ตามโฆษณา เครื่องนวดแบบสั่นสามารถฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ปรับปรุงสภาพผิว และกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน และทั้งหมดนี้ทำได้อย่างง่ายดายและในเวลาอันสั้น โดยธรรมชาติแล้วอุปกรณ์ดังกล่าวต้องการซื้อทันทีเพื่อช่วยตัวเองจากปัญหามากมาย อย่างไรก็ตาม ประสิทธิภาพของมันมักจะเกินจริงอย่างมาก
ตำนานที่มีชื่อเสียงที่สุดเกี่ยวกับเครื่องนวดระบบสั่น
ความเชื่อที่ 1 - เครื่องนวดแบบสั่นช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ น่าเสียดายที่อุปกรณ์นี้ไม่สามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้เนื่องจากเมื่อใช้งานบุคคลนั้นแทบจะไม่ใช้แคลอรี่และหากไม่มีสิ่งนี้อย่างที่คุณทราบกิโลกรัมจะไม่หายไป นั่นคือเหตุผลที่จะลดน้ำหนักด้วยเครื่องนวดแบบสั่นได้ก็ต่อเมื่อคุณใช้ร่วมกับการเล่นกีฬาหรือโภชนาการที่จำกัดอย่างเหมาะสม
ความเชื่อที่ 2 - เครื่องนวดแบบสั่นจะสูบฉีดกล้ามเนื้อ อุปกรณ์นี้ไม่สามารถทำได้เนื่องจากเป็นไปไม่ได้ที่จะกระชับกล้ามเนื้อด้วยการนวด - สำหรับสิ่งนี้คุณต้องเครียด ผลหลังสามารถทำได้เฉพาะระหว่างการออกกำลังกาย - การออกกำลังกายหรือเพียงแค่ใช้กล้ามเนื้ออย่างแข็งขันอันเป็นผลมาจากกิจกรรมใด ๆ
ตำนานที่ 3 - เครื่องนวดแบบสั่นกำจัดเซลลูไลท์ ข้อความที่แพร่หลายนี้เป็นความจริงเพียงบางส่วนเท่านั้น ความจริงก็คืออุปกรณ์ดังกล่าวช่วยปรับปรุงโทนสีผิวเนื่องจากการฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดตามปกติในเซลล์ ยังช่วยทำให้ผิวกระชับเต่งตึงขึ้นอีกด้วย นี่คือเหตุผลที่เครื่องนวดแบบสั่นช่วยจัดการกับเปลือกส้ม แต่ถ้าแทบจะมองไม่เห็น ด้วยขั้นตอนที่สูงกว่าของเซลลูไลท์ เครื่องนวดแบบสั่นจึงไม่ทำงาน เนื่องจากในกรณีนี้ จำเป็นต้องแก้ไขอาหารด้วย
ประโยชน์ของเครื่องนวดระบบสั่น
จำเป็นต้องใช้เครื่องนวดแบบสั่นเพื่อบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและฟื้นฟูสีผิว ด้วยการนวดอย่างเข้มข้น อุปกรณ์นี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในบริเวณที่มีปัญหามากที่สุด ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ออกซิเจนเข้าสู่เนื้อเยื่อมากขึ้น และเพิ่มการไหลออกของน้ำเหลือง ซึ่งในทางกลับกันก็ช่วยปรับปรุงสภาพของผิว - มันกระชับ ชุ่มชื้น และแลดูกระชับมากขึ้น
นอกจากนี้การกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตยังช่วยขจัดสารพิษและสารพิษที่สะสมออกจากร่างกาย และสิ่งนี้มีผลดีอยู่แล้วไม่เพียง แต่ในสภาพผิวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเป็นอยู่ทั่วไปของบุคคลด้วย
ความเสียหายจากเครื่องนวดแบบสั่น
น่าเสียดายที่เครื่องนวดแบบสั่นสามารถทำร้ายร่างกายได้เช่นกัน ดังนั้นการสั่นสะเทือนที่รุนแรงไม่เพียงส่งผลต่อผิวหนังเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออวัยวะภายในด้วย และไม่ปลอดภัยอยู่แล้ว ตัวอย่างเช่น การใช้เครื่องนวดแบบสั่นอย่างต่อเนื่องสามารถเคลื่อนย้ายนิ่วในไตและถุงน้ำดี หรือนำไปสู่การขจัดคราบพลัคหลอดเลือดจากหลอดเลือด นั่นคือเหตุผลที่อุปกรณ์ดังกล่าวไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, โรคทางนรีเวช, วัณโรค, thrombophlebitis และโรคอื่น ๆ อีกมากมาย ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
