อย่างที่คุณทราบ ชีวิตคือการเคลื่อนไหว บ้าน-ที่ทำงาน-บ้าน. การขนส่งสาธารณะ, การใช้ชีวิตในสำนักงาน, การอยู่กับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน - ทั้งหมดนี้ไม่ได้ส่งผลดีต่อสุขภาพของเรา
อย่างที่คุณทราบ คนต้องเดินอย่างน้อยห้ากิโลเมตรต่อวัน ชีวิตในเมืองไม่เอื้อต่อการเดินไปทำงานและกลับและยิ่งต้องวิ่ง ส่วนใหญ่มองคนโสดในชุดกีฬาอย่างไม่เห็นด้วยกับการเดินผ่านฝูงชน วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีถูกประณามและนิเวศวิทยาไม่ได้สร้างแรงบันดาลใจในการหายใจลึก ๆ การเล่นกีฬาที่หวาดกลัวอาจทำให้ใครๆ สับสนได้ มีทางออก. วิธีที่จะไม่สับสนและเลือกลู่วิ่ง "สำหรับตัวคุณเอง" เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในวันนี้
ปัจจุบันมีลู่วิ่งสองประเภทในตลาดอุปกรณ์กีฬา: เครื่องกลและไฟฟ้า ในกรณีแรก คุณขับลู่วิ่งด้วยตัวเอง อย่างที่สอง - มอเตอร์ไฟฟ้า พิจารณาแต่ละตัวเลือกโดยละเอียด
- กลศาสตร์เป็นประเภทงบประมาณมากกว่า ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้น อีกทั้งไม่เหมาะกับผู้ที่เป็นโรคขา แทร็กนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นเครื่องจำลองการวิ่งตามธรรมชาติ หากประเภทนี้เหมาะกับคุณ คุณควรใส่ใจกับระบบโหลดและเบรกบนผืนผ้าใบ รูปลักษณ์ที่พึงประสงค์ขึ้นอยู่กับกลไกแม่เหล็ก ความสม่ำเสมอของหลักสูตรคือความแตกต่างที่สำคัญระหว่างแทร็กดังกล่าว
- ประเภทต่อไปคือลู่วิ่งไฟฟ้า ในรูปลักษณ์นี้ การเคลื่อนที่ของใบมีดขับเคลื่อนมอเตอร์ เกณฑ์หลักในการเลือกแทร็กประเภทนี้คือพลังของมัน การเลือกลักษณะนี้ขึ้นอยู่กับน้ำหนักของบุคคล มากถึง 80 กก. กำลังเพียงพอใน 1.5 แรงม้า นอกจากนี้ยังควรให้ความสนใจกับความเร็วในการหมุนใบมีดสูงสุด สำหรับผู้บริโภควัยหนุ่มสาว - จาก 10 กม. / ชม. สำหรับผู้สูงอายุ - จาก 5
ผู้ผลิตลู่วิ่งที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ Kettler, WNQ และ Steel Flex ยังให้ความสนใจกับระยะเวลาการรับประกัน
ดังนั้นคุณสามารถเลือกลู่วิ่งตามความสามารถทางการเงินและสภาพร่างกายของร่างกาย ช้อปปิ้งมีความสุข!
