วิธีทำคู่มือ

สารบัญ:

วิธีทำคู่มือ
วิธีทำคู่มือ
Anonim

สเก็ตบอร์ดได้กลายเป็นงานอดิเรกทั่วไปในหมู่คนหนุ่มสาวในปัจจุบัน คนส่วนใหญ่หลงใหลในความงามของกลอุบายอันน่าตื่นเต้นที่ดำเนินการโดยช่างฝีมือผู้มากประสบการณ์ เบื้องหลังความสว่างภายนอกและความง่ายของแต่ละรายการคือการฝึกซ้อมที่ยาวนาน เทคนิคการเล่นสโนว์บอร์ดหลายอย่างขึ้นอยู่กับการบังคับด้วยมือหรือความสมดุล

วิธีทำคู่มือ
วิธีทำคู่มือ

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

แมนนวล - การเคลื่อนไหวของนักสเก็ตบอร์ดบนกระดานบนล้อหลังเท่านั้นโดยยกระบบกันสะเทือนด้านหน้าขึ้น เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มเรียนรู้องค์ประกอบนี้ในขณะที่ยืนนิ่ง แล้วพยายามขยับและรักษาสมดุลในภายหลัง

ขั้นแรก เลือกพื้นผิวการฝึกที่เรียบ กระดานต้องอยู่บนพื้นอย่างแน่นหนา เข้ารับตำแหน่งเริ่มต้น: เท้าข้างหนึ่งอยู่ในพื้นที่ของสลักเกลียวที่ยึดพื้นผิวด้านหน้าและอีกข้างหนึ่งอยู่ที่ส่วนท้ายของสเกตบอร์ด

ขั้นตอนที่ 2

ลองเปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วงโดยเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายเพื่อให้ล้อหน้าของสเก็ตบอร์ดสูงขึ้นและด้านหลังของกระดานไม่แตะพื้น ระวัง: แม้จะมีความชัดเจนของกลอุบาย แต่การเรียนรู้อาจเป็นเรื่องบอบช้ำได้ ดังนั้นอย่าลืมเกี่ยวกับการป้องกัน

ขั้นตอนที่ 3

เมื่อคุณได้ตำแหน่งกระดานที่ถูกต้องแล้ว ให้พยายามรักษาสมดุลและพักไว้ให้นานที่สุด เพื่อให้คุณทรงตัวได้ง่ายขึ้น อย่าเหยียดขาตรงหัวเข่า แต่นั่งลงเล็กน้อยแล้วกางแขนไปด้านข้างให้กว้างที่สุด วิธีนี้จะทำให้คู่มือง่ายขึ้นมาก แน่นอน จากภายนอก องค์ประกอบดังกล่าวจะดูไม่สวยงามและมีประสิทธิภาพ แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะคุ้นเคยกับการทรงตัวโดยไม่ต้องใช้มือ และในระยะเริ่มต้น การสนับสนุนดังกล่าวมีประโยชน์มาก

ขั้นตอนที่ 4

หลังจากที่คุณเริ่มจัดการเพื่อรักษาสมดุลให้อยู่กับที่เป็นเวลานานแล้ว คุณสามารถดำเนินการเรียนรู้คู่มือแบบเคลื่อนไหวได้ สำหรับสิ่งนี้ พื้นผิวเรียบก็มีความสำคัญเช่นกัน โดยไม่มีความลาดชันและสิ่งกีดขวาง ยืนบนกระดาน ดันออกหลายๆ ครั้งเพื่อเร่งความเร็วให้เป็นความเร็วที่สบายที่สุดสำหรับคุณ และย้ายจุดศูนย์ถ่วงไปที่ด้านหลังของกระดาน ทำซ้ำขั้นตอนเดิมที่คุณเรียนรู้ที่จะทำในขณะที่ยืนนิ่ง เป็นสิ่งสำคัญในขั้นตอนนี้ที่จะไม่ถอยกลับและไม่ยับยั้งการเคลื่อนไหวของคุณ ซึ่งจำเป็นเพื่อรักษาสมดุล หลังจากออกกำลังกายไปไม่กี่ครั้ง คุณจะได้เรียนรู้วิธีเล่นองค์ประกอบนี้โดยไม่ยาก หลังจากนั้นคุณสามารถฝึกลูกเล่นอื่นๆ ได้