นักกีฬาที่กล้าหาญและมีความสามารถ เจฟฟ์ ซีด เป็นตัวแทนที่โดดเด่นของนักเพาะกายรุ่นใหม่ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เขาสามารถเพิ่มปริมาณที่น่าประทับใจ เข้าสู่ 20 อันดับแรกของ Olympia ได้รับการยอมรับจากผู้ใช้อินเทอร์เน็ต และเปิดตัวเสื้อผ้า SEIDWEAR ผู้ชายที่กระฉับกระเฉงมีเวลาถ่ายการออกกำลังกายและพักผ่อนอย่างไร เขายังเต้นได้ดีเลียนแบบ Zyyz
“ฉันเป็นเด็กที่แข็งแรงอยู่เสมอและตระหนักว่าการมีร่างกายที่แข็งแรงและรูปร่างดีทำให้ฉันได้เปรียบในการแข่งขันต่างๆ มากมาย ความปรารถนาและความหลงใหลอย่างท่วมท้นที่จะแตกต่างไปจากคนอื่น ๆ นี้เป็นแรงบันดาลใจให้ฉันไปเพาะกาย อายุ 12 ปี ความหลงใหลนี้ เป็นเอกลักษณ์ ที่ขับเคลื่อนฉันและกระตุ้นให้ฉันดีขึ้น และเมื่อฉันตาย ฉันอยากให้ชื่อของฉันคงอยู่ตลอดไป - พูดถึงตัวเอง เจฟ ซีด
ชีวประวัติ
เจฟฟ์ ซีด เกิดเมื่อวันที่ 12 มิถุนายน พ.ศ. 2537 ที่เมืองเรนตัน รัฐวอชิงตัน เมื่ออายุได้ 5 ขวบเขาเริ่มสนใจกีฬา พ่อให้ลูกไปแผนกกรีฑาและฟุตบอล ในช่วงวัยรุ่น เขาสามารถทำความคุ้นเคยกับชีวประวัติของแชมป์ยกน้ำหนักและการฝึกฝนของพวกเขาได้ ความปรารถนาที่จะเอาใจสาว ๆ กระตุ้นให้พวกเขาหยิบเปลือกหอยในมือ ฉันได้รับชุดอุปกรณ์กีฬาเป็นของขวัญจากพ่อแม่ในวันเกิดปีที่ 12 ของฉัน
ในไม่ช้างานอดิเรกที่ไร้เดียงสาก็กลายเป็นงานอดิเรกที่จริงจังและใช้เวลาว่างทั้งหมดของเขา อย่างไรก็ตาม เจฟฟ์ยังคงใฝ่ฝันถึงอาชีพนักฟุตบอล เขาถูกขับเคลื่อนด้วยความทะเยอทะยานและความปรารถนาที่จะ "ทิ้งความทรงจำอันยาวนานไว้เบื้องหลัง" คนที่แต่งตัวประหลาดได้รับการฝึกฝนอย่างแข็งขันและเล่นในทีมฟุตบอลของเมือง สำหรับสิ่งนี้เขาได้รับทุนการศึกษาที่อนุญาตให้เขาจ่ายค่าเล่าเรียน ทุกอย่างเป็นไปด้วยดีจนกระทั่งเจฟฟ์ฉีกเอ็นไขว้ในปีสุดท้ายของการศึกษา หลังจากพักฟื้น 2 เดือนต่อมา เรื่องราวก็ซ้ำรอยเดิม สิ่งนี้ทำให้เขาต้องเปลี่ยนประเภทกิจกรรมกีฬาในที่สุด
ความสำเร็จในกายของผู้ชาย
ตามเจตจำนงของร็อคเขาเริ่มเข้าร่วมการแข่งขันเพาะกายชายหาด แม้กระทั่งก่อนการผ่าตัดครั้งแรกบน bodybuilding.com ผู้ชายคนนั้นก็ดึงความสนใจไปที่หมวดหมู่ใหม่ "Mens Physicist" นี่คือที่มาของประสบการณ์การถือเหล็กที่สั่งสมมายาวนานถึง 6 ปี ในการแสดงรอบปฐมทัศน์ เขาได้รับรางวัล และอีกหนึ่งปีต่อมาเขาได้รับสถานะเป็นมืออาชีพและกลายเป็นสมาชิกที่อายุน้อยที่สุดของสหพันธ์ IFBB 2012-13 กลายเป็นกุญแจสำคัญในอาชีพนักกีฬา Jeff Seid มักจะเข้าแข่งขันในรายการต่างๆ และไม่ได้อยู่ต่ำกว่าอันดับที่ 2 ในปี 2014 เขาลดลงหนึ่งระดับ อย่างไรก็ตาม การแสดงที่โอลิมเปียไม่ประสบความสำเร็จ ไม่สามารถขึ้นเหนือตำแหน่งที่ 11 ได้
ซีดหยุดพักและเริ่มถ่ายทำปก Iron Man และ Men's Fitness เขียนหนังสือพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับนักเพาะกายทำธุรกิจ ในปี 2559 เขาเข้าร่วมในสตอกโฮล์มโปรด้วยความแข็งแกร่งและชนะอีกครั้ง โดยเอาชนะ Anton Antipov และ Denis Gusev Jeff Seid ยังคงฝึกซ้อมอย่างหนักในปี 2017-18 และกำลังเตรียมที่จะพิชิต Olympia
ข้อมูลทางกายภาพและมานุษยวิทยาของเจฟฟ์
- ด้วยความสูง 182 ซม. น้ำหนัก 92 กก.
- เส้นผ่านศูนย์กลางลูกหนู - 45 ซม.
- เอว - 75;
- เนื้อตัว - 128;
- ข้อเท้า - 43;
- ปลายแขน - เกือบ 40
อาหาร
แน่นอนว่าเมื่อพูดถึงการฝึกของนักกีฬาที่มีชื่อเสียง คุณไม่ควรลืมเรื่องโภชนาการ เพราะนี่คือเกณฑ์สำคัญอันดับแรกในการสร้างมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรง เจฟฟ์เองก็มีความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้เช่นกัน โดยแสดงโดยอาหารของเขา ซึ่งโดยเฉลี่ยแล้วแสดงไว้ด้านล่าง
- ไข่ขาวห้าฟองพร้อมไข่หนึ่งฟอง + ข้าวโอ๊ต
- โปรตีน+ผลไม้ตามชอบ อกไก่ 200 กรัมกับมันเทศ
- แซนวิชกับเบคอน + ผลไม้ เคซีน อก 200 กรัม + มันเทศ
- เนยถั่ว แซนวิช
- นม 500มล. โยเกิร์ต 50 กรัม + ผลเบอร์รี่
อาหารของเขาประกอบด้วยแปดมื้อทุกสองชั่วโมง เน้นที่โปรตีนสูงและการบริโภคคาร์โบไฮเดรตปานกลางเพื่อให้เจฟฟ์ฟิตตลอดทั้งปี หากเราพูดถึงโภชนาการการกีฬา ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ใช้ไม่หลากหลาย: ส่วนใหญ่เป็นครีเอทีน เวย์โปรตีน กรดอะมิโน และบางครั้งเป็นคอมเพล็กซ์ก่อนออกกำลังกาย
พารามิเตอร์กำลัง
- เจฟฟ์โกหก 159 กก.
- หมอบจาก 196 กก.
- ดัน 113 กก.
- ทำการกดกองทัพจาก 115 กก.
- ในลิฟต์ยกน้ำหนัก 232 กก.
ความสำเร็จที่ดีที่สุด
ความสำเร็จที่ดีที่สุดของ Jeff Seid ได้แก่ ชัยชนะสองครั้งในปี 2012 ที่ State Championships Men's Physique in Tall Class และ Overall ซึ่งได้รับชัยชนะครั้งแรกใน NPC Vancouver & Tanji Johnson Classic Men's Physique ในปีเดียวกันในประเภทเดียวกันและอันดับสองใน การแข่งขัน IFBB ที่ 2012 North American Championships เจฟฟ์ยังได้อันดับ 2 สองครั้งในอาชีพนักเพาะกาย ที่การแข่งขัน NPC Emerald Cup Men's Physique และการแข่งขัน Pro Wings of Strength Men's Physique นักกีฬาได้รับรางวัลชนะเลิศในปี 2013 จากการแข่งขัน Pro Valenti Gold Cup Men's Physique และในกลุ่มรุ่นน้องในประเภท Tall Class และ Overall เจฟฟ์ได้อันดับที่ 5 เพียงครั้งเดียวในการแข่งขัน NPC USA's Championships 2012 ในประเภท Men's Physique Class D
เป็นที่ทราบกันดีว่าชีวิตของเจฟฟรีย์ไม่ได้จำกัดอยู่แค่การเพาะกายเพียงอย่างเดียว เขาใช้ชีวิตที่วุ่นวายซึ่งมีความบันเทิงและงานปาร์ตี้ เขายังยอมรับด้วยว่าเขายอมให้ตัวเองดื่มเป็นครั้งคราว แต่ทั้งหมดนี้ไม่ได้เบี่ยงเบนความสำเร็จของเขาในทางใดทางหนึ่ง ในทางตรงกันข้าม ข้อเท็จจริงเหล่านี้บ่งชี้ถึงการจัดระเบียบระดับสูงของเขาในฐานะบุคคล เพราะไม่ใช่ทุกคนที่สามารถรวมเอาด้านตรงข้ามของชีวิตสองด้านเข้าด้วยกันได้ เขาว่าเหมือนซิซซ่า ใช่เลย!
