เพื่อให้การต่อสู้จบลงด้วยชัยชนะ นอกเหนือจากพลังแห่งการเป่าและทักษะ นักกีฬาต้องการความสามารถในการทนต่อความเจ็บปวด การต่อสู้ระหว่างคู่ต่อสู้สองคน ไม่ว่าจะเป็นการชกมวยหรือมวยปล้ำ มีการชก บาดเจ็บ ความเจ็บปวดที่ต้องอดทน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ความเจ็บปวดบางครั้งไม่สามารถทนได้ ส่วนใหญ่สิ่งนี้เกิดขึ้นกับผลการทำลายล้างที่รุนแรงต่อร่างกาย ร่างกายส่งสัญญาณให้บุคคลนั้นทราบว่าจำเป็นต้องตอบสนองและเปลี่ยนยุทธวิธีในการดำเนินการ สิ่งนี้ไม่ตอบสนองความต้องการของนักกีฬาในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่งเสมอไป ดังนั้นนักกีฬาจึงต้องการลดความไวลงเล็กน้อยเพื่อไม่ให้รบกวนชัยชนะ
ขั้นตอนที่ 2
ในระดับจิตวิทยา ความเจ็บปวดกดขี่และทำให้บุคคลตกอยู่ในภาวะตื่นตระหนก ความไวแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล มีเพิ่มขึ้น (hyperalgesia) และลดลง (hypoalgesia) แต่อาจหายไปทั้งหมด (ยาแก้ปวด) แพทย์สังเกตเห็นว่าผู้ชายรู้สึกเจ็บปวดเป็นเวลานานกว่าผู้หญิง
ขั้นตอนที่ 3
เป็นการยากที่จะปรับให้เข้ากับความรู้สึกเจ็บปวดกระบวนการนี้แบ่งออกเป็นทางสรีรวิทยาและจิตใจ และในทั้งสองกรณี คุณต้องมีการฝึกอบรมและความสม่ำเสมอ ภายใต้อิทธิพลของอิทธิพลซ้ำ ๆ และเป็นเวลานาน (พัด) การปรับโครงสร้างการทำงานของร่างกายจะเกิดขึ้นซึ่งผลักดันกรอบที่กำหนดโดยธรรมชาติ กล่าวอีกนัยหนึ่งมีการเสพติดความเจ็บปวดความไวของการกระแทกลดลง
ขั้นตอนที่ 4
นินจาญี่ปุ่นอย่างแท้จริงตั้งแต่แรกเกิดเริ่มสอนลูกให้เจ็บปวด การตบเบา ๆ และการบีบนิ้วค่อย ๆ ถูกแทนที่ด้วยการชกที่ค่อนข้างรุนแรง ในขั้นตอนสุดท้าย เด็กที่โตกว่าจะทนต่อการทุบตีเป็นประจำด้วยไม้เหลี่ยมเพชรพลอย เด็ก ๆ เหล่านี้กลายเป็นนักรบในตำนานดูเหมือนว่าสามารถเอาชนะทุกสิ่งได้
ขั้นตอนที่ 5
วิทยาศาสตร์สมัยใหม่ได้ยืนยันประสิทธิภาพของวิธีนี้ในหนูแล้ว ผู้ใหญ่ที่เติบโตมาจากหนูที่เข้าร่วมการทดลองนั้นแตกต่างจากสัตว์ทั่วไปอย่างมาก พวกเขาพิสูจน์แล้วว่าทนทานไม่เพียงต่อความเจ็บปวดและการบาดเจ็บเท่านั้น แต่ยังทนต่อความหิวและความหนาวเย็นด้วย
ขั้นตอนที่ 6
การปรับตัวทางกายภาพต่อความเจ็บปวดนั้นเชื่อมโยงกับการปรับตัวทางจิตวิทยาอย่างแยกไม่ออก เปลือกสมองสามารถทำให้อ่อนลงหรือขจัดความไวของบุคคลได้อย่างสมบูรณ์ เมื่อนักกีฬารู้สึกว่าอาการบาดเจ็บของเขาไม่ร้ายแรง เขาสามารถตัดขาดจากความเจ็บปวดและมุ่งไปที่ชัยชนะ มีหลายกรณีที่นักมวยปล้ำที่มีกระดูกหัก ความคลาดเคลื่อน และรอยแตกกลายเป็นแชมป์
ขั้นตอนที่ 7
นักกีฬาต้องยอมเจ็บก่อน ในกรณีนี้ สิ่งที่เกิดขึ้นจะไม่แปลกใจและจะไม่ทำให้ความปรารถนาตื่นตระหนกยอมจำนน ดังนั้นจึงเป็นที่ชัดเจนว่าชัยชนะเหนือความเจ็บปวดประกอบด้วยการฝึกร่างกายและความพยายามของนักกีฬา