ฤดูกาลกีฬาฤดูร้อนจะเปิดขึ้นพร้อมกับการแข่งขันกรีฑาประจำเดือนพฤษภาคมในเมืองบิตซา ทุกคนได้รับอนุญาตให้เข้าร่วม แต่กฎกำหนดให้คุณต้องมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและมีรูปร่างที่ดี
มันจำเป็น
- - เพื่อรับรองความรับผิดชอบต่อสุขภาพของคุณ
- - เตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการแข่งขัน
- - ปฏิบัติตามกติกาการแข่งขันกรีฑา
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
มอสโกพฤษภาคมข้ามประจำปีใน Bitsa เป็นแชมป์ของสปอร์ตคลับ "Alfa-Bitsa" - ทางแยกและทางแยกส่วนบุคคลในระยะทาง 10 กม. การแข่งขันจะจัดขึ้นโดยมีแต้มต่ออายุ - ก่อนถึงระยะทางหลัก ผู้เข้าร่วมจะต้องเอาชนะระยะทางเพิ่มเติม ความยาวขึ้นอยู่กับอายุของนักกีฬา มีการแข่งขันสำหรับเด็ก 5 กม.
ขั้นตอนที่ 2
ทุกคนสามารถเข้าร่วมได้ เนื่องจากจุดประสงค์ของการแข่งขันคือทำให้กีฬาข้ามประเทศเป็นที่นิยมมากที่สุด อย่างไรก็ตาม ยังมีข้อจำกัดบางประการ ผู้เข้าร่วมจะต้องมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรง ความรับผิดชอบต่อสุขภาพและสมรรถภาพทางกายก่อนเริ่มการแข่งขันได้รับการรับรองโดยลายเซ็นส่วนตัว นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎการมีส่วนร่วม สถานที่ในระยะทางจะถูกกำหนดโดยลำดับการมาถึงที่เส้นชัยในอันดับเบื้องต้นแยกกันระหว่างชายและหญิง
ขั้นตอนที่ 3
การสมัครเบื้องต้นสำหรับการเข้าร่วมได้รับการยอมรับผ่านทางเว็บไซต์ของสโมสร Alfa-Bitsa ในการสมัคร คุณต้องระบุนามสกุล ชื่อจริง วันเดือนปีเกิด เมืองและหัวข้อของสหพันธ์ ข้อมูลติดต่อ - หมายเลขโทรศัพท์ อีเมล ตลอดจนคุณสมบัติด้านกีฬาและสโมสร หากมี นอกจากนี้ สามารถส่งใบสมัครได้โดยตรงในวันที่ข้าม: ก่อนเริ่มการแข่งขันในสถานที่ของสโมสร การแข่งขันได้รับทุนจากการบริจาคโดยสมัครใจและค่าธรรมเนียมแรกเข้าจากผู้เข้าร่วม ค่าธรรมเนียมแรกเข้าสำหรับการสมัครเบื้องต้นคือ 200 รูเบิล สำหรับการสมัครในวันแข่งขัน - 300 รูเบิล เด็กเข้าร่วมการแข่งขันฟรี
