โยคะกล่าวว่าการหาจุดกึ่งกลางในทุกด้านของชีวิตเป็นสิ่งสำคัญมาก สิ่งนี้ใช้กับการทำงานด้วย ตามกฎแล้ว กิจกรรมของเราไม่เกี่ยวข้องกับโยคะ
สำหรับการฝึกโยคะ พวกเราส่วนใหญ่ใช้เวลาว่างจากการทำงาน จากมุมมองของโยคะ คุณไม่ควรให้เวลาทั้งหมดกับการทำงานเพื่อไม่ให้เหลืออะไรอีก นอกจากนี้ คุณไม่ควรรีบเร่งไปสู่จุดสุดโต่งอื่น ๆ เช่น นั่งข้างหลัง.
ด้วยหลักการที่สอง เราพบจังหวะการทำงานที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวเราเอง หลักการข้อที่สองของโยคะกล่าวว่าทุกสิ่งต้องมีวิธีการที่เหมาะสม
ตัวอย่างเช่น หลังจากแปดชั่วโมงของการทำงาน เราก็สามารถไปเล่นโยคะได้ การผ่อนคลายหลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อยนั้นมีประโยชน์มาก ด้วยภาระงานปกติเรายังมีจุดแข็งในการฝึกความรู้ในตนเอง
หากคุณต้องการดื่มด่ำกับการปฏิบัติให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น คุณสามารถทำได้ในช่วงสุดสัปดาห์หรืออุทิศเวลาให้มากขึ้นเพื่อค้นพบตัวเองในช่วงวันหยุด
มีตัวอย่างของคนที่ตัดสินใจมาเล่นโยคะแล้วเลิกงานไปเลย เวลาผ่านไป คนๆ นั้นไม่รีบร้อนที่จะหางานทำ เขาชอบไม่กดดันตัวเอง ดังนั้นบุคคลจึงปิดบังความเกียจคร้านของเขาด้วย "การค้นหาทางวิญญาณ"
ในขณะเดียวกัน ความเกียจคร้านก็ขยายไปถึงการฝึกโยคะ บุคคลไม่พัฒนา แต่อย่างใดเวลาเริ่มทำงานกับเขา มันไม่ง่ายเลยที่จะออกจากทางตันนี้
ทุกอย่างต้องการวิธีการที่สมเหตุสมผล! เราทำงาน พัฒนาในด้านต่าง ๆ ของชีวิต แต่ในลักษณะที่เรามีเวลาเพียงพอสำหรับตัวเอง
และด้วยการทำความรู้ในตนเองผ่านการฝึกโยคะ เราจะประสบความสำเร็จมากขึ้นในทุกกิจการของเรา