ในการชกมวยตามกฎแล้วจะใช้ตำแหน่งเดียวที่นักกีฬาใช้เวลาตลอดการต่อสู้ ตำแหน่งนี้เรียกว่าท่ายืน มันสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับคุณสมบัติส่วนบุคคลของนักกีฬา แต่ข้อกำหนดสำหรับมันเหมือนกัน: เป็นตำแหน่งที่มั่นคงที่ช่วยให้คุณเคลื่อนไหวอย่างคล่องแคล่วในทุกทิศทาง การพัฒนาท่าทีที่ถูกต้องต้องพิจารณาอย่างจริงจัง เนื่องจากความไม่สมบูรณ์ของท่านั้นอาจล้มเหลวได้แม้กระทั่งนักมวยที่มีความสามารถ
ชั้นวางแบ่งเป็นด้านซ้ายและด้านขวา ธรรมดากว่า - ด้านซ้ายและเราจะพูดถึงมัน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
แก้ไขตำแหน่งของมือ ควรให้ความคุ้มครองสูงสุดและพร้อมรบได้ทุกเมื่อ วางมือไว้ใกล้ศีรษะ (วัด) ข้อศอกปกป้องลำตัวกำหมัดของมือขวา
ขั้นตอนที่ 2
ทำงานในตำแหน่งขาของคุณ วางเท้าของคุณเกือบขนานกัน ชี้นิ้วเท้าซ้ายไปที่คู่ต่อสู้ในจินตนาการ ยกส้นเท้าขวาขึ้นเล็กน้อย กระจายน้ำหนักตัวบนขาทั้งสองข้าง งอเข่าเล็กน้อย คุณควรจะสบายใจกับการตี
ขั้นตอนที่ 3
ล็อคตัวเรือน หันไหล่ซ้ายของคุณไปทางคู่ต่อสู้ในจินตนาการ ขยับกระดูกเชิงกรานไปข้างหน้าเล็กน้อย ศีรษะเอียงเหมือนหูในสายลม คางกดไปที่หน้าอก