นักกีฬาต้องเผชิญกับการออกแรงอย่างหนักอย่างต่อเนื่องอันเป็นผลมาจากการที่ร่างกายต้องการการสนับสนุนเพิ่มเติม การสนับสนุนนี้จัดทำโดยคอมเพล็กซ์วิตามินพิเศษซึ่งมีวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับความอดทนและการฟื้นตัวของร่างกาย
ประเภทของวิตามิน
วิตามินพิเศษสำหรับนักกีฬาได้รับการออกแบบเพื่อให้ส่วนประกอบไม่ขัดแย้งกันและดูดซึมได้ถูกต้องที่สุด พวกเขาได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มระดับของความแข็งแรง ความแข็งแรง ภูมิคุ้มกัน และการทำงานอื่น ๆ ของร่างกาย คอมเพล็กซ์วิตามินเหล่านี้รวมถึง Daily Formula (Universal Nutrition), Animal Pak และ Vitrum Performance
ข้อได้เปรียบที่สำคัญมากของวิตามินพิเศษสำหรับนักกีฬาคือความสามารถในการทดแทนโภชนาการการกีฬา
คอมเพล็กซ์วิตามินรายวันผลิตโดยผู้ผลิตต่างประเทศ แต่มีราคาไม่แพงมากเมื่อเทียบกับวิตามินกีฬาระดับมืออาชีพ (จาก 300 ถึง 400 รูเบิล) หลังจากรับประทานยาแล้ว พลังงาน ความอดทน และอารมณ์จะดีขึ้น - สำหรับสิ่งนี้ ก็เพียงพอแล้วที่จะดื่มวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหารเช้าหรือสองเม็ดในวันที่ออกกำลังกาย Animal Pak สร้างขึ้นสำหรับนักกีฬาโดยเฉพาะ ไม่เพียงแต่มีวิตามินและแร่ธาตุเท่านั้น แต่ยังมีกรดอะมิโนรวมกับเครื่องดื่มชูกำลังอีกด้วย พวกเขาเพิ่มผลผลิตและระดับพลังงานในร่างกายอย่างมากด้วยความช่วยเหลือของสารที่มีประโยชน์ซึ่งกระตุ้นการกระแทก และในที่สุด วิตามินคอมเพล็กซ์ "Vitrum Performance" ของอเมริกาได้พิสูจน์ตัวเองอย่างสมบูรณ์แบบในระหว่างการออกแรงทางกายภาพสูงและด้วยองค์ประกอบของวิตามินและแร่ธาตุมากกว่า 20
วิธีการเลือกวิตามินกีฬา
แนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในร้านขายยาขนาดใหญ่ ร้านกีฬา และร้านทำผมเฉพาะทาง ซึ่งไม่เพียงแค่มีวิตามินคอมเพล็กซ์พิเศษเท่านั้น แต่ยังมีสปอร์ตค็อกเทล บาร์วิตามิน และเครื่องดื่มชูกำลังอีกมากมาย ประกอบด้วยกรดอะมิโน แอล-คาร์นิทีน สารสกัดจากกัวรานา คาร์นิทีน และวิตามินบี ซึ่งจำเป็นสำหรับนักกีฬา ซึ่งช่วยเร่งการเผาผลาญและลดไขมันในร่างกาย
สปอร์ตคอมเพล็กซ์คุณภาพสูงสุดพร้อมวิตามินและแร่ธาตุผลิตโดยผู้ผลิต เช่น Genesis Nutrition, Universal และ ISS
นอกจากนี้ ร้านโภชนาการการกีฬายังอ่อนไหวต่อชื่อเสียงมาก การซื้อวิตามินปลอมจากพวกเขาจึงยากกว่าร้านขายยาเดียวกัน นี่เป็นเพราะการเปิดตัวยาเหล่านี้ซึ่งออกแบบมาสำหรับผู้ซื้อที่ค่อนข้างแคบดังนั้นนักกีฬามืออาชีพจึงชอบร้านค้าเฉพาะ นอกจากนี้ ก่อนซื้อวิตามินคอมเพล็กซ์ตัวนี้หรือตัวนั้น คุณควรปรึกษาแพทย์การกีฬาที่จะคำนวณปริมาณที่ต้องการอย่างถูกต้อง