ผู้หญิงอยากสวยทุกที่ ทุกสถานการณ์ แต่ทำไมคุณถึงดูมีเสน่ห์ในยิมขณะออกกำลังกาย? ปรากฎว่าทุกสิ่งเป็นไปได้ เพียงทำตามกฎหลายข้อ
จำเป็น
การปฏิบัติตามกฎจะช่วยให้คุณดูสวยงามแม้ในโรงยิม
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ล้างเครื่องสำอางให้สะอาดก่อนออกกำลังกาย ถ้าคุณไปยิมหลังเลิกงาน ให้นำทิชชู่เปียกมาเช็ดเครื่องสำอาง ส่วนผสมของเหงื่อ แป้ง มาสคาร่า และบลัชออนช่วยบล็อกรูขุมขนและสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค
ขั้นตอนที่ 2
พกผ้าเช็ดหน้าเนื้อนุ่มแบบใช้แล้วทิ้งติดตัวไปด้วย - ในรูปแบบกีฬาที่น่าตื่นเต้น คุณอาจใช้มือเช็ดเหงื่อออกจากใบหน้า ผ้าขนหนูเทอร์รี่ที่แขวนราวจับ หรือแม้แต่แขนเสื้อ
ขั้นตอนที่ 3
ใช้น้ำร้อนจากสเปรย์: มันจะล้างฝุ่นและเหงื่อออก และในขณะเดียวกันก็ทำให้ใบหน้าของคุณสดชื่น
ขั้นตอนที่ 4
อีกหนึ่งรายละเอียดสำหรับผู้ที่มีผมม้า ปักหมุดให้แน่นหรือใช้ยางรัดผมแบบพิเศษ ฝุ่นเกาะบนผมที่เปียก และการสัมผัสหน้าม้ากับผิวหนังบริเวณหน้าผากอย่างต่อเนื่องเป็นสาเหตุทั่วไปของการเกิดสิวและการระคายเคือง หลังออกกำลังกาย ให้ทำความสะอาดผิวอย่างทั่วถึงด้วยน้ำไมเซลลาร์หรือโฟมล้างหน้าที่เหมาะสม จากนั้นถูผิวด้วยโทนเนอร์อ่อนๆ แล้วใช้กิจวัตรการดูแลผิวตามปกติ