ย้อนกลับไปในปี 1972 โดยบังเอิญ หนึ่งในเกมที่น่าตื่นเต้นที่สุดในยุคของเราถือกำเนิดขึ้น - Footbag
John Stahlberger กำลังเดินผ่านเมืองโอเรกอน เขากังวลเรื่องหัวเข่าที่บาดเจ็บตามปกติและกำลังคิดหาวิธีรักษาอยู่ ทันใดนั้นเขาก็ถูกส่งตัวมาแก้ปัญหาในรูปแบบของผู้ชายที่เล่นบอลทำเอง ไมค์ มาร์แชลเล่นสนุกกับถั่วเต็มถุง สิ่งนี้ดูมีประโยชน์สำหรับจอห์น เนื่องจากมันสามารถงอเข่าของเขาได้ พวกเขาพูดคุยกันและตัดสินใจเปลี่ยนแนวคิดดั้งเดิมให้เป็นกีฬาจริง ดังนั้น footbag จึงเกิดขึ้น - นี่คือทั้งชื่อของลูกบอลและตัวกีฬาเอง
20 ปีผ่านไป กิจกรรมนี้เกี่ยวกับวอลเลย์บอลและเทนนิส ได้รับความนิยมอย่างมากไม่เฉพาะในอเมริกาเท่านั้น อันที่จริงการออกกำลังกายดังกล่าวไม่เพียง แต่ปรับปรุงการประสานงานของการเคลื่อนไหว แต่ยังเสริมสร้างกล้ามเนื้อของขาและยังช่วยให้การไหลเวียนโลหิตและฝึกอุปกรณ์ทางเดินหายใจ
ในรัสเซียเป็นที่รู้จักในชื่ออื่น - ซ็อก แต่ในระหว่างเกม ลูกบอลจะถูกตีไม่เพียงแค่นิ้วเท้า แต่ด้วยส่วนใดส่วนหนึ่งของขา ไม่ว่าจะเป็นหัวเข่าหรือสะโพก หรือใครก็ตามที่มีทักษะเพียงพอสำหรับสิ่งนั้น Sox ค่อนข้างง่ายกว่ากระเป๋าใส่เท้าทั่วไป
หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง นอกจากถุงเท้าแล้ว กระเป๋าใส่รองเท้ามาตรฐานก็มาที่นี่ด้วย คุณสามารถอวดความสามารถของคุณในกีฬานี้ในรูปแบบของฟรีสไตล์กับดนตรี และคุณสามารถเล่นแบบตัวต่อตัวหรือแบบสองต่อสอง โยนลูกบอลข้ามตาข่ายหนึ่งเมตรครึ่งโดยใช้เท้าเพียงอย่างเดียวและต้องไม่สัมผัสพื้น ยิ่งไปกว่านั้น ในเกมอาชีพ ลูกบอลสามารถถูกตีด้วยขาใต้เข่าเท่านั้น
ฟิลเลอร์ถุงวางเท้ามีหลายประเภท ตอนนี้ลูกบอลไม่ได้เต็มไปด้วยถั่ว แต่ด้วยลูกบอลขนาดเล็กหรือทรายหรือสำหรับการชั่งน้ำหนักที่มากขึ้นด้วยชิ้นส่วนโลหะ กระเป๋าใส่เท้านั้นถักหรือเย็บจากหลายส่วน ยิ่งชิ้นส่วนเหล่านี้มากเท่าไหร่ก็ยิ่งกลมมากขึ้นเท่านั้น
ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือลูกบอล 32 แผง แม้ว่าจะมีจำนวนที่แตกต่างกันมากจากสองชิ้นถึงร้อย สำหรับรูปแบบฟรีสไตล์ ลูกบอลที่นุ่มกว่าจะใช้ฟิลเลอร์น้อยลงเพื่อให้เล่นลูกเล่นได้ง่ายขึ้นขณะถือลูกบอล และในระหว่างเกมของทีม ลูกบอลที่แข็งและยืดหยุ่นมากขึ้นจะถูกหยิบ
ลูกบอลเป็นคุณลักษณะหลักของเกม แต่รองเท้าพิเศษก็จะมีประโยชน์เช่นกัน และแน่นอนว่ากางเกงขาสั้นแทนกางเกงขายาวจะช่วยให้คุณสัมผัสบอลได้ดีขึ้น
Footbag กำลังได้รับความนิยม มีการจัดตั้งทีมซึ่งสอนผู้มาใหม่ถึงเทคนิคของเกม มีแม้กระทั่งคณะกรรมการและสมาคมที่เชี่ยวชาญด้าน footbag ที่ดูแลการพัฒนา
