กระโดดแทรมโพลีนเป็นกีฬายิมนาสติก พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมโอลิมปิกฤดูร้อน การแข่งขันแทรมโพลีนแบ่งออกเป็นการแสดงเดี่ยวและการแสดงแบบซิงโครไนซ์กับนักกีฬาสองคน
เป็นที่เชื่อกันว่าแทรมโพลีนถูกคิดค้นโดยนักกายกรรมละครสัตว์แห่งยุคกลางจาก France du Trumpoline พัฒนาการของการกระโดดเป็นกีฬาเกี่ยวข้องกับชื่อ American G. Nissen ในปีพ.ศ. 2482 เขาได้จดสิทธิบัตรโมเดลแทรมโพลีนที่ได้รับการปรับปรุงและจัดการการผลิตจำนวนมาก ในสหรัฐอเมริกา การออกกำลังกายแบบแทรมโพลีนถูกรวมเข้ากับพลศึกษาในโรงเรียนและมหาวิทยาลัย อย่างไรก็ตาม หลังจากได้รับบาดเจ็บจำนวนมากที่เกิดจากการฝึกที่ไม่เพียงพอ การกระโดดแทรมโพลีนเริ่มดำเนินการโดยผู้สอนที่ผ่านการรับรองในโรงยิมเฉพาะทางเท่านั้น
ในปีพ.ศ. 2491 มีการจัดการแข่งขันระดับชาติครั้งแรกของสหรัฐฯ และต่อมาได้มีการพัฒนากระโดดแทรมโพลีนในยุโรปตะวันตก ในปีพ. ศ. 2507 สหพันธ์แทรมโพลีนระหว่างประเทศได้ก่อตั้งขึ้นซึ่งเป็นการแข่งขันชิงแชมป์โลกครั้งแรกที่ลอนดอนซึ่งมีตัวแทนจาก 12 ประเทศเข้าร่วม ในปี 2000 การกระโดดแทรมโพลีนกลายเป็นกีฬาโอลิมปิก ปัจจุบันนักกีฬาจากจีนและญี่ปุ่นแสดงผลงานได้ดีที่สุด
การแข่งขันประกอบด้วยแบบฝึกหัดสามแบบ แต่ละแบบมีองค์ประกอบสิบประการ ท่าออกกำลังกายนี้โดดเด่นด้วยการกระโดดสูงและหมุนอย่างต่อเนื่องด้วยการหมุนและพลิกตัว คู่ซิงโครไนซ์ประกอบด้วยผู้หญิง 2 คนหรือผู้ชาย 2 คน พันธมิตรดำเนินการองค์ประกอบเดียวกันในเวลาเดียวกัน ผู้เข้าร่วมการกระโดดแทรมโพลีนจะต้องได้รับบีเลเยอร์
ไม่อนุญาตให้ทำซ้ำองค์ประกอบในแบบฝึกหัด เนื่องจากความยากขององค์ประกอบที่ทำซ้ำจะไม่ถูกนำมาพิจารณาในการประเมิน การทำซ้ำในแบบฝึกหัดเบื้องต้นครั้งแรกส่งผลให้ถูกหัก 1 คะแนน หากนักกีฬาทำครบมากกว่า 10 องค์ประกอบ ให้หัก 1 คะแนนด้วย
การกระโดดบนกระดานกระโดดน้ำนั้นพิจารณาจากเทคนิคการประหารชีวิตและการซิงโครไนซ์สำหรับประเภทคู่ ในการแข่งขันเดี่ยว คะแนนสูงสุดและต่ำสุดของผู้ตัดสินทั้งห้าคนจะถูกยกเลิก ผลรวมของเกรดที่เหลืออีกสามเกรดจะเป็นเกรดเทคนิค ในการแข่งขันแบบซิงโครไนซ์ ผู้ตัดสินสี่คนจะเป็นผู้ตัดสิน คะแนนสูงสุดและต่ำสุดจะถูกละทิ้งเช่นกัน และจะมีการเพิ่มคะแนนกลางสองคะแนนเพื่อให้คะแนนเทคนิค
คะแนนความบังเอิญถูกกำหนดด้วยระบบอิเล็กทรอนิกส์ ในกรณีที่ระบบพัง คะแนนจะถูกกำหนดโดยการวิเคราะห์วิดีโออย่างเป็นทางการ
