การเต้นรำจะทำให้คุณมีพละกำลังและอารมณ์ดี ช่วยให้ร่างกายมีรูปร่างที่ดี ปรับปรุงการประสานงานของการเคลื่อนไหว และมีส่วนช่วยในการพัฒนาเรื่องเพศของคุณ
จำเป็น
- - เพลงจังหวะร่าเริง cheerful
- - อารมณ์ดี
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ตั้งใจฟังรูปแบบจังหวะของท่วงทำนองอย่างระมัดระวัง สิ่งสำคัญคือต้องผ่อนคลาย ลืมความไม่มั่นคง ไม่ต้องกังวลว่าจะเต้นอย่างไรให้ถูกต้อง ปล่อยให้ร่างกายของคุณเริ่มเคลื่อนไหวไปตามจังหวะของส่วนที่กระทบ อย่ารีบเข้าไปในวังวนดนตรีทันทีเพราะจะกระตุ้นความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วและคุณจะอยู่บนฟลอร์เต้นรำไม่นาน นอกจากนี้อย่าเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันเมื่อกล้ามเนื้อยังไม่มีเวลาอุ่นเครื่อง มิฉะนั้น อาจรู้สึกเจ็บปวดได้
ขั้นตอนที่ 2
ให้การเคลื่อนไหวของคุณเป็นอิสระ คลับแดนซ์แนะนำว่า นี่คือสิ่งที่ก่อให้เกิดอารมณ์ดี เพลิดเพลินกับการเต้น จากการสื่อสารกับผู้คน แต่ถึงกระนั้น อย่าปล่อยให้ตัวเองหยาบคาย คุณต้องสามารถนำเสนอตัวเองได้
ขั้นตอนที่ 3
การแสดงด้นสดที่ดีจะช่วยให้คุณเต้นได้อย่างน่าสนใจและไม่เหมือนใคร ท่าเต้นหลายๆ ท่าสามารถนำมาผสมผสานและผสมผสานกันอย่างลงตัว ซึ่งก็ดูดี นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการจดบันทึกการเคลื่อนไหวอันน่าทึ่งของผู้อื่นและรวมเข้ากับรูปแบบการเคลื่อนไหวของคุณ วาไรตี้จะทำให้การเต้นของคุณน่าสนใจยิ่งขึ้น
ขั้นตอนที่ 4
คนที่เต้นในคลับควรจะมีร่างกายที่ยืดหยุ่นและยืดหยุ่นได้ดี หากคุณใช้ชีวิตอยู่ประจำตลอดทั้งสัปดาห์และไม่ได้อุทิศเวลาให้กับการออกกำลังกาย การเต้นรำในคลับในช่วงสุดสัปดาห์จะทำให้คุณเครียด มันจะดีกว่ามากถ้าคุณอุทิศเวลาให้กับกีฬาหรือฟิตเนสบางประเภท มันให้น้ำเสียงและความเป็นอยู่ที่ดี หากคุณต้องการดึงดูดความสนใจด้วยการเต้นที่ได้ผลเป็นพิเศษ ให้ซ้อมที่บ้าน วิธีนี้จะทำให้การเต้นของคุณดีขึ้น รวมทั้งเพิ่มความมีชีวิตชีวาและอารมณ์ดีอีกด้วย
ขั้นตอนที่ 5
น่าจะมีนักเต้นมืออาชีพหลายคนในคลับ ดูพวกเขา ใช้การเคลื่อนไหวของพวกเขา คุณจะได้รับมันน่าสนใจและในแบบของคุณเอง