือบิดมือของคุณ ซึ่งคว้าไหล่ของคุณหรือตบที่ "จุดอ่อน" อย่างอวดดี
คำถามที่พบบ่อยและข้อเท็จจริงที่แน่ชัดว่าทำไมผู้หญิงถึงไม่อยากเรียนศิลปะการป้องกันตัวคือ "ฉันจะเป็นเหมือนผู้ชาย กล้ามเป็นมัดๆ จะถูกสูบฉีด และไม่อยู่ในที่ที่ควรอยู่เลย" ฉันสามารถมั่นใจได้อย่างปลอดภัย! กล้ามโตแล้วเหมือนผู้ชาย ต้องเป็นผู้ชาย! เมื่อฝึกศิลปะการต่อสู้ กล้ามเนื้อทุกกลุ่มจะพัฒนา นี่ไม่ใช่การว่ายน้ำ ซึ่งเป็นที่ที่แขนรับภาระหลัก ภาระมีการกระจายอย่างสม่ำเสมอและในทิศทางส่วนใหญ่จะไม่เกี่ยวข้องกับการสะสมของกล้ามเนื้อ แต่ในการนำพวกเขาไปสู่สภาวะ
ปัจจัยที่ไม่สำคัญอีกประการหนึ่งคือองค์ประกอบทางจิตวิทยาของศิลปะการต่อสู้ทั้งหมด ส่งเสริม "จิตวิญญาณการต่อสู้" ฟังดูน่ากลัว แต่จำได้ไหมว่าเมื่อวานหรือสัปดาห์ที่แล้ว มีกี่คนที่พยายามทำให้ขุ่นเคือง ทำตัวน่ารังเกียจ หรือท้าทายจิตใจคุณ หากพวกเขาได้รับการตอบรับ หน้าตาบูดบึ้ง เขินอาย เขินอาย ในส่วนของคุณ คุณจำเป็นต้องมี "จิตวิญญาณแห่งการต่อสู้" เพื่อต้านทานอุปสรรคต่างๆ ในชีวิต!
ข้อดีประการสุดท้ายคือโอกาสที่ดีในการจัดชีวิตส่วนตัว มีผู้ชายจำนวนมากที่ชอบการป้องกันตัวมากกว่าเพศที่ยุติธรรม จากการที่ผู้เห็นเหตุการณ์บอกเล่า การกุมมือที่เจ็บปวดและการชกถือเป็นวิธีที่ดีในการมองดูกันและกันอย่างใกล้ชิด