กีฬาโอลิมปิกฤดูร้อน: ยกน้ำหนัก

กีฬาโอลิมปิกฤดูร้อน: ยกน้ำหนัก
กีฬาโอลิมปิกฤดูร้อน: ยกน้ำหนัก

วีดีโอ: กีฬาโอลิมปิกฤดูร้อน: ยกน้ำหนัก

วีดีโอ: กีฬาโอลิมปิกฤดูร้อน: ยกน้ำหนัก
วีดีโอ: ล้านใจเชียร์ : "สุกัญญา-พิมศิริ"1ทอง,1เงินประวัติศาสตร์อลป. 2024, พฤศจิกายน
Anonim

ยกน้ำหนักในโอลิมปิกฤดูร้อนสมัยใหม่ปรากฏตัวครั้งแรกในปี พ.ศ. 2439 ที่กรุงเอเธนส์ ตั้งแต่นั้นมา นักกีฬาก็สร้างความพึงพอใจให้กับผู้ชมอย่างต่อเนื่องด้วยความแข็งแกร่งที่โดดเด่น ยกเว้นในปี 1900, 1908 และ 1912 เมื่อไม่มีการแข่งขันในกีฬาประเภทนี้ นักยกน้ำหนักหญิงเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่ซิดนีย์ปี 2000 เป็นครั้งแรก

กีฬาโอลิมปิกฤดูร้อน: ยกน้ำหนัก
กีฬาโอลิมปิกฤดูร้อน: ยกน้ำหนัก

ยกน้ำหนักเป็นกีฬาที่มีเทคนิคและความแข็งแกร่ง พื้นฐานของมันคือการยกน้ำหนักให้มากที่สุดโดยนักกีฬา นักกีฬาทำแบบฝึกหัดสองครั้งด้วยกระสุนปืน - ฉกและทำความสะอาดและเหวี่ยง

ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2439 โปรแกรมการแข่งขันมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา นักกีฬาทำการกด, ผลักสองมือ, ผลักแขนเดียวและฉกฉวย ยกน้ำหนักครั้งแรกประกอบด้วยไตรกีฬาแล้วปัญจกีฬา เฉพาะในปี 1973 ที่จัดตั้งขึ้น biathlon ซึ่งยังคงใช้งานอยู่ในปัจจุบันด้วยการกระตุกและกระตุกด้วยสองมือ

นักกีฬาในการแข่งขันชิงแชมป์และการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกดำเนินการส่งมอบ การออกกำลังกายนี้ประกอบด้วยการเหยียดตรงแล้วยกแขนขึ้นด้วยน้ำหนักที่หนักที่สุดสำหรับนักกีฬา กรรมการกำหนดตำแหน่งของบาร์เบลบนแขนที่เหยียดออก จากนั้นจึงลดระดับกระสุนลงได้ มิฉะนั้น ความพยายามจะไม่ถูกนับ

การฉกฉวยทำได้โดยยกแท่งแพนเค้กขึ้นเหนือศีรษะของผู้เข้าร่วมในการเคลื่อนไหวที่ได้รับการยืนยันเพียงครั้งเดียว นักกีฬา "ดึง" ของบรรทุกโดยตรงจากแท่นบนแขนที่เหยียดตรงโดยนั่งยองอยู่ข้างใต้ เมื่อยกน้ำหนักขึ้นเหนือศีรษะแล้วนักยกน้ำหนักก็ยืนขึ้นเหยียดขาของเขา

การกดแบ่งออกเป็นสองการเคลื่อนไหว คนแรกคือนักกีฬาฉีกกระสุนปืนออกจากแท่นแล้ววางลงบนหน้าอกนั่งลงพร้อมกัน จากนั้นนักกีฬาก็ลุกขึ้น การเคลื่อนไหวต่อไปคือหมอบครึ่งและกดแรง ๆ โดยยกน้ำหนักขึ้นบนแขนที่เหยียดตรง ในขณะเดียวกัน เพื่อความสะดวก สามารถกางขาไปด้านข้างหรือไปข้างหน้าและข้างหลังเพื่อการรองรับที่ดียิ่งขึ้น เมื่อบาร์เบลล็อกอยู่เหนือศีรษะ นักยกน้ำหนักควรวางเท้าให้อยู่ในระดับเดียวกัน

การยกน้ำหนักเกี่ยวข้องกับการแข่งขันโดยตรง นักกีฬาแต่ละคนมีสิทธิ์พยายามสามครั้งในการฉกและทำความสะอาดและเหวี่ยง เมื่อแสดงผล น้ำหนักสูงสุดในการออกกำลังกายจะถูกสรุป

ผู้หญิงออกกำลังกายแบบเดียวกับผู้ชาย แต่แน่นอนว่าด้วยน้ำหนักที่น้อยกว่า

นักกีฬาทุกคนจะถูกแบ่งออกเป็นกลุ่มการแข่งขันที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับน้ำหนักของพวกเขา โปรแกรมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกมี 8 สาขาวิชาสำหรับผู้ชายและ 7 สำหรับผู้หญิง เป็นผลให้มีการเล่นเหรียญทั้งหมด 15 ชุดสำหรับนักกีฬาของแต่ละน้ำหนัก ในผู้ชายหมวดหมู่ต่อไปนี้มีความโดดเด่น: มากถึง 56, 62, 69, 77, 85, 94, 105 และมากกว่า 105 กิโลกรัม ผู้หญิงแบ่งออกเป็นกลุ่มตามน้ำหนัก: มากถึง 48, 53, 58, 63, 69, 75 และมากกว่า 75 กิโลกรัม

แนะนำ: