ศิลปะการต่อสู้แบบตะวันออกไม่เพียงแต่เป็นวิธีการป้องกันตัวที่ทรงพลังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงศาสนาทั้งมวลด้วยหลักเกณฑ์ กฎเกณฑ์ และการปฏิบัติทางจิตวิญญาณของตนเอง ศิลปะไอคิโดของญี่ปุ่นมีปรัชญาที่ลึกซึ้งและฝึกฝนไม่เพียง แต่ร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตใจด้วย มันสอนไม่ให้ฆ่า แต่เพื่อหยุด เปลี่ยนทิศทางศัตรู
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ไอคิโดเป็นการสังเคราะห์เทคนิคการต่อสู้ การประดิษฐ์เชิงปรัชญาและศาสนา มันไม่ใช่ศิลปะการป้องกันตัวแบบโบราณ แต่รากของมันกลับไปสู่อดีตอันไกลโพ้น ปีที่ก่อตั้งไอคิโดถือได้ว่าเป็นปี 1922 เมื่อ O-Sensei ("ครูผู้ยิ่งใหญ่") Morihei Ueshiba สร้างการสอนของเขาบนพื้นฐานของพื้นที่ดั้งเดิมหลายประการ เช่น การฝึกยุทธ์ ju-jutsu และ ken-jutsu นอกจากนี้ ขบวนการศาสนา Oomoto-ke มีอิทธิพลอย่างมากต่อการก่อตัวของกระแสใหม่
ขั้นตอนที่ 2
ชื่อ "ai-ki-do" มาจากการรวมกันของตัวอักษรญี่ปุ่นสามตัว: Ai - "harmony", Ki - "spiritual energy", Do - "path" อุเอชิบะอธิบายว่าไอคิโดไม่เพียงแต่เป็นศิลปะการต่อสู้เท่านั้น แต่ยังเป็นเส้นทางแห่งการชำระจิตวิญญาณให้บริสุทธิ์ตามกฎของจักรวาลด้วย กล่าวอีกนัยหนึ่งนี่คือเส้นทางของนักรบที่มีเป้าหมายเพื่อให้เกิดความสามัคคี
ขั้นตอนที่ 3
คนที่รู้จักไอคิโดเรียกว่าไอคิโดกะ ฝ่ายตรงข้าม (ผู้โจมตี) ในไอคิโดคือ "uke"
ขั้นตอนที่ 4
ไอคิโดเป็นศิลปะการต่อสู้แบบประชิดตัว ซึ่งใช้ความก้าวร้าวของศัตรูต่อเขา ซึ่งหมายความว่านายไอคิโดเมื่อโจมตีเขาใช้ความแข็งแกร่งของศัตรูในขณะที่ตัวเขาเองยังคงสมดุล ไอคิโดกะเคลื่อนตัวออกห่างจากผู้โจมตี และไม่ตอบสนองด้วยความก้าวร้าวต่อความก้าวร้าว ซึ่งทำให้คู่ต่อสู้หยุด
ขั้นตอนที่ 5
ไอคิโดมีหลักการเป็นของตัวเอง ประเภทอาวุธที่ยอมรับได้และระบบยศ หลักการสำคัญของไอคิโดคือการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง หลักการอื่นๆ คือ ออกจากแนวรุก รักษาระยะห่าง อุเกะไม่สมดุล สกัดกั้นความคิดริเริ่ม การมัดในกรณีที่หกล้มเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ โดยใช้เทคนิคการตีแบบพิเศษ
ขั้นตอนที่ 6
อาวุธประเภทต่อไปนี้ใช้ในไอคิโด: • ดาบยาว "Katana" ในภาษาไอคิโดสมัยใหม่มักใช้น้อยมากและเพื่อการศึกษาเท่านั้น ทำจากสังกะสีและไม่ลับให้คม • ดาบไม้ "บ็อกเคน" ใช้สำหรับฝึก • ด้ามไม้ "โจ" • มีดยาว "ทันโตะ" • ดาบสั้น "วากิซาชิ" • ไม้เท้าหุ้มด้วยโลหะ " โบ"; • ดาบยาวที่มีใบมีดโค้ง "นางินาตะ".
ขั้นตอนที่ 7
ระบบอันดับไอคิโดประกอบด้วยการฝึกงานและระดับผู้เชี่ยวชาญ ระดับนักเรียนเรียกว่า "คิว" โดยปกติจะมี 6 ระดับ แต่สามารถใช้ 10 ในการสอนเด็กได้ การจัดอันดับของ kyu มาจากสูงสุดไปต่ำสุด (จาก 6 ถึง 1 kyu จาก 10 ถึง 1) ปริญญาโทเรียกว่า "แดน" และจัดอันดับจากที่หนึ่งไปหามากที่สุดมีทั้งหมด 10 (จาก 1 ถึง 10 dan)
ขั้นตอนที่ 8
การสอบไอคิโดจัดขึ้นปีละสองครั้ง และการสอบแดน 1 ครั้งจะต้องผ่านหนึ่งปีหลังจากได้รับ 1 คิวเท่านั้น 10 dan มอบให้เฉพาะผู้เชี่ยวชาญไอคิโดที่โดดเด่นเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 9
ไม่มีการแข่งขันในไอคิโด แต่มีการฝึกกะตะ กะตะเป็นการทำซ้ำของการเคลื่อนไหวที่ช่วยให้ร่างกายสร้างนิสัยสอนให้เราควบคุมพื้นที่และอารมณ์ กะตะจัดขึ้นระหว่างคู่หูสองคนที่เปลี่ยนสถานที่ระหว่างการฝึก: การโจมตีหนึ่งครั้ง อีกคนป้องกัน และในทางกลับกัน