เป็นฤดูร้อนซึ่งหมายความว่าถึงเวลาสำหรับการเปิดเผยชุดและชุดว่ายน้ำเซ็กซี่ การมีหุ่นสวยสำคัญกว่าที่เคย! ดื่มด่ำกับค็อกเทลฤดูร้อนแสนอร่อยเพื่อหุ่นเพรียวเป็นโบนัส
5 เครื่องดื่มหน้าร้อน สดชื่น สำหรับทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนัก "อร่อย"
1. น้ำแร่
ดื่มอันดับ 1 สำหรับการลดน้ำหนักและทำความสะอาดร่างกาย ในการเตรียม คุณจะต้องใช้มะนาว 1 ลูก แตงกวา 1 ลูก สะระแหน่สด รากขิง และน้ำ 2 ลิตร ล้างส่วนผสมด้วยน้ำร้อนก่อน ต่อไปเราจะเริ่มตัด ตัดแตงกวาและมะนาวเป็นวงให้บางที่สุด ขูดรากขิงบนเครื่องขูดละเอียดเพื่อให้ได้ข้าวต้มประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะ จากนั้นใส่ใบสะระแหน่ 10-15 ใบ ใส่อาหารที่เตรียมไว้ในภาชนะ 2 ลิตร เติมด้วยน้ำบริสุทธิ์ (ควรเป็นสปริง) แล้วใส่สารละลายที่ได้ลงในตู้เย็น ควรเติมน้ำข้ามคืนเพื่อให้ผลิตภัณฑ์มีเวลาเลิกใช้สารที่เป็นประโยชน์ วันรุ่งขึ้นดื่มน้ำในขณะท้องว่างและลดน้ำหนักอย่างมีความสุข
2. ข้าวโอ๊ตเจลลี่
หยิบข้าวโอ๊ต ลูกพรุน และหัวบีตขูดหยาบดิบๆ อย่างละหยิบ ใส่ในกระทะและเทน้ำเดือด 2 ลิตร ปรุงส่วนผสมที่เกิดขึ้นเป็นเวลา 15 นาทีบนไฟอ่อน ความเครียดและทำให้น้ำซุปที่เกิดขึ้นเย็นลง ดื่มเยลลี่ก่อนนอน 2 ชั่วโมง ส่วนวุ้นที่เหลือสามารถทานเป็นอาหารเช้าได้ สัปดาห์ละครั้งจะเป็นประโยชน์ในการจัดวันอดอาหารและกินเยลลี่นี้เท่านั้น
3. ดื่มกับส้มโอ
เกรปฟรุ้ตเป็นของที่ทุกคนต้องกินจริงๆ ที่อยากมีหุ่นสวย ในการเตรียมค็อกเทลที่ยอดเยี่ยมนี้ คุณจะต้องใช้เกรปฟรุต ½ ผล ขิง 1 ผล น้ำเชื่อมซีบัคธอร์นหรือน้ำผลไม้ 100 มล. และน้ำบริสุทธิ์ 1 ลิตร เติมน้ำทะเล buckthorn / น้ำเชื่อมลงในน้ำบริสุทธิ์ ขูดขิงบนเครื่องขูดละเอียด หั่นส้มโอเป็นชิ้นเล็ก ๆ สารละลายที่ได้ควรแช่ไว้อย่างน้อย 1 ชั่วโมง ผอมเพรียวสวยเป๊ะ!
4. ค็อกเทลเผาผลาญไขมันกีวี
เกรปฟรุ้ตได้รับการยอมรับว่าเป็นตัวช่วยที่ยอดเยี่ยมในการลดน้ำหนักมาอย่างยาวนาน แต่มีคนไม่มากที่รู้เกี่ยวกับคุณสมบัติอันน่าอัศจรรย์ของกีวี ในการเตรียมค็อกเทล 1 ที่ คุณต้องใช้กีวี 1 กีวี มะนาว 2 แผ่น ผักชีฝรั่ง 2-3 ก้าน ใบสะระแหน่ 2-3 ก้าน และน้ำ 100 มล. ฉีกใบสีเขียวเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตัดมะนาวเป็นไตรมาส ปอกกีวีแล้วสับให้ละเอียดแล้วใส่อาหารที่เหลือ ผสมส่วนผสมที่ได้ให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่นและค็อกเทลแสนอร่อยก็พร้อม ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ!
5. ค็อกเทลสีเขียว
ผักมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักไม่น้อยไปกว่าผลไม้ คุณจะต้องคั้นน้ำผลไม้เพื่อทำเครื่องดื่มนี้ ผสมพาร์สลีย์ ½ พวง ผักโขม ½ พวง ขึ้นฉ่าย 4 ต้น และแครอท 4 ต้น เทน้ำผลไม้ที่ได้ลงในแก้วสูงและดื่มก่อนอาหาร เพิ่มน้ำแข็งสองสามก้อนและเพลิดเพลินกับค็อกเทลของคุณ